Kako zvijezde gube na težini: fotografija

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Dok milijuni žena isprobavaju jednu dijetu za drugom, bivša manekenka, a sada TV voditeljica Tyra Banks jednostavno rješava problem. Voli sebe takvog kakav je - i nema problema! Ne, ponekad, naravno, posjećuje teretanu i prelazi isključivo na niskokaloričnu hranu. Ali u načelu ne potiče pretjeranu mršavost. “Moj„ višak kilograma “problem je onih koji me ne vole. Zadovoljna sam sobom”, kaže ona. U ovom ćete članku naučiti kako zvijezde mršave.

Imati Britney Spears problemi s težinom počeli su nakon poroda. Svojedobno je ispravljala svoju figuru na prilično originalan način: jela je karamel u ogromnim količinama, uvjeravajući druge da je jako okrepljujući, i što je najvažnije, obeshrabruje joj apetit. Istina, kasnije se Britney (očito izgubila vjeru u autorsku prehranu) prebacila na jedan od tradicionalnih načina mršavljenja: jesti češće nego inače, ali u malim obrocima. Rad u teretani s individualnim trenerom pomogao je u postizanju impresivnih rezultata.

Pjevačica ima i svoje tajne. Beyonce … Čim primijeti da se oporavila, odmah odlazi u kupovinu nove odjeće koja oduzima dah. Samo su sve 1-2 veličine manje nego što joj je trenutno potrebno. Prema Beyoncéu, ovo je velika motivacija za mršavljenje. Zvijezda dobiva višak kilograma tek kad je u iskušenju omiljenih delicija. To se događa rijetko: uostalom, karijera vas obvezuje da ostanete u formi. No, ako se oporavila, Beyoncé problem shvaća ozbiljno: ne jede ništa osim žitarica, a tijelo čisti javorovim sirupom.

Mariah Carey prirodno skloni prekomjernoj težini. Stoga, htjeli mi to ili ne, cijeli život morate se držati u čvrstim rukama. Smetnje se ipak događaju: ili će se tijekom odmora opustiti, ili će nekoliko puta zaredom ublažiti stres svojim omiljenim delicijama … No, Carrie ima oružje protiv prekomjerne težine - vodeni aerobik u kombinaciji s dijetom. Pjevačev jelovnik uključuje sljedeća jela: juha od sabljarke, plodovi mora, povrće, bobičasto voće, riža.

Jennifer Aniston provela puno vremena u borbi protiv viška, po njezinu mišljenju, težine. Liječnici nažalost konstatiraju da je zvijezda pretjerala - da ne može imati djecu, za to su krive stalne iscrpljujuće dijete. No, Jennifer se jako boji ozdravljenja, jer su joj u djetinjstvu i adolescenciji višak kilograma stvarali mnogo problema. Razlog je jednostavan - ljubav prema brzoj hrani i drugim štetnim proizvodima. Ali sada je Anistonova dijeta jednostavno spartanska: glavna hrana je povrće, biljne masti; ako je meso samo perad ili nemasno goveđe meso u malim količinama.

Ako je nekome zaista bilo teško, bilo je Sharon Osborne … Supruga "demonskog" glazbenika patila je od vrlo neugodne bolesti - bulimije. Uspjela je smršavjeti za čak 50 kg tek nakon povezivanja želuca. Nažalost, blaže metode nisu pomogle.

Janet Jackson redovito ide na put rata s prekomjernom težinom. Predispozicija za prekomjernu težinu po prirodi - nema što učiniti. Osim toga, Janet je "emocionalna jede". Sama je smislila ovaj pojam, a on znači najčešće i poznate pojave: naviku da se "uhvati" u koštac sa stresom, spasi sebe od bilo kakvih problema, proždire raznovrsnu ukusnu hranu do otpada. A zvijezda grubo i odlučno gubi na težini. Prvo, prestaje komunicirati s onim poznanicima koji je obično iskušavaju da ode na zabavu na kojoj ima ukusne hrane i pune alkohola. Drugo, jako radi na simulatorima i strogo slijedi sve savjete osobnog nutricionista.

"Lik Bridget Jones" - takav bi se naziv mogao dati svim nevoljama Renee Zellweger, koja je po prirodi zapravo prilično vitka žena. S druge strane, može li se to nazvati nevoljama? Doista, za solidno povećanje tjelesne težine radi snimanja, glumica je dobila dobru naknadu - 22 i pol milijuna dolara! Prejedajući masnu, visokokaloričnu hranu, Renee je dobila potrebnih 10 kg i izazvala oduševljenje glumeći nesretnu, ali prilično masnu Bridget. Međutim, čim je glumica dobila honorar i kroz iscrpljujuću obuku kako bi se riješila omraženih kilograma, stigao je nastavak filma, gdje se opet trebalo pojaviti u obliku punašne heroine … Gubitak kilograma nakon takvih pokusa nije bilo lako. Beskrajno se bavila sportom i jela je mikrocelulozne tablete koje pomažu u zadržavanju gladi.

Predivan Milla Jovovich udebljala se više od 30 kg u trudnoći. Zli jezici prorekli su kraj njezine karijere. Međutim, mlada je majka nakon nekog vremena povratila svoju bivšu figuru uz pomoć individualne prehrane: zobenih pahuljica, artičoka i lososa. Sada Mila kontrolira svoju težinu na jednostavne načine: stalno vježba jogu i pije puno vode - najmanje dvije litre dnevno. "Dajte svom tijelu dovoljno tekućine i nikada vam neće biti bolje!" - ona kaže.

Iznad Jennifer Love Hewitt svojevremeno su se smijali i zavidni ljudi koji su tvrdili da je njezino lice jedino područje na tijelu bez celulita. No, zvijezda nije htjela očajavati, već se bavila sportom. Osim toga, prešla je na dijetu, prema kojoj je sva hrana podijeljena u tri skupine: proteinska, škrobna i neutralna. Hranu možete jesti samo u određenim kombinacijama, slatkiši i konzervansi su apsolutno zabranjeni. Pošto je smršavila do željenih količina, glumica ne gubi budnost i još uvijek aktivno trenira prema posebnom sustavu koji je za nju razvio trener Stevie Sant'Angelo.

Reality TV zvijezda Kelly Osbourne, uvijek odlikovana veličanstvenim oblicima, odlučila je smršavjeti za vlastito vjenčanje. Počela je plesati u projektu Ples sa zvijezdama i vježbati pilates. Kelly također ne krije da osuđuje svoju majku koja je jedno vrijeme smršavjela uz pomoć kirurga.

Kate Winslet potreba za mršavljenjem nije nimalo sretna. Da je to njezina volja, ne bi ništa promijenila u sebi i ostala bi takva kakva je. Glumica je više puta javno govorila o tome koliko je moda za nezdravu mršavost opasna. Ne dopušta vlastitoj kćeri gledanje modernih sjajnih časopisa kako ne bi postala obožavateljica anoreksičnih modela, a kasnije ni sama ne pati od želje za savršenstvom. Sama Kate ne čini ništa natprirodno kako bi izgledala onako kako je izgledala prije poroda. On se samo drži zdravog načina života, bavi se fitnesom i ponekad se ograničava na hranu.

Jessica Simpson primjenjuje najekstremnije metode kako bi izgledao najbolje. Ranije, nakon što se nadopunila, satima nije napuštala teretanu i gladovala. Sada je njezin spas … pijavice! Da, ova mala krvoločna stvorenja, pokazalo se, ne samo da liječe razne bolesti, već i pomažu u mršavljenju. Tajna je u tome što enzimi sadržani u slini pijavica poboljšavaju metabolizam i vrlo dobro pomažu u uklanjanju celulita. I bez bolnih dijeta.