Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu
Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu

Video: Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu

Video: Mobilni telefoni prepreka su zdravom snu
Video: Kakvi su MODERNI NOKIA TELEFONI?! 2024, Travanj
Anonim
Image
Image

Znanstvenici snažno preporučuju držanje mobilnih telefona dalje od kreveta prije spavanja. Inače će biti puno problema poput glavobolje, zbunjenosti, pa čak i depresije.

Rad je objavio Simpozij o napretku elektromagnetskih istraživanja Massachusetts Institute of Technology, a financirao ga je Forum mobilnih proizvođača, koji predstavlja velike proizvođače mobilnih telefona. Rezultati ove studije ozbiljno zabrinjavaju vodeće stručnjake u medicini spavanja, od kojih je jedan rekao da sada postoje "više nego uvjerljivi dokazi" da zračenje "negativno utječe na duboki san".

Zračenje koje emitiraju mobilni telefoni ometa san i skraćuje vrijeme sna, kao i glavobolje i zbunjenost, pokazalo je novo istraživanje. Kao što je pokazano u znanstvenom radu koji sponzoriraju sami proizvođači mobilnih telefona, upotreba njihovih proizvoda prije spavanja dovodi do produljenja prijelaza u fazu dubokog sna i smanjenja trajanja tih faza, što zauzvrat sprječava tijelo od nadopune dnevnih gubitaka.

Ovo otkriće izgleda posebno alarmantno u odnosu na djecu i adolescente kojima je osobito potreban san, no u isto vrijeme većina njih, prema anketama, koristi svoje telefone kasno navečer. Nedostatak sna može dovesti do promjena raspoloženja, promjena osobnosti, simptoma poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, depresije, rastresenosti i slabih akademskih uspjeha.

Vjeruje se da je ovo istraživanje najopsežnije te vrste. Izveli su ga znanstvenici s uglednog Instituta Karolinska (Švedska), Sveučilišta Uppsala (Švedska) i Sveučilišta Wayne State (Michigan, SAD).

Preporučeni: