Kako prestati biti ljubomoran na svoje djevojke

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

U idealnom pogledu, prijateljstvo podrazumijeva potpuno međusobno razumijevanje i nezainteresiranu spremnost da u svakom trenutku priskoče u pomoć. Nazovemo prijatelja u dva sata ujutro, zaplačemo, zamolimo ih da dođu i, sjedeći u kuhinji uz šalicu čaja, kažemo uspavanom "spasitelju" da nas je voljena osoba napustila. Ona zijeva, ali sluša. Ovako vidimo pravo prijateljstvo i spremni smo sljedeći put kad prijatelju zatreba pomoć, samo dođite, bez obzira koliko kasno sat pokazao. Međutim, čak i u najčišćoj bačvi meda možete pronaći kap katrana koja sve pokvari. U ženskom prijateljstvu zavist u pravilu djeluje kao ta kap.

Besmisleno je odbijati - gotovo svatko od nas ljubomoran je na svoju djevojku. I, što je smiješno, jedno je ljubomorno na drugoga, vjerujući da je ljepša, uspješnija i privlačnija muškarcima, a druga će sigurno pronaći razlog za zavist prvom. Ovako smo uređeni - uvijek želimo dobiti ono što mislimo da je bolje od prijatelja nego od nas.

Postoji mišljenje da se djevojčice u djetinjstvu uče zavidjeti djevojkama. Ne to namjerno, već poučavaju, povremeno ponavljajući: "Pogledaj kako je Anya dobra: dobije A, pomaže majci, igra se s mlađim bratom." Mama to radi iz najboljih namjera: misli da će dati kćeri pravi primjer na koji će se ugledati, postići bodove i pomoći po kući. Međutim, pokazalo se da sada djevojka želi prestići Anju, ali nimalo zbog želje da postane izvrsna učenica, već samo zato što zavidi na uspjehu. U tom kontekstu javlja se nervoza i neugodni osjećaji prema prijatelju koji je postavljen za primjer.

Kako djevojčice odrastaju, ima više razloga za zavist: od gomile obožavatelja do jedne voljene osobe, od napredovanja u karijeri do mogućnosti da ostane kod kuće i živi od muža.

“Sretan si - ne možeš si ništa priuštiti, ali ja se vrtim kao vjeverica u kotaču” - zvuči bezazleno, ali u duši zavidnog prijatelja u ovom trenutku prolete strašne misli: “A zašto sve dobro joj ide? Sjedi kod kuće, u salonima, hoda samo do kozmetičkih salona. I ujutro idem na posao, navečer kući, posuđe, posteljina, čišćenje! Nije pošteno! I ne zna se ponašati - čini se da su iskreno prijatelji, ali istovremeno zavidi. Možda ovo uopće nije prijateljstvo? Možda je sve ovo laž? Sumnja u suze i komadić osmijeha na licu - nikada neće pokazati da je ljubomorna.

Taj osjećaj doista uništava osobu, a njegova razdražljivost, na kraju, može postati razlog za prekid veze. Je li moguće prestati biti ljubomoran na svoju prijateljicu i početi istinski uživati u njenom uspjehu, a da pritom ne pomislite da zaslužujete njih, a ne nju? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći.

Prestanite ocjenjivati svoj napredak kroz mišljenja drugih

Često su prijatelji ljubomorni na one koji su navikli ocjenjivati svoje uspjehe i postignuća prema kriterijima "zavidi - ne zavidi". Odnosno, takvim je ljudima glavni pokazatelj da su učinili nešto dobro izvana divljenje, čak i ako ne i potpuno iskreno. U pravilu vlastiti sustav vrijednosti u takvim slučajevima ne funkcionira. Jedino je važno što drugi govore o vama, i, što je najvažnije, kako kažu - ako s primjesom "ja bih to volio", onda je općenito sve u redu. Zato im zavist postaje toliko poznata da se prenosi na najbliže ljude.

Kad procjenjujete koliko ste dobro nešto učinili, pokušajte se ne oslanjati na mišljenja drugih.

Prije svega, preispitajte svoj stav prema vlastitim uspjesima, postignućima i uspjesima. Prilikom procjene koliko ste dobro nešto učinili, pokušajte se ne oslanjati na mišljenja drugih, povežite situaciju s unutarnjim sustavom vrijednosti i vodite se samo njime.

Nemojte se uspoređivati sa svojom djevojkom

Neka bude dugonoga ljepotica koja osvaja muškarce na prvi pogled. Ali vjerojatno nećete znati treba li joj ova pažnja. Možda potajno sanja o čistom odnosu sa svojim voljenim mužem, u kojem ste već nekoliko godina. Osim toga, stalno se uspoređujući s drugom osobom, čini se da pokušavate "isprobati" njezin izgled, držanje, položaj u društvu - općenito, cijeli njegov život, u međuvremenu propuštajući svoj.

Uživajte u svojim uspjesima, a ne u tuđim

Nema potrebe to skrivati: ako zavidimo uspjehu prijateljice, tada će njezin neuspjeh izazvati u nas pomiješane osjećaje - od želje za tješenjem do likovanja, što se i sami bojimo priznati. No, nije li to pokazatelj neiskrenosti u vezi? Želite li zaista svom prijatelju svakojaku lošu sreću? Prebacite se s negativnih misli na pozitivne, a potonje bi se trebale odnositi posebno na vas. Uvijek pazite na svoja postignuća i uspjehe i zaista uživajte u njima. Ovaj pristup ima dvostruku korist: prvo, vidjet ćete da ste i sposobni biti bolji u nečemu, i drugo, počet ćete živjeti svojim životom, a ne životom prijatelja.

Ako zavidimo uspjehu prijateljice, tada će njezin neuspjeh izazvati u nas pomiješane osjećaje - od želje za utjehom do likovanja.

Ne gledajte svog prijatelja kao predmet zavisti, već kao učitelja

Ako zavidite njezinoj vitkosti, onda uopće nije potrebno mrziti svog prijatelja jer je bio puniji. Nije ona kriva za to. Svojim primjerom samo vam je dala poticaj da postanete još bolji. Ponašajte se na ovaj način: prijatelj vam je učitelj, čim shvatite da joj na nečemu zavidite, znači da vam to nedostaje u životu. Razmislite i shvatite - je li zaista vrijedno sada promijeniti nešto kako biste dobili ono što želite, ili situacija nalikuje ponašanju djeteta u pješčaniku, koje je vidjelo da drugo dijete ima bolje igračke?

Ovo je lakše reći nego učiniti, naravno. Ali ako o tome ne govorite, nećete moći ništa učiniti. Da biste se riješili zavisti, morate tu zavist shvatiti, priznati sebi da želite dobiti ono što vaš prijatelj ima. Čim to učinite, vidjet ćete da će polovica popisa želja nestati sama od sebe, a drugu polovicu lako ćete "liječiti" uz pomoć naših savjeta.