Kako se riješiti sindroma dobre djevojke

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Koliko smo puta čuli od roditelja: „Budi dobra djevojka. Ne čini to, ne govori to. Neki od nas, čak i kao odrasli, nastavljaju si ponavljati da moramo biti ispravni i drugima se svidjeti. I čini se da je sve u redu, čini se da je sve bilo onako kako su nas učile naše majke i očevi. No samo takav životni pristup ne donosi zadovoljstvo. A često, naprotiv, žene otuđuje od njihove jednostavne ljudske sreće.

Tko je "dobra djevojka"?

Sve radi u ime drugih, ništa za sebe. Želi biti korisna drugima, u njima izazvati najpozitivnije osjećaje. Ona mora stalno položiti sve životne ispite za pet, na primjer, majčinstvo. "Dobra djevojka" se plaši zamisliti da će o njoj raspravljati i kritizirati. Pa, kako je, ona je pravi "anđeo u tijelu".

Mnoge "dobre djevojke" ni ne shvaćaju da njihova želja da budu mirne, uravnotežene, očajnička želja da ostave dobar dojam i sklonost osjećaju krivice u većini situacija nisu samo karakterne crte. Zapravo, to su psihološke barijere koje osoba postavlja ispred sebe, vjerujući da nije vrijedna sreće jednostavno zbog onoga što jest. "Dobre djevojke" su sigurne da se sreća mora zaslužiti.

Koliki je rizik od sindroma "dobre djevojke"

Sve je krajnje jednostavno - takav sindrom doista nas sprječava u životu. Skromna "dobra djevojka" nikada neće natuknuti da želi napredovanje na ljestvici karijere (ovo je ružno: ako je potrebno, primijetit će koliko je divna), ona mirno sjedi u kutu dok drugi zamjenjuju običnu uredsku stolicu za šefov stolac.

"Dobra djevojka" ne osjeća vlastitu ženstvenost, a kamoli seksualnost - tim više! Ovo nije pristojno i neozbiljno! Ne prepušta se lijepim ženstvenim sitnicama u obliku nove bočice parfema ili zavodljivog kompleta donjeg rublja. A ako se ipak razmazi, tada doživljava užasnu grižnju savjesti, jer se isti novac mogao potrošiti na nešto korisnije.

"Dobra djevojka" ne zna braniti svoje gledište. Boji se da će izgledati kao svađa, pa će izgubiti odobravajući stav drugih. Upravo to si ne može priuštiti. Strah i sumnja u sebe žive u njoj.

Pa, i na kraju, "dobra djevojka" skriva zamjerke, što za sobom povlači ozbiljne psihološke probleme. Želeći, opet, da ne djeluje histerično, drugima ne daje do znanja da ju je nešto uvrijedilo. Kao rezultat toga dolazi do unutarnje neravnoteže, slične tempiranoj bombi. Kao rezultat toga, može se ozbiljno "trznuti".

Kako se riješiti sindroma dobre djevojke

Prije svega, važno je shvatiti da vam je zaista teško što ste stalno prisiljeni prilagođavati se idejama drugih. Kao da nemate pravo na nepromišljen čin - nitko to od vas ne očekuje. Dopuštate drugim ljudima da vam sjede na vratu. I, što je najvažnije, lišeni ste mogućnosti barem ponekad živjeti spontano, bez planova i obaveza, onako kako vam srce govori. Nećete biti prihvaćeni i osuđeni.

Nije nimalo ružičasta perspektiva, zar ne? Ako razumijete da se sve ovo odnosi na vas i ako doista želite uništiti imidž "dobre djevojke", prijeđimo na odlučne radnje.

1. Pokušajte biti loša djevojka. Ali bez promiskuiteta i "sve ozbiljno"! Zamislite, što je to? Ona voli sebe, smatra tuđe mišljenje samo mogućom alternativom svom gledištu, ali ne i krajnju istinu, zna uživati u jednostavnim ženstvenim sitnicama i osjeća se izvrsno kad kupuje crveni ruž (ne zato što je žena vamp, ali zato što ona razumije - takvo što bi trebalo biti u kozmetičkoj torbici, nikad se ne zna što). Nemojte misliti da je "loša djevojka" narcisoidni egoist. Zapravo, nije tako loša. Obična djevojka koja zna svoju vrijednost i zna voljeti, a ne žrtvovati se u ime ljubavi.

2. Slušajte sebe - što trenutno želite? Ako sanjate kupku s mirisnim uljima, uzmite je. Ionako ćete naći vremena za obavljanje svojih poslova, ali i sami to sebi izrežite. "Dobre djevojke" to ne čine? Da, oni koji sebe cijene i poštuju.

3. Dopustite sebi da griješite. Nemojte misliti da ćete biti kamenovani zbog bilo kakvog, čak i najmanjeg, nadzora. Ništa slično - milijuni ljudi griješe, a vi niste svetac. Učinivši barem jednom nešto loše, shvaćate da možete nastaviti živjeti. Pa čak i potrebno, jer uče na greškama.

4. Kad još jednom osjetite da vas je obuzeo val ogorčenosti, dopustite mu da se "izlije". Neka bude što je moguće mirnije, ali recite zlostavljaču da vam je samo povrijedio osjećaje. Postupno ćete osjetiti okus i shvatiti da je čak ugodno braniti svoja prava.

5. Odvikajte ljude od činjenice da se možete "jahati". Odbijte što je točnije moguće jednom, pa još jednom, pa treći put. Na kraju će osoba shvatiti da nećete ispuniti njegove zahtjeve, ili će sve učiniti sama ili će pronaći novu "dobru djevojku".