Kako odabrati skije za klizanje po visini i težini

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Mnogi aktivni ljudi bave se klizanjem. Za početnika, kako bi odabrali skije za klizanje po težini i visini, potrebno je uzeti u obzir brojne važne nijanse.

Značajke skijanja na klizaljkama

Klizanje se teže kreće, u ovom slučaju skijanje je vrlo slično brzinskom klizanju. Sportaš bi trebao aktivnije odgurnuti snijeg.

Zanimljiv! Kako odabrati žiroskop za 10-godišnje dijete

Preporučuje se da pažljivo pripremite svoju opremu za skijanje. Za klizanje potrebno je izvesti posebno podmazivanje visokokvalitetnim parafinom kako bi skije mogle s lakoćom kliziti, što će pridonijeti punopravnom skijanju. Prilikom odabira modela za klasično skijanje depilacija se ne smije provoditi.

Oblik sportske opreme također se uzima u obzir jer klizanje zahtijeva drugačiji položaj stopala. Glavne razlike bit će u veličini i nedostatku zakrivljenih nosa. Skije moraju biti ravne za dobro klizanje po snijegu ili ledu.

Značajke izbora po visini

Odrasli

Skije za klizanje i klasično skijanje biraju se na različite načine. Poželjno je da modeli za klizanje budu 10-15 centimetara viši od visine skijaša. Za klasični potez bit će potrebna veća duljina, razlika s rastom sportaša trebala bi biti 25-30 centimetara.

Ponekad ljudi mijenjaju stilove klizanja. U takvim situacijama možete koristiti više skija za skijaško trčanje, ali najbolja opcija bila bi kombinacija. Nedavno su se kombinirani modeli, koji se i dalje smatraju novitetom, uspješno pozicionirali između klasike i klizaljke. Kombinirani modeli za hodanje trebali bi biti 15-25 centimetara viši od skijaša.

Osim razlike u duljini, treba uzeti u obzir i mogućnost udobnosti vožnje.

Ako je težina skijaša iznad prosjeka, bit će prikladniji krući i duži modeli. Činjenica je da ćete se morati odgurnuti intenzivnije, a istodobno ćete morati osjećati ravnotežu.

Skijaške palice također se mogu uspješno odabrati na temelju visine. Specifičnosti izbora skijaških štapova sugeriraju da će klizanje zahtijevati duže modele za najveću moguću udobnost. Uzimanje u obzir ovih pravila značajno povećava šanse za uspješno skijanje.

Zanimljiv! Kako učinkovito očistiti kožnu jaknu

Dijete

Za adolescente i djecu stariju od 6 godina dopušteno je koristiti formule za odrasle za izračun veličine zaliha. Preporučljivo je da djeca predškolske dobi odaberu kraće proizvode: oni moraju odgovarati djetetovoj visini ili biti 5 centimetara veći. Važno je shvatiti da se beba tek počinje baviti sportom i tako će mu biti lakše trenirati.

Ne možete kupiti sportsku opremu za rast. Dijete će biti neugodno i teško na skijanju, a uskoro će početi i odustajati od njih. Osim toga, rizik od ozljeda će se povećati.

Zanimajući se kako odabrati odgovarajuće skije za klizanje po težini i visini, najbolje je pažljivo proučiti opća načela odabira skija i skijaških štapova.

Kako ciljati težinu

Videozapis o tome kako odabrati skije za klizanje po težini i visini pokazat će "papirnati test" kako bi se napravio pravi izbor. Test će vam omogućiti odabir skija, čak i ako proizvodi nemaju nikakvih oznaka.

Što trebate učiniti?

1. U početku morate pronaći ravnotežu. U tu svrhu preporučljivo je voditi se s dvije strane odjednom. Ravnoteža je bitna za održavanje sportaševe ravnoteže.
2. Skije su položene na ravan pod. Preporuča se pravilno stajati na njima: prsti cipela trebaju biti na liniji ravnoteže. Ova će vam faza omogućiti da shvatite koliko će planirani sportski trening biti ugodan i ugodan.
3. Ispod skija nacrta se list papira. Preporučljivo je stajati ravnomjerno i pravilno rasporediti težinu na 2 noge odjednom. Najbolje je ako se list papira proteže 20-25 centimetara ispred cipele i dosegne petu. Ako se težina prenese samo na jednu stranu, list treba pritisnuti prema dolje.

Zanimljiv! Kako ukloniti žute mrlje od znoja s bijele odjeće

Ovaj "papirni test" osigurava da možete uspješno odabrati skije po težini.

Što je potrebno za brzo skijanje

Zanima vas kako odabrati Fisher skije za klizanje po težini i visini, preporučljivo je razumjeti značajke ove vrste skijanja.

Skije za klizanje koriste se za hodanje, što se može usporediti s tehnikom klizanja. Pretpostavlja se sljedeća shema kretanja: odmicanje od snijega unutarnjom stranom skije. Prilikom guranja snježnog pokrivača, težina se bez problema prenosi na kliznu skiju. Da biste uspješno prevladali udaljenost, trebat ćete trenirati tijelo i ruke.

Skije za klizanje bit će kraće od klasičnih. Najveća moguća duljina nije veća od 192 centimetra. Važno je shvatiti da teret mora biti ravnomjerno raspoređen kako bi se osigurala udobnost sportaša.

Osim toga, pretpostavlja se mogućnost odabira elastičnih proizvoda koji pojednostavljuju sport ne samo za početnike, već i za iskusne skijaše.

Znajući kako odabrati skije za klizanje po težini i visini, možete se uspješno baviti skijanjem.