Sadržaj:

4 ukusna doručka od kuhara: recepti
4 ukusna doručka od kuhara: recepti

Video: 4 ukusna doručka od kuhara: recepti

Video: 4 ukusna doručka od kuhara: recepti
Video: Otkrijte 4 ukusna doručka za prijatna jutra| Cookrate - Srpski 2024, Travanj
Anonim

Tko rano ustane, ne spava dovoljno. Naravno, u ovoj šali ima istine. Ali ne danas, jer danas je praznik. To znači da se možete opustiti i ujutro ne samo zalogajiti u pokretu, već razmaziti sebe i svoju obitelj ukusnim i zdravim doručkom.

Primjere takvih doručaka podijelio je s nama brand-chef lanca kafića Rukkola Viktor Apasyev.

Croassant s pilećim prsima i mozzarelom

Image
Image

Sastojci:

Zamrznuti kroasan - 1 kom.

Pileća prsa - 30 g

Romano salata - 7 g

Cezar umak - 10 g

Mozzarella sir - 20 g

Način kuhanja:

Kroasan prepolovite i zagrijte.

Unutrašnjost kroasana premažite Cezar umakom, dodajte salatu romano, pileća prsa i sir. Jelo je spremno.

Zobene pahuljice s jabukom i cimetom

Image
Image

Pročitajte također

Vrtlarski mjesečev kalendar sjetve za lipanj 2022. godine
Vrtlarski mjesečev kalendar sjetve za lipanj 2022. godine

Kuća | 2021-10-08 Mjesečev kalendar sjetve vrtlara i vrtlara za lipanj 2022

Sastojci:

Mlijeko - 270 g

Zobene pahuljice - 50 g

Sol - 3 g

Šećer - 10 g

Maslac - 10 g

Jabuke - 30 g

Cimet - 1 g

Način kuhanja:

Skuhajte mlijeko, dodajte zobene pahuljice, sol, šećer i maslac, dovedite do spremnosti.

Kašu stavite na tanjur.

Jabuke narezane na kockice posebno pomiješajte s cimetom i šećerom. Dobivenu smjesu dodajte u kašu. Jelo ukrasite granolom.

Jogurt s granolom i jagodama

Image
Image

Sastojci:

Skuta u zrnu - 50 g

Jogurt 3,5% - 80 g

Svježe jagode - 30 g

Granola - 25 g

Način kuhanja:

Skutu, jogurt, granolu (med, musli, maslac), jagode stavite u slojeve u posudu za posluživanje.

Potpisni omlet od rikule

Image
Image

Sastojci:

Jaja - 3 kom.

Krema 33% - 60 g

Sol - 3 g

Papar - 1 g

Oguljena mrkva - 35 g

Kupus c / c - 50 g

Ulje češnjaka - 1 g

Kiselo vrhnje - 7 g

Salata od rukole - 5 g

Gomila rajčice - 40 g

Šampinjoni - 40 g

Parmezan - 5 g

Slanina - 10 g

Način kuhanja:

Jaja pomiješajte s vrhnjem, posolite, popaprite, sve umutite. Masu izlijte u zagrijanu posudu.

Pecite gljive, rajčice i slaninu odvojeno.

Gotov omlet stavite na tavu za posluživanje obloženu pergamentom, pored stavite prženo povrće i slaninu.

Nasjeckani kupus, mrkvu začinjenu kiselim vrhnjem, solju i uljem češnjaka stavite u umak.

Po vrhu pospite omlet s parmezanom i ukrasite listićima salate od rukole.

Dobar tek.

Preporučeni: