Kako stvoriti skladan odnos sa svojim mužem

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Bez obzira na to koliko je obitelj jaka, nitko nije imun na svađe. Psiholozi to objašnjavaju činjenicom da svaka osoba ima određeni tip osobnosti, koji tvori njezin model ponašanja. Ako znate karakteristike svake vrste, možete predvidjeti što može poremetiti ravnotežu vama ili vašem partneru, naučiti izbjegavati oštre uglove i dovesti odnose na skladniju razinu.

Govornica: Yulia Rodochinskaya

Enneagram je koncept koji opisuje 9 tipova ličnosti, otkriva mentalne i bihevioralne aspekte. Ako razumijete koji je tip osobe, tada postaje lakše komunicirati s njom. Mnoge tvrtke sada zapošljavaju zaposlenike, usredotočujući se, između ostalog, na enneagram.

No, može se i učinkovito primijeniti u obiteljskim odnosima.

Pogledajmo ovo pobliže.

Tip 1 - Perfekcionist

Ljudi ovog tipa obično su vrlo teški prema sebi i drugima, bez emocija. Smatraju da nema ništa važnije od obveza koje su preuzeli. Vrlo su pažljivi prema detaljima i teže izvrsnosti. Perfekcionisti teško podnose kritiku, ali i sami često osuđuju i kritiziraju.

U odnosima ponekad postoje jezive dosade kojima je jako važno je li čep na pasti za zube potpuno zašrafljen i je li partner tamo stavio paket mlijeka u hladnjak. Međutim, vrlo su odani, pošteni i obzirni. Imaju izvrstan smisao za humor i sposobnost da se kontroliraju u konfliktnim situacijama.

Perfekcionisti, neka bude jednostavno! Svijet nije savršen i vrijedi ga prihvatiti

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Budite iskreni s njim, ne lažite, u ovom slučaju istina je bolje gorka istina nego slatka laž. Ako se dogodi nešto neugodno, iskreno priznajte, razgovarajte, jer perfekcionistu je jako teško oprostiti.
• Pomozite mu pokazati svoje emocije, dobre i negativne.
• Manje kritizirajte, perfekcionist to često čini interno, pa ne biste trebali dodavati ulje na vatru.
• Podrška u slučaju kvara. Podsjetite vas da je u redu biti u krivu i nemojte se tako tući.

Tip 2 - Asistent

Ime govori samo za sebe! Takvi su ljudi vrlo orijentirani prema vanjskom svijetu i svim silama pokušavaju pomoći svima, čak i ako se to od njih ne traži. Događa se i da u svojoj potrazi ispadnu vrlo nametljivi. Pokušavaju biti dobri za sve i molim vas. Vole davati darove i pokazivati pažnju. Ako se od pomoćnika nešto zatraži, učinit će to s vjerojatnosti od 99,9%. Oni se raduju kad dobiju zahvalnost u zamjenu za njihovu pomoć. Takvi su ljudi usredotočeni na druge, simpatični i često misle na druge čak i više nego na sebe.

Ovaj tip je nevjerojatno šarmantan i seksi. U vezi s dvojkom partner će se osjećati posebno, uvijek će biti tu, brinuti se i pažljivo slušati.

Pomagači, svijet se neće srušiti bez vas, obratite pažnju na sebe i svoje osjećaje. Prvo maska za sebe, pa za susjeda.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Iskreno vam hvala na onome što rade za vas.
• Pomozite da obratite pažnju na svoje želje, emocije, a ne samo na druge.
• Zauzvrat se pobrinite za njega.

Tip 3 - Postignuće

Za postignuće je važan vlastiti uspjeh. On sebi postavlja zadatke i ispunjava ih, u bilo kojem poslu. Oni su društveni i vrlo karizmatični ljudi, vole biti u centru pažnje. Često su toliko zaneseni poslom da zaborave na vrijeme, san, hranu. Postignuća vole biti izazvana.

No često su takvi ljudi ovisni o mišljenjima drugih, kako bi se svidjeli svima, nosili maske, skrivajući one emocije koje mogu pokazati njihovu slabost.

U odnosima su postignuća vrlo odgovorna i cijene partnera, na njih se možete osloniti.

Postignuća, naučite biti iskreni prema sebi. Tako je sjajno pronaći i prihvatiti se od 1000 maski.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Budite iskreno ponosni na svoja postignuća.
• Pokažite da je ono što vaš partner radi važno vama i obitelji.
• Pomozite da pokažete svoje prave želje i emocije.
• Ispraznite negativne emocije, poput zajedničkog večernjeg trčanja.
• Natjecateljski trenutak važan je za uspjehe, stoga ne ustručavajte se istaknuti svoja postignuća pred drugim ljudima.
• Ako vaš partner nije uspio postići željeni rezultat, podržite ga, pokažite koliko radi i da jedan neuspjeh nije ništa u odnosu na ono što je već postigao.
• Ljubav samo tako, ne za uspjeh.

Tip 4 - Individualist

Takvi se ljudi vrlo često smatraju "crnom ovcom" i misle da su gori od drugih. Sramežljivi su i ne vole da im se pokazuje znak pažnje, često su tužni. Raspoloženje individualista može se promijeniti u jednoj minuti na potpuno suprotno. Ovo je kreativna osoba koja se želi istaknuti i biti drugačija od svih ostalih. Cijene ljepotu i imaju dobar ukus, osjetljivi su na emocije ljudi oko sebe.

Individualisti su izvrsni u odnosima (iako ponekad hiroviti), ugodno je i zanimljivo biti s njima. Oboje će vas podržati i šaliti se.

Individualisti, naučite vidjeti ljepotu ovoga svijeta. Nije sve prekriveno patnjom. Uostalom, može biti dobro samo tako!

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Budite svjesni čestih promjena raspoloženja.
• Često ovaj tip pokušava privući pažnju i ljubav glumeći dramu. Dokažite da to nije tako, da ga volite i budite sretni.
• Nemojte se smijati činjenici da nije poput svih ostalih, bolje je naglasiti njegovu individualnost.
• Ako vidite da je vaš partner duboko ušao u unutarnja iskustva, pomozite mu da izađe iz ovog stanja, vrati se u sadašnjost.
• Podržite njegove hobije i interese.

Tip 5 - Promatrač

Ovo je najugledniji tip. Ponekad se čini da znaju sve o svemu - ovo je prava hodajuća enciklopedija. Takvi ljudi jako vole učiti i naučiti nešto novo. To su idealni stratezi - vole planirati i analizirati sve na svijetu, i to rade dobro, ali viša sila i nepredviđene situacije uznemiruju ih. Promatrači su često udaljeni, vole i cijene usamljenost te se stoga doimaju arogantnima.

U vezi "Promatrač" često voli grditi partnera, no, zapravo, to su vrlo pouzdani i ljubazni ljudi.

Promatrači, poduzmite mjere! Planovi su dobri, ali ponekad to nije savršen plan, već odlučna akcija.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Podržite hobije i interese petorice, to im je važno, budite iskreno zainteresirani za njih.
• Pomozite izraziti sve emocije koje imate.
• Nježno i nenametljivo iznesite svog partnera na svjetlo, čak i ako se ne radi o masovnom događaju, bit će ugodnije.
• Nemojte biti previše nametljivi, promatračima je vrlo važno da ponekad budu sami sa sobom.
• Pokušajte se ne sukobljavati, svi nesporazumi s ovom vrstom lako se rješavaju u konstruktivnom dijalogu.
• Promatrači ne vole iznenađenje; svaki događaj mora biti unaprijed upozoren.

6 tip - Skeptik

Skeptici su uvijek zabrinuti, sumnjičavi, prelazeći kroz um mnoge opcije za ishod događaja. Zbog toga im je jako teško donositi odluke te se vrte po grmu: "Možda tako … ili još uvijek ovako … ali što ako …". Ne vjeruju nikome i ne prihvaćaju autoritet druge osobe. Vole jednakost. I vrlo često imaju nevjerojatan smisao za humor.

Skeptik u vezi voli kontrolirati sve i svakoga, ali ako suosjećate s njegovim karakteristikama, shvatit ćete da je to vrlo pouzdana i poštena osoba.

Skeptici, vjerujte svijetu! Poznato je da je svaka vaša odluka ispravna. Ostavite svoje sumnje za kasnije.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Ako vidite da se vaš partner upustio u anksioznost i slika negativne scenarije onoga što se događa, vratite ga u stvarnost. Pokažite i naglasite da su to samo opcije.
• Ne uzimajte negativne čekove ove vrste, to je njihova bit. Provjeravaju sve i sve oko sebe, izračunavaju, odmjeravaju sve prednosti i nedostatke i ne sumnjaju u vas.
• Budite otvoreni i iskreni.
• Ako vaš skeptik sumnja, pomozite mu da donese odluku, ali nemojte odlučiti umjesto njega.
• Ne navlačite pokrivač na sebe, ovaj tip ne prihvaća nikakve autoritete, voli jednakost.
• Nemojte se smijati ili kritizirati partnera.

7 tip - entuzijast

Optimisti vole zabavu i raznolikost. Šarmantni su i nasmijani, a oči takvih ljudi neprestano sjaje od sreće. Lako unose nešto novo u život. Vole komunikaciju, općenito, vječni su zabavljači. No, gotovo uvijek pokazuje samo dobre emocije, a skriva negativne. Entuzijasti su vrlo nestabilni u svojim vezanostima, danas je jedan odnos sutra drugi. Čini se da su uvijek u potrazi za nečim još ljepšim i zabavnijim.

U odnosima su entuzijasti vrlo velikodušni, prijateljski raspoloženi, brižni i optimistični. Vrlo su društveni, u kući uvijek ima mnogo prijatelja, rado idu na izlete i zajedničke avanture.

Ljubitelji, ako živite u stalnoj potrazi za užitkom i površnim radostima, možete propustiti nešto duboko, snažno i trajno.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Naučite od svog partnera kako uživati u životu.
• Pokušajte ne rušiti granice, sloboda je entuzijastima jako važna.
• Ovaj tip svoje negativne emocije pokušava prevesti u šalu ili potpuno zanemaruje. Morate jasno dati do znanja da ih vrijedi i vježbati. Ili mi pomozite ispravno spojiti negativno. Na primjer, zajedno se bavite nekim sportom.
• Budite disciplinirani i odgovorni te svojim primjerom pokažite važnost ovoga.
• Provoditi vrijeme zajedno.

8 tip - Šef

Takva osoba vjeruje da mora biti jak, a ako pokaže slabost, ljudi će to definitivno iskoristiti. Voli držati sve pod kontrolom. Dijeli ljude na jake i slabe. Ne voli biti ovisan o drugima i vjeruje da će ga poteškoće dodatno ojačati. Vjeruje da može postići bilo koji cilj.

Za ovu vrstu pravda je vrlo važna. Ali on sam može vršiti pritisak kako bi postigao rezultat.

U odnosima je ovaj tip obično vrlo brižan i velikodušan.

Šefovi, pokušajte se malo opustiti i manje pritiskati druge, to nije uvijek važno i potreban vam je ideal.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Neka ponekad bude slab, pokažite da je to u redu.
• Pokažite da se konfliktne situacije mogu riješiti diplomatski bez pretjeranog pritiska.
• Ova vrsta može biti pretjerano agresivna, ali ne reagira na isti način. Samo pitajte što se dogodilo. Postanite prava podrška svom šefu.
• Emocije se, poput prethodnog tipa, mogu izbaciti bavljenjem sportom.
• Budite izuzetno iskreni s njima.

9 tip - Mirotvorac

To su vrlo mirni ljudi koji ne vole sukobe, sporove, pokušavaju nikome ne proturječiti. Osobne granice takve osobe najčešće se brišu, jer im je jako teško reći “ne”, jer se boje uvrijediti nekoga. Mirotvorci često prihvaćaju stajalište drugih i zaboravljaju na sebe, svoje osjećaje, emocije i vrijednosti. Ali to su vrlo odani prijatelji koji su spremni podržati u svemu.

U vezi su vrlo brižni, s razumijevanjem prihvaćaju sve radnje, ali često se rastvaraju u partneru, pristaju i ugnjetavaju svoje interese.

Mirotvorci, pokušajte tjedan dana raditi samo ono što želite, a ne netko drugi.

Kako bolje razumjeti partnera ako je ove vrste:

• Pomozite nam da brže reagiramo na rokove i obveze.
• U slučaju sumnjivih situacija, pomozite da sami donesete odluku.
• Pokažite da su i njegovi osjećaji, emocije, želje važni.
• Recite i pokažite da je važno braniti svoje osobne granice i da vas ne vode drugi ljudi.
• Prihvatite gledište mirotvorca, poštujte i nemojte kritizirati.
• Istaknite partnerova postignuća.
• Na obiteljskoj večeri pitajte kako je prošao dan.
• Pokušajte se ne sukobljavati, bolje je mirno razgovarati o problemskoj situaciji i definitivno ćete doći do rješenja koje oboje odgovara.

Koje su vrste nekompatibilne i međusobno se nalaze u crvenoj zoni?

• Perfekcionist i uspjeh. Takav sindikat može biti stresan, jer prvi može beskrajno težiti savršenstvu, a drugi je usmjeren na postizanje rezultata na vrijeme. I još jedna točka da je tip 1 više orijentiran prema unutra, dok je tip 3, naprotiv, prema van. U poslu, prijateljstvu ovo je sjajna kombinacija, ali u obitelji će to biti teško.
• Perfekcionist i asistent. Sukobi mogu nastati u pozadini pretjerane emocionalnosti drugog tipa.
• Skeptik i perfekcionist … Događa se da se pojave poteškoće, ali evo savjeta - pogledajte se bolje. Nekoliko mjeseci komunikacije i sve će postati jasno.
• Mirotvorac i perfekcionist. Možda će biti teško izraziti osjećaje.
• Pomagač i uspješnik teško se toleriraju, jer su im vrijednosti i motivacija bitno različiti.
• Postignuće i individualist potpuno drugačiji i njihovo je sjedinjenje prilično napeto.
• Postignuće i entuzijast. Bračna zajednica vjerojatno neće uspjeti, jer će uspješnika samo iznervirati nepredvidljivost entuzijasta
• Reach and Boss - mogući su težak sindikat, stalni sukobi, međusobno natjecanje.
• Dostignuće i mirotvorac - dobri su u međusobnim odnosima, ali bolje je da postignuća budu mekša, nježnija, da ne vrše pritisak na partnera.
• Individualist i promatrač … Bit će jako teško pronaći zajednički jezik.
• Individualist i skeptik mogu biti prijatelji, ali nisu prikladni za obiteljske odnose.

Što ako vam je teško izgraditi odnos?

Naravno, nakon što ste prepoznali tip, imat ćete bolju predodžbu o tome što mu je važno i počet ćete shvaćati zašto se ponaša na ovaj ili onaj način u određenoj situaciji.

A ove će vam preporuke u tome još više pomoći. Treba shvatiti da se tip osobnosti koji opisuje enneagram prenosi kroz naše živote. Nemoguće je promijeniti ni u sebi ni u bilo kome drugom. Ako ste u vezi ili u obitelji imate tip koji vam je dovoljno težak, tada naučite prihvatiti sebe i partnera, razvijajte se zajedno i komunicirajte što je više moguće. To će vam pomoći učvrstiti vezu i zbližiti se.