"Coaching": što učiniti ako ne znate kako postići cilj

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Prije TV serije "Balzacovo doba, ili svi muškarci su slobodni …" nisam imao pojma što je to coaching. Komično-ironična intonacija u filmu pomogla mi je shvatiti da treneri mogu biti i profesionalci i otvoreni šarlatani. No, to me nije uplašilo, a kad je profesija prestala donositi moralno zadovoljstvo, otišao sam do "osobnog trenera". Podijelit ću: Postao sam autor časopisa Cleo i drugih uspješnih ruskih publikacija uz pomoć coachinga.

Sva odgovornost je na klijentu

Osnovna načela coachinga su sljedeća:

• usredotočenost na sposobnosti osobe, a ne na njezine minule nedostatke;

• otkrivanje ljudskih sposobnosti za postizanje optimalnih rezultata.

Riječ "trener" (trener) prevedena je s engleskog kao "trener / instruktor / tutor". U skladu s tim, "coaching" je nešto poput "instrukcije".

Komunikacija se odvija ovako: trener postavlja pitanja, a klijent na njih odgovara. Trener ne daje savjete. Tako se ispostavlja da klijent sve zaključke o vlastitoj situaciji donosi sam, što mu povećava samopoštovanje. I, naravno, izvršavanje vlastitih odluka puno je lakše nego da se radi o nekoj vrsti upute "odozgo". Međutim, u ovom slučaju samo je klijent odgovoran za razvoj događaja. Naš je ruski mentalitet teško prihvatiti ovu značajku.

U Rusiji se treniranje prakticira otprilike 1997. godine. Sada takve usluge nude gotovo sve konzultantske tvrtke i centri za psihološki trening. Pa ako trebate trener - Nazovite praktičare u gradskim središtima ove vrste.

Ako ga ne pronađete, u pomoć će vam doći zrakoplov ili vlak za metropolu i računalo spojeno na internet. Da, da, samo prvi susret s trenerom trebao bi biti licem u lice. Naknadne se mogu izvesti putem Interneta: e-poštom, ICQ-om ili telefonom.

Kako protiče prvi sastanak?

Prvo na trener-sjeansi, a ovako se naziva sastanak između klijenta i trenera, instruktor će saznati koji je cilj osoba sebi zadala. Klijent dobiva jedinstvenu priliku da shvati je li to pravi cilj ili zaista želi nešto drugo u svom životu. U drugom slučaju, cilj se ispravlja zajedničkim naporima, ponekad mijenjajući u svoju suprotnost, a ponekad se jednostavno razjasni, stječe važne nijanse.

Ocijenite kvalitetu svog života:

	Potpuno sam zadovoljna svojim životom
	Još nije sve učinjeno, ali znam cilj i idem do njega
	Nisam siguran jesam li zauzet radeći ono što želim raditi u životu
	Stvari se ne odvijaju baš onako kako bih ja želio
	Nisam ozbiljno razmišljao o ciljevima

- Na prvoj sjednici sve ovisi o osobi koja je došla. - kaže Lydia Ishmurova - trener, nositelj certifikata Europske federacije trenera. - Postoje tri vrste klijenata. Prvi je "posjetitelj". On ništa ne odlučuje, već jednostavno pita: „što je trener-sjednica". Drugi je "prigovarač". Došao je progovoriti i požaliti se na život. S njim nema dijaloga, već samo monolog sa strane klijenta. Treći tip je izravno sudionik koji je došao riješiti svoj problem.

I sami razumijete da je bolje biti sudionik. Uostalom, samo tada vaši troškovi - moralni, fizički i novčani - neće otići u vodu.

Zašto su potrebni treneri?

Zadaci koje coaching pomaže osobi riješiti leže i na području osobnog / osobnog života i u poslovnoj sferi.

Lifecoaching - life coaching. Može vam pomoći, primjerice, vratiti dobre odnose s rodbinom, prodati nakit preminule bake, napisati bestseler, dobiti mjesto šefa odjela, postati zvijezda estrade i slično.

Životna priča: Marina je došla k sebi trenerbiti grafoman. Puno je škrabala, ali sve je bilo na stolu. Činilo se da to nije odgovaralo talentiranoj djevojci, ali ona nikada nije slala svoja djela u izdavačke kuće.

Nakon nastave s trener Marina je shvatila: boji se priznanja i slave. Uostalom, sve to za nju podrazumijeva invaziju na njezin osobni život (daleko od idealnog), kao i pukotine u njezinim odnosima s prijateljima.

Osim toga, pokazalo se da joj nije draga tema djela koja je Marina nedavno počela pisati. Djevojka je napisala ženske detektivske priče samo zato što je vjerovala da su najbolje citirane na tržištu knjiga.

Za dvije godine obuke sa trener Marina se prestala bojati novinara; taktički su se pripremili prijatelji za činjenicu da će uskoro njezina djela čitati ne samo oni, već i cijela zemlja, a također će se preusmjeriti na pisanje romana u žanru "fantazije".

Sada Marina ima ugovor s velikom izdavačkom kućom i novu knjigu koja se priprema za tisak.

"Businesscoaching" odjekuje poslovno savjetovanje.

Životna priča: Larisin će posao propasti. U to vrijeme dobila je nasljedstvo od dalekog rođaka: jednosobni stan u najneprestižnijem dijelu grada. Prodaja nove imovine bila je financijski neisplativa. Po struci ekonomistica, žena je to savršeno dobro razumjela i bez trener … No Larisa nije imala pojma kako naplatiti iznos potreban za pokriće dugova u stečaju, a da ne proda svoj novi stan.

Cijena jednog treninga varira ovisno o gradu i iskustvu stručnjaka - od 700 rubalja do 200 USD. Međutim, trener može klijentu ponuditi individualni sustav plaćanja usluga. Trenerica Lidia Ishmurova rekla je: "Mogu provoditi trenerske sesije na račun budućeg novca, to jest, čim osoba primi prvu zaradu - nakon što je radila sa mnom - plaća iznos od tog novca za koji se unaprijed dogovorimo". Često je prvi susret s trenerom besplatan za klijenta.

Za tri mjeseca posjete trener razvila je strategiju pokrivanja svih dugova. Prvo se preselila živjeti s kćeri u naslijeđeni stan, te je počela iznajmljivati svoj-trosobni stan u centru s renoviranjem europske kvalitete, a taj je novac bio dovoljan za "prosječan" život. Drugo, uzeo sam uzajamni kredit za pokriće dugova. I, na kraju, posao koji je jedva isplovio prodala je svom starom znancu, doduše, za sitne novce, no glavno je bilo da je prostor ostao kod Larise, a novi vlasnik tvrtke plaćao je mjesečnu najamninu individualnom poduzetniku. Larisa je ovaj novac poslala za pokriće bankovnog kredita.

Rezultat priče je da žena nije izgubila vjeru u sebe, pa iako Larisa sada radi kao zaposlenica, u srcu je i dalje poslovna žena.

Biramo "trenera"

Po obrazovanju "vitalno" treneri, u pravilu - liječnici, učitelji i psiholozi. “Poslovni” treneri obično imaju osnovno obrazovanje iz menadžmenta, financija i ekonomije. Rang trener ljudi dobivaju završetkom dodatne obuke i dobivanjem odgovarajuće diplome ili svjedodžbe.

Najprestižniji certifikat je certifikat Međunarodne federacije trenera (ICF).

"Svog" instruktora možete pronaći slušajući mišljenja drugih ljudi, kao i svoje unutarnje osjećaje tijekom prvog trener- sjednice.

Na primjer, Larisa je odabrala trener po principu: "Vozi BMW i govori na najnovijem modelu mobitela, odnosno uspio je nešto sam postići, pa će mi u skladu s tim i pomoći u tome."

Marina je rekla: „Više sam voljela simbiozu intuicije i logike: riječi poznatih ljudi podržavale su moj osobni dojam o trener … I neću skrivati: ulogu je imala i činjenica da smo moj trener i ja, a ovo je žena, imali istu omiljenu marku parfema, "Chanel No. 5".

U biti, komuniciranje s trener, učite samostalno razmišljati, ali istodobno i učinkovito, minimizirati broj grešaka u životu i približiti se sreći.