Kalcij za skladan rast i razvoj djeteta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Svaka majka želi da joj dijete bude zdravo, pravilno raste i raste. Da bismo to učinili, pokušavamo bebi pružiti odgovarajuću njegu, raznoliku prehranu, tjelesnu aktivnost, šetnje na svježem zraku … No, to nije sve!

Kako dijete raste i razvija se, tako raste i njegova tjelesna aktivnost. To znači da se povećava opterećenje mišićno -koštanog sustava. Za normalno formiranje kostura i kostiju, zuba i mišićnog tkiva rastuće tijelo jednostavno treba kalcij. I ta potreba raste iz godine u godinu.

Reći ćemo vam kako djetetu pravilno osigurati potrebnu količinu kalcija i kako nedostatak ovog važnog makronutrijenta može biti opasan.

Complivit Calcium D3 za bebe. Saznaj više!

Koja je opasnost od nedostatka kalcija u djece?

Često roditelji djece starije od 3 godine promatraju sljedeću sliku: dijete se brzo umara, hirovito je, ne želi ići u vrtić ili školu, a noge ga bole! Poznata situacija?

Nedostatak kalcija u tijelu može biti kriv.

Mogu li dobiti dovoljno kalcija i vitamina D3 iz hrane? Nažalost, s tim se mogu pojaviti određene poteškoće.

Dnevna potreba za kalcijem u djece od jedne do tri godine je 800 mg, a od tri godine do sedam - 900 mg.¹ A ako tijelo ne primi ovu dozu zajedno s hranom, tada počinje uzimati nedostatak kostiju iz kalcija. A to s vremenom može dovesti do lošeg držanja, au naprednijim slučajevima do krhkosti i krhkosti koštanog tkiva. No, čak i u ranim fazama, nedostatak kalcija vrlo je opasan s negativnim posljedicama.

Najčešći znakovi nedostatka kalcija u djece su:

- kasno nicanje zuba;

- rani karijes mliječnih zuba;

- usporavanje rasta;

- povreda držanja.

Kako bismo izbjegli te probleme, dječji jelovnik nastojimo diverzificirati i u njega uvrstiti zdrave proizvode.

No, je li moguće dobiti dovoljno kalcija i vitamina D3 iz hrane? Nažalost, s tim se mogu pojaviti određene poteškoće.

Konzumiranje hrane s kalcijem i vitaminom D3

Prema Ruskoj akademiji medicinskih znanosti, samo 50% djece konzumira dovoljnu količinu mlijeka i mliječnih proizvoda koji sadrže najveću količinu kalcija.² Uostalom, kako bi kalcij bio dovoljan, dijete treba dnevno unositi gotovo 1 litru mlijeka, odnosno 600-800 g svježeg sira, ili oko 3-4 staklenke dječjeg jogurta ili svježeg sira obogaćenog kalcijem.

Samo hrana koja sadrži kalcij nije dovoljna za optimalni dnevni unos kalcija. Gdje je izlaz?

Da bi se kalcij potpuno apsorbirao, potrebno je u prehranu unijeti dovoljno vitamina D3 - bez njega se oko 10-15% kalcija apsorbira iz hrane.³ Taj "sunčev vitamin" teško je nabaviti hranom, uglavnom se sintetizira u koži pod utjecajem sunca. Na primjer, da biste dobili dnevni unos vitamina D u jesensko-zimskom razdoblju, morate jesti oko 300 g masne ribe svaki dan.

Neki proizvođači dječjih jogurta ili skute obogaćuju svoje proizvode kalcijem. Ovo je izvrstan način za svakodnevno popunjavanje zaliha kalcija vaše bebe! Ipak, obratite pozornost na njihov sastav, jer je za dječju hranu posebno važno da se u proizvodnji koriste samo prirodni mliječni proizvodi, bez konzervansa, bojila i aroma. Također, imajte na umu da višak ugljikohidrata, škroba i šećera može dovesti do povećanja tjelesne težine vašeg djeteta.

Ispostavilo se da sami proizvodi koji sadrže kalcij nisu dovoljni za dobivanje optimalne dnevne doze kalcija. Gdje je izlaz?

Kako odabrati pravi dodatak kalcija za svoje dijete?

Dodatni izvor kalcija može biti lijek. Istodobno, vrlo je važno odgovorno pristupiti odabiru dodataka kalcija za vašu bebu!

Neke majke kupuju vitaminsko -mineralne komplekse za svoju djecu. No najčešće ne razmišljaju o činjenici da je kalcij u takvim kompleksima sadržan u malim količinama. Stoga je bolje uzimati kalcij odvojeno i uvijek s vitaminom D3, jer se upravo u ovoj kombinaciji kalcij puno bolje apsorbira.

Pronalaženje optimalnog rješenja uopće nije teško. Complivit Calcium D3 for Babies jedini je pripravak kalcija i vitamina D3 kreiran posebno za malu djecu od rođenja.

Complivit kalcij D3 za bebe nadoknađuje nedostatak kalcija i vitamina D3 te pridonosi stvaranju zdravih zuba, jakih kostiju, mišića i živčanog sustava. Drugim riječima, ovaj alat pomaže vašem djetetu da pravilno raste i raste!

Uzimanje lijeka posebno je važno za bebe koje:

- ne dobivaju dovoljno kalcija iz hrane (konzumiraju malo ili jednostavno ne vole mliječne proizvode);

- su u razdoblju aktivnog rasta, kada je prevencija nedostatka kalcija vrlo važna za pravilno formiranje kostura;

- koji imaju kasno nicanje zuba ili rani karijes, koji je često povezan s nedostatkom kalcija.

Jedinstvenost Complivita kalcija D3 za bebe je u tome što:

1. Ovo je jedini pripravak kalcija i vitamina D3 razvijen posebno za djecu i odobren za upotrebu od rođenja.

2. Lijek ima povoljan sigurnosni profil, ne sadrži konzervanse i boje.

3. To je lagana suspenzija ugodnog okusa, što čini prijem prikladnim čak i za najizbirljivije vrpoljce.

Neka vam djeca budu zdrava

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE

MOLIMO VAS PRE KORIŠTENJA KONSULTIRAJTE SE

SPECIJALISTA

Objavljeno kao oglas