Video: Tračevi oslobađaju od stresa
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Od djetinjstva su nas učili da nije lijepo razgovarati o nekome iza njegovih leđa. No, kako uvjeravaju američki znanstvenici, ogovaranje zapravo i nije tako loše. Prema stručnjacima, zapravo, tračevi obavljaju važnu društvenu funkciju, služe kao svojevrsni alarmni signal, pa čak i pomažu u borbi protiv stresa.
Znanstvenici su otkrili da ogovaranje ima dva pozitivna učinka. Prvo, prenošenjem glasina možete nekoga upozoriti na nevolje koje mu prijete. Znanstvenici su tračeve nazvali "društvenim" (prosocijalnim tračevima). Drugo, smanjuje stres ogovaranja. Kad podijeli informacije koje ga uzbuđuju, odmah se smiruje, oslobađajući sve što vrije.
Psiholozi napominju da tračevi o zvijezdama ili pranje kostiju njihovih poznanika nisu ništa drugo do brbljanje, piše Ytro.ru.
Istraživači sa Sveučilišta Berkeley proveli su eksperiment čiji su rezultati dokazali korisna svojstva tračeva. Za eksperiment je nekoliko volontera zamoljeno da sudjeluju u igri, dok je jedan od njih prevario. Ostali sudionici su samo gledali utakmicu, ali su imali priliku obavijestiti igrače da jedan od njih vara. Naravno, nisu mogli ustati i otvoreno proglasiti prekršaj pa su ogovarali.
Tijekom eksperimenta, istraživači su zabilježili broj otkucaja srca promatrača. Kad su sudionici vidjeli prljavu igru, njihov se broj otkucaja srca povećao i postali su zabrinuti. Kad su glasinu prenijeli jednom od igrača, broj otkucaja srca vratio se u normalu. "Tračevi su uklonili negativne emocije, počeli su se osjećati bolje", zaključili su promatrači.
“Glavni razlog za tračeve bio je pomoći drugim igračima. Nisu samo htjeli ogovarati koliko je lopov loš. Ovdje se manifestira altruizam , objasnio je autor studije, psiholog Matthew Feinberg.
Preporučeni:
Kako se riješiti briga i stresa?
Kako se riješiti briga i stresa - s obzirom na suvremeni ritam života, ovo je pitanje relevantno za mnoge. Srećom, postoje učinkovite metode za to
Čitanje je učinkovit način za ublažavanje stresa
Kako se nositi sa stresom u kratkom vremenu? Britanski znanstvenici toplo preporučuju čitanje zabavne knjige. Prema istraživačima sa Sveučilišta Sussex, čitanje vam omogućuje da se opustite u kratkom vremenskom razdoblju i daleko je najpouzdaniji način za prevladavanje reakcije na stres.
Kako smršaviti bez nepotrebnog stresa?
Problem prekomjerne težine, prema tradiciji, postaje posebno aktuelan u proljeće. Dakle, želite zablistati u novoj modnoj haljini ili uskim trapericama … No, pogledavši se u ogledalo, shvatite da ćete prije nego što obučete novu odjeću, morati ozbiljno poraditi na svojoj figuri nakon zimskog "
Najpopularniji tračevi tjedna
Najzanimljivija vijest tjedna je ubod Sylvestera Stalonnea. Glumac je odletio u Australiju na premijeru svog novog filma "Rocky Balboa". No, na aerodromu u Sydneyu zadržali su ga carinici. Oni su neke tvari iz Staloneovih kofera identificirali kao ilegalne steroide, čije se posjedovanje u Australiji kažnjava do pet godina zatvora ili novčanom kaznom do 110.000 dolara. Tajanstveni nalaz zaplijenjen je i poslan na analizu, a Stalonne, koja je ipak propustila premijeru, sjela je oko
Učinci stresa na energiju i metabolizam
Stres, koji je postao toliko poznat modernoj osobi, može imati štetan učinak ne samo na raspoloženje, već i na zdravlje. Problemi sa zdravljem ili težinom često su odraz naše nesposobnosti da se pravilno nosimo sa stresom