Je li moguće da trudnice odlaze u kupatilo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Kupka za trudnice kontroverzna je tema. Je li moguće da trudnice odlaze u kupaonicu i predstavlja li prijetnju zdravlju buduće majke i djeteta?

Prednosti kupke

Nekoliko minuta boravka u parnoj sobi jača imunološki sustav, ubrzava metabolizam, pa stoga uklanja toksine iz tijela, poboljšava cirkulaciju krvi. Štoviše, pruža ugodan odmor i opuštanje. U tim blagodatima može uživati zdrava osoba.

Ali što je s budućom majkom? Mogu li koristiti saunu tijekom trudnoće? Iako trudnoća nije bolest, mnogi liječnici u tom razdoblju ne savjetuju odlazak u kupaonicu. No, postoje i pristalice ovog postupka dok čekaju bebu.

Pregrijavanje tijela tijekom trudnoće opasno je

Boravak u vrućoj prostoriji može biti opasan za nerođenu bebu. Tjelesna temperatura trudnice može normalno biti viša i ne biti 36, 6, već 37 ° C. Umjetno pregrijavanje tijela može izazvati kontrakcije i hipoksiju fetusa. To je zato što tijelo širi krvne žile kože kao odgovor na toplinu, ali sužava žile unutar tijela. To može smanjiti opskrbu kisikom i hranjivim tvarima, uključujući maternicu i posteljicu.

Pristalice kupke različitog su mišljenja. Naglašavaju da takva opasnost postoji, ali ne u kupalištu. Budući da zagrijava uglavnom kožu i to samo za 0, 5-1 ° C. Unutarnji dio tijela, kažu, ostaje netaknut.

Kao dokaz navode Fince čija je nacionalna tradicija korištenje saune tijekom trudnoće. No, stanovnici ove skandinavske zemlje od malih nogu navikli su boraviti u saunama, njihovo tijelo proizvodi više crvenih krvnih zrnaca tijekom posjeta kadi.

Trebate li pristanak liječnika za posjet kadi

Prije odlaska u kupku ili saunu važno je zatražiti dopuštenje liječnika. Ako ste ranije redovito koristili ove tretmane, u većini slučajeva se mogu nastaviti jer se vaše tijelo može nositi s posljedicama zagrijavanja.

No, ako ste početnik, kupanje tijekom trudnoće se ne preporučuje.

Također imajte na umu da bi čak i žene koje redovito posjećuju kupatilo trebale ranije odustati od njega. Ovo je važno vrijeme kada se formiraju unutarnji organi vaše bebe i imate najveći rizik od razvoja urođenih mana.

Negativan utjecaj na razvoj fetusa

Ne postoje studije o utjecaju kupke na rast fetusa, ali liječnici vjeruju da visoka temperatura u ranoj trudnoći može imati negativan učinak na bebu. Također je najbolje izbjegavati uparene zahvate neposredno prije poroda zbog rizika od placentne insuficijencije.

Druga zabrana je stvrdnjavanje povezano s oštrim padom temperature. To se odnosi na postupak kada se osoba, nakon što sjedne u vrućoj kupki, preseli pod hladan tuš. Ova je praksa opasna za trudnice u ranim fazama i u posljednjem, trećem tromjesečju.

Trudnoća s rizikom od pobačaja apsolutna je kontraindikacija za posjećivanje kupatila u bilo koje vrijeme.

Fetus nema takozvanu termoregulaciju u maternici, što znači da ne podnosi velika povećanja temperature okoline. Istraživanja su pokazala da izlaganje fetusa iznimno visokim temperaturama u prvom tromjesečju povećava rizik od razvoja oštećenja središnjeg živčanog sustava.

Stoga se ženama ne preporučuje korištenje saune u drugom tromjesečju i ranoj trudnoći. Također se vjeruje da posjet parnoj sobi u tom razdoblju može pridonijeti pobačaju i urođenim srčanim manama, defektu interventrikularnog septuma srca.

Žena bi također trebala shvatiti da je odlazak na kupanje tijekom trudnoće povezan s naglim padom krvnog tlaka i rizikom od naknadne nesvjestice.

Zanimljiv! Zašto je feritin povišen u koronavirusu

Ono što je važno uzeti u obzir

Odaberite niže police u kadi, gdje je temperatura niža, i svaki put sjednite maksimalno dva puta po 5-10 minuta. Postupke provodite najviše 2 puta tjedno.

Vjeruje se da je finska kupka-sauna sigurnija od ruske. Dominira sušiji zrak. Činjenica je da što je veća vlažnost u prostoriji, tijelo se više zagrijava.

Nadoknadite zalihe tekućine redovito pijući vodu tijekom postupka ili neposredno prije zahvata. Svakako birajte čiste, njegovane kupke, bez gljivica i prljavštine. Dobro je imati pratioca koji će vam pomoći ako vam je potrebna podrška. Ako se tijekom kupanja osjećate slabo, odmah izađite van.

Dodatni savjeti

Ako je žena redovito koristila saunu prije trudnoće, to može učiniti i tijekom trudnoće. U ovom slučaju važno je:

• ako je moguće, izbjegavajte kupke u prvom tromjesečju;
• ostanite u zatvorenom samo ako temperatura u njemu ne prelazi 70 ° C;
• smanjite vrijeme provedeno u kadi na 10-15 minuta.

Nakon ustajanja i napuštanja saune, čuvajte se vrtoglavice povezane sa padom krvnog tlaka. Prije ulaska u kadu, trudnica može popiti mineralnu vodu ili sok kako bi nadoknadila znoj koji izlazi tijekom postupka.

Hladne tuševe nakon odlaska treba izbjegavati. Ako se buduća majka liječi od kroničnih bolesti na početku termina ili u drugom ili trećem tromjesečju, obavezno se posavjetujte s liječnikom o mogućnosti posjeta kupalištu.

Ishodi

1. Učinak kupke na trudnoću nije u potpunosti shvaćen, ali se pretpostavlja da njezina uporaba može imati negativne posljedice.
2. Ne preporučuje se korištenje parne sobe za buduće majke koje to nikada prije nisu učinile.
3. Nerazumno i nepromišljeno korištenje kupki i sauna tijekom trudnoće može biti opasno i za buduću majku i za fetus u razvoju. Stoga je vrijedno unaprijed konzultirati liječnika.