Koliko prijatelja trebate da biste bili sretni?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Nemojte imati sto rubalja, ali imajte stotinu prijatelja. Znanstvenici su odavno rekli da usamljenost nema najbolji učinak na psihu i općenito na zdravstveno stanje. Međutim, ne biste se trebali previše zanositi ni komunikacijom s prijateljima. Pogotovo na društvenim mrežama. U protivnom postoji veliki rizik da jednostavno izgubite svoju individualnost ili čak dovedete sebe u depresiju.

Inače, u proljeće je stranica ZD.net objavila rezultate istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta Western Illinois koji su otkrili da je veliki broj prijatelja na društvenim mrežama znak narcizma, piše rbcdaily.ru. Specijalisti su razgovarali s 292 studenta i pažljivo analizirali njihovo ponašanje. Kao rezultat toga, utvrđeno je da oni s velikim brojem prijatelja na društvenoj mreži Facebook u pravilu postižu više bodova na posebnom testu za prepoznavanje ovisnosti o narcizmu.

Komunikacija na društvenim mrežama prilično je nova i malo proučavana pojava. Međutim, stručnjaci se već jako trude utvrditi prednosti i nedostatke virtualnog prijateljstva. Konkretno, španjolski znanstvenici identificirali su svojevrsnu "granicu sreće" za redovne posjetitelje na Facebooku i Twitteru. Prema njihovim riječima, ako je broj vaših prijatelja premašio 354 osobe, onda je to alarmantno.

Činjenica je da redovita komunikacija s velikim brojem različitih ljudi može destabilizirati psihu. Uostalom, stalno se, svjesno ili podsvjesno, uspoređujemo s drugima. A uzimajući ispravljenu verziju tuđeg života za stvarnost, osoba gubi samopouzdanje, postaje razdražljiva i stalno se hvata za mišljenje da je život drugih svjetliji i zanimljiviji.

Stoga psiholozi snažno preporučuju da s vremena na vrijeme provjerite popis prijatelja i po potrebi prekrižite one ljude s kojima virtualna komunikacija ne donosi osobi veliko zadovoljstvo.