Sadržaj:
Video: Je li moguće da trudnice meduju
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Tijekom razdoblja trudnoće preporučuje se pridržavanje određene prehrane, isključujući neke uobičajene namirnice iz prehrane. Stručnjaci su objasnili je li moguće da trudnice dobivaju med i, ako jesu, u kojim količinama.
Prednosti meda za trudnice
Medicina ne negira blagodati meda, uključujući i trudnice. Pčelarski proizvod ima pozitivan učinak na rad gotovo svih sustava i organa, no treba ga koristiti samo u malim dozama. Inače, rizik od alergijskih reakcija i pretilosti višestruko se povećava.
Tijekom trudnoće, osobito u ranim fazama, potrebno je pažljivo pratiti dnevnu prehranu. Med u tom razdoblju može imati i pozitivne i negativne učinke na žensko tijelo.
Poslastica je snažan alergen, pa je dnevni unos za buduće majke samo 50-100 grama.
Nizak hemoglobin i anemija
Med je idealan izvor prirodno probavljivog željeza koje pridonosi brzoj obnovi optimalne razine hemoglobina u krvi. Proizvod se preporučuje kupiti samo od pouzdanog prodavatelja. Za trudnice je bolji med tamnih sorti.
Prevencija zaraznih bolesti i prehlada
Trudnice su posebno osjetljive na bolesti dišnog sustava (gripa, SARS, prehlada). Štoviše, popis lijekova koji se preporučuju za uporabu u tom razdoblju vrlo je ograničen. U takvoj situaciji pomoći će med, koji u kombinaciji s limunom postaje učinkovito i sigurno sredstvo za prevenciju i liječenje takvih bolesti.
Utjecaj na fetus
Zbog visokog sadržaja aminokiselina, koje aktiviraju procese rasta i izgradnje novih stanica i tkiva u tijelu, med je neprocjenjiv proizvod za nerođeno dijete.
Normalizacija razine hormona
Tijekom trudnoće često se javlja emocionalna nestabilnost koja se očituje pretjeranom razdražljivošću, čestim promjenama raspoloženja i suzama. Med će pomoći normalizaciji hormona, kao i riješiti se negativnih emocija.
Prvo tromjesečje
U malim dozama, pčelarski proizvod može ženu osloboditi neugodnih osjeta koji nastaju tijekom teškog razdoblja. Stoga se preporučuje uporaba pod sljedećim uvjetima:
- Slabljenje imuniteta. Pod utjecajem hormona u prvih nekoliko tjedana trudnoće dolazi do značajnog slabljenja imunološkog sustava. Konzumiranje ovog proizvoda pomoći će stabilizaciji hormona, što će povećati zaštitu od mnogih virusa i bakterija. To će imati pozitivan učinak ne samo na dobrobit majke, već i na njezino nerođeno dijete.
- Podbulost. Posebno je izražen u prvom tromjesečju. Redovita konzumacija delicije smanjit će otpor kapilara i aktivirati procese uklanjanja tekućine iz tkiva u vaskularni korit.
- Toksikoza. Med u malim količinama (20-50 g) pomaže u uklanjanju svih manifestacija toksikoze. Njegova će uporaba ublažiti žgaravicu, mučninu i druge poremećaje u probavnom traktu.
- Letargija i poremećaj sna. Problem možete riješiti ako redovito pijete čaj s medom ili jedete 2-3 žlice proizvoda prije spavanja.
Slatki proizvod dobar je lijek za poboljšanje metaboličkih procesa i liječenje prehlade. Osim toga, djeluje kao učinkovit lijek za smirenje, što je vrlo važno za trudnice.
Stručnjaci preporučuju korištenje slatkoće tijekom trudnoće, uključujući i prvo tromjesečje, kada se formiraju fetalni sustavi i organi, a ženi su potrebni dodatni izvori energije i hranjivih tvari. Kako bi se spriječilo povećanje tjelesne težine i što više zaštitilo tijelo, preporučljivo je slastičarske proizvode (slatkiše, kolače i ostalo) zamijeniti medom.
Drugo tromjesečje
U drugom tromjesečju dolazi do značajnog povećanja apetita, što također može dovesti do prekomjerne težine. U tom slučaju preporučuje se jesti 2 žlice meda tijekom dana, kada ste posebno gladni. Prirodna slatkoća također normalizira probavni trakt i pomaže u ublažavanju zatvora.
Treće tromjesečje
Male količine meda potrebne su i u trećem tromjesečju trudnoće. Maksimalna doza u kasnijim fazama je 60-100 grama. Prezasićenje tijela slatkim proizvodom izazvat će glavobolju, probavne smetnje, povećanje tjelesne temperature, a može dovesti i do razvoja groznice koprive.
Kontraindikacije tijekom trudnoće
Unatoč brojnim prednostima, pčelarski proizvod ima niz kontraindikacija o kojima svi moraju znati.
Pčelinji proizvod ne smijete jesti ako imate takve zdravstvene probleme:
- dijabetes melitus - med sadrži složene ugljikohidrate koje tijelo slabo apsorbira;
- hipotenzija - snižava krvni tlak;
- osjetljivost na pčelinje proizvode ili njihove pojedinačne komponente.
Ishodi
Med je prirodni proizvod koji se koristi u liječenju mnogih bolesti. U malim količinama bit će korisno za sve, uključujući i trudnice.
Optimalna doza je 50-100 grama. Pretjerana strast prema slatkišima prijeti s neugodnim posljedicama, što predstavlja prijetnju zdravlju buduće majke i fetusa.
Ako imate određene zdravstvene probleme, bolje je odbiti korištenje poslastice.
Preporučeni:
Je li moguće da se trudnice kupaju u termalnim izvorima
Je li moguće da se trudnice kupaju u termalnim izvorima, koliko je to sigurno. Koristi i štete takve vode za tijelo. Mišljenje stručnjaka o tome vrijedi li posjetiti takav objekt u razdoblju rađanja djeteta
Kako dogovoriti plaćanja za trudnice 2021. godine na 6350 rubalja
Tko se može kvalificirati za isplate trudnicama 2021. godine u iznosu od 6350 rubalja. Kada i gdje se prijaviti. Od kojeg trenutka će se dobrobit priznati. Koje druge isplate pripadaju trudnicama 2021. godine
IQ trudnice
Kad su dvije trake na testu ili ultrazvuku pokazale da se netko smjestio u vašem trbuhu, uključite se najbolje i brinite i razmišljajte manje. Ovaj univerzalni savjet za buduće majke daju gotovo svi časopisi za majke i djecu, liječnici u klinikama i radne kolege. Neke majke ovu uputu shvaćaju doslovno i potpuno prestaju razmišljati. Vjerujte, ovo nije najbolje vrijeme za ovo, iako priroda šapuće: gluplje, gluplje, gluplje. Što možete učiniti ako je za istu hemisferu odgovorna
Je li moguće da trudnice odlaze u kupatilo
Je li moguće da trudnice odlaze u kupatilo u ranoj fazi, u drugom i trećem tromjesečju. Koliko je to sigurno, mišljenje je pristaša i protivnika postupka. Moguća šteta od parne sobe, kada je to moguće i kako se to može izbjeći
Mogu li trudnice rano bojati kosu?
Mogu li trudnice rano bojati kosu? Različite vrste boja, bez amonijaka, savjet liječnika i stručnjaka