Video: Dobre navike uz program "Vrijeme je za piće kefira"
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Ritam života u velikom gradu često vam ne ostavlja priliku da dovoljno vremena posvetite svom zdravlju. A loša ekologija, stalni stres samo dolijevaju ulje na vatru. Temelj zdravlja je paziti na ono što jedemo svaki dan.
Jedan od proizvoda neobične prirode, koji sadrži korisne bakterije koje utječu na probavu i putem probavnog trakta na metabolizam čovjeka općenito, nesumnjivo je kefir. Kefir skuhan sa živim tijestom.
I to nisu samo riječi: već drugu godinu održava se opsežan program „Vrijeme za piće kefira“, u okviru kojeg se obični ljudi pozivaju da popiju čašu kefira „Kuća na selu“svaki navečer dva tjedna. Ove godine u programu je sudjelovalo više od 1000 ljudi iz više od 15 ruskih gradova: Moskva, Sankt Peterburg, Novosibirsk, Omsk, Jekaterinburg, Nižnji Novgorod, Ufa, Krasnodar, Čeljabinsk, Smolensk, Novorosijsk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov itd.
Fermentirani mliječni proizvodi izvrstan su izvor proteina, kalcija i brojnih vitamina i drugih elemenata u tragovima, uključujući vitamine B i elemente u tragovima - fosfor, kalij.
81% Ovogodišnji sudionici primijetili su poboljšanja u probavi. Počeli su osjećati lakoću u svom tijelu 61% sudionici. 51% sudionici su ujutro počeli imati dobar apetit i obilan doručak, iako su rijetko doručkovali prije sudjelovanja u programu. Postali su manje razdražljivi i otporniji na stres 23% sudionici. Rezultat na licu je bio 44% sudionici - njihova koža izgleda zdravije i svježije. 58% sudionici su primijetili da im se san odmorio.
Objavljeno kao oglas
Preporučeni:
Čudne i smiješne prehrambene navike iz cijelog svijeta
Kulturne razlike različitih zemalja neiscrpan su izvor iznenađenja. Čitajte o omiljenim jelima stranaca koje ne biste ni pomislili probati
Najbolje navike u mršavljenju
Doznajmo po čemu se ponašanje vitkih ljudi razlikuje i koje im radnje omogućuju održavanje tankog struka. Usvajanjem primjera takvog ponašanja možete se oprostiti od viška kilograma bez većih poteškoća i ograničenja
Iz čega piti: kako razumjeti čaše i piće
Čak i najfinije vino posluženo u posudi koja mu nije prikladna gubi svoju posebnost, a pravilno odabrana čaša samo naglašava okus i aromu
Što naše loše navike govore o nama?
Navika je doista druga priroda i može biti jako teško riješiti se drugog “ja” koje ometa normalan život
Prehrambene navike su nasljedne
Budite oprezni s čipovima, kolačima i drugom takozvanom nezdravom hranom, a osobito tijekom trudnoće. Kako su pedantni britanski znanstvenici otkrili, konzumirajući tako visokokaloričnu, ali siromašnu hranu, buduće majke razvijaju želju za nezdravom hranom kod svoje bebe.