Ljubomora je način razmišljanja

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

(nastavak, početak)

Nije li dvostruki standard morala povezan s našom kulturom, neodvojivo sjedinjen s konceptom "pale žene"? Supruga koja ima izvanbračni spol je osuđena, dok se suprug u takvim slučajevima samo kritizira. Šteta koju dvostruki standard nanosi ženi proteže se daleko od ograničenja njene seksualne aktivnosti. Zato koketstvo i ljubomora idu ruku pod ruku. Flertujući, žena želi osjetiti novi interes za sebe, uopće ne razmišljajući o drugoj strani medalje - o ljubomori.

Ljubomora je jedna od najmoćnijih ljudskih emocija, usporediva s ljubavlju i mržnjom. I, kao i sve ostale emocije, svojstvena je samo čovjeku. Životinje nemaju i ne mogu imati ljubomoru, nezavisne su jedna od druge, ne pripadaju jedna drugoj.

Ljubomora nije svojstvena svima i postupno zarobljava. Ljudi koji su u početku sumnjičavi, eksplozivni, nestabilnog karaktera, nesigurni u sebe, imaju psihološke komplekse, koji su se vjenčali ne iz ljubavi, već iz svakodnevnih razloga, skloniji su ljubomori. Osim toga, ljudi koji su u djetinjstvu primijetili nešto slično u svojoj roditeljskoj obitelji, ljubomoru smatraju jedinim ispravnim držanjem.

Ljubomora je neugodan bolan osjećaj povezan sa strahom od gubitka predmeta ljubavi. Bojimo se da nas voljena osoba ne odbije, a najviše se bojimo gubitka njegove ljubavi tuđom krivnjom.

Ljubomora je na mnogo načina djetinjast osjećaj i uvijek je povezana s rivalstvom. U pravilu jaku ljubomoru doživljavaju ljudi koji nisu sami sebi dovoljni, nisu sigurni u sebe ili su, naprotiv, previše samouvjereni i smatraju osobu svojim "vlasništvom".

Ljubomora može poprimiti bolnu konotaciju ako nije uzrokovana stvarnim razlozima, već izmišljenim. Ako osoba pati od zabluda ljubomore, tada u pravilu ne može objektivno procijeniti svoje stanje i shvatiti da sam izmišlja razloge za ljubomoru.

Ljubomora među starijim muškarcima stoji zasebno, često povezana sa smanjenjem potencije, za što je supruga optužena: "Učila me rogovima od mladosti, pa me iscrpila …" Sumnjiva razmatranja, nema dokaza, i oni nisu potrebni. Ljubomora je popraćena kroničnim stresom, od kojeg su na dohvat ruke razne bolesti.

Iz svake situacije uvijek postoji tri izlaza: promijeniti situaciju; promijeniti sebe; ostati u situaciji koja će se pogoršati.

Ljubomorna osoba ne može promijeniti situaciju - još je oženjen, u blizini su isti ljudi i općenito vjeruje da još nije potpuno siguran u izdaju kako bi promijenio svoj život. Ljubomorna osoba ne može promijeniti sebe - to je svojstveno njegovu karakteru. Stoga se i dalje utapa u ponor svojih sumnji, koje kao da mame i mame, vode sve dalje, ne potvrđujući se i ne odbacujući.

Ponekad ljubomora izmakne kontroli i razvije se osjećaj vlasništva. To se najčešće događa u slučaju tjeskobne vezanosti. Osoba je stalno zabrinuta zbog mogućeg gubitka partnera i može čak zamisliti svoju vezu s drugim ljudima. Jedan od mojih pacijenata razvio je zabludu ljubomore. I savršeno je razumio da razmišlja o razlozima da bude ljubomoran na svoju ženu. Ali nije se mogao sam riješiti tih opsesivnih misli o njezinoj izdaji i obratio se meni.

Tijekom razgovora s pacijentom saznao sam da je on sam više puta prevario svoju ženu i da se boji izloženosti. Uhvatila ga je velika sramota pri pomisli da je vara, pa bi ona mogla saznati za to. Istodobno se još više bojao da će doznati za pravu izdaju svoje žene. U procesu psihoterapije naučio je upravljati svojim emocionalnim reakcijama, shvatio je da pokušava kriviti svoju ženu za vlastite grijehe te je počeo mirno komunicirati s njom.

Što ako ste ljubomorni?

Pokušajte dokučiti o kakvoj se ljubomori radi - kontroliranoj ili na koju potpuno ne utječu argumenti razuma, je li to moguće učiniti s laskanjem ili logikom, objašnjenjima stranaca ili rodbine. Ako ne uspije, onda morate biti oprezni prema ljubomornoj osobi. Ali ni u kojem slučaju nemojte dopustiti da vam prijete, a kamoli da vas tuku!

Nekažnjivost kvari i sljedeći put ljubomorna osoba može sebi dati više volje. Ponekad bi žena čak trebala reći da je bilo intimnosti, ali muškarac nije uspio, da je neugodna itd. Jednom riječju, ako ljubomorna osoba smatra da joj izdaja supruge nije oduzela nešto od imovine i, štoviše, nije dala nešto svojoj ženi ili drugom muškarcu, njegovo se stanje može značajno poboljšati. Međutim, učinak može biti kratak, a noćni razgovori svojstveni ljubomori, večernji skandali, toliko svojstveni ljubomori, ponovno se nastavljaju i dolazi do jačanja uznemirenosti.

Ako vidite da se osjećaji ljubomorne osobe više ne odnose na samu izdaju, već se zatvaraju u sebe, postaju stereotipni, uobičajeni, zatvarajući krug iz kojeg osoba više ne može pobjeći, ne pokušavajte sami riješiti problem pomoć votke ili iskreni razgovori - ovo neće pomoći, ali će vas učiniti još ranjivijima.

Obratite se stručnjacima, nemojte se bojati "oprati prljavo rublje u javnosti" - to će pomoći i pacijentu i vama. Kad je na vrijeme započeo liječenje, osoba će se vratiti u normalan život, tako da neće ostati trag apsurdnih iskustava. Bit će mu lakše i svima oko njega. Izgubljeno vrijeme stvorit će mnoge nove probleme, smanjiti šanse za potpuni oporavak, ugroziti i poznanike i strance.

Kako je čudno što imamo različite stavove prema onim bolestima koje su vidljive i koje su neprimjetne. Shvaćamo da postoje tjelesne bolesti, ali do posljednjeg pokušavamo odbaciti mogućnost poremećaja duše, iako među njima postoje potpuno bezopasne crte karaktera i zlokobne bolesti koje dovode do potpunog gubitka ljudskosti.

Ljubomorna osoba možda neće shvatiti da je mučitelj ne samo za druge, već i za sebe. Pomozite mu, izliječite ga, pažljivo gledajući na život, bit će vam zahvalan.

Ljubomora je jedno od pitanja o kojima bi partneri trebali otvoreno razgovarati. Ne treba zaboraviti da ponekad čak i oni partneri koji su zadovoljni svojom ljubavlju i seksualnim odnosima doživljavaju seksualnu simpatiju prema drugim ljudima. Takva simpatija ne prijeti stalnoj vezi, ne može se smatrati dokazom da su neki problemi nastali između partnera i izazvali neopravdano oštru reakciju. Snaga ovog osjećaja također je pokazatelj stupnja ovisnosti o drugoj osobi.

Ako svom partneru dajete potpunu slobodu i poštujete njegove interese, tada ste time vezaniji za njega i stvarate odnos s više povjerenja. Inače, ako počnete kontrolirati svaki njegov korak, on će početi osjećati vaš pritisak i odupirat će mu se na sve moguće načine. U konačnici ćete dobiti protestnu reakciju, odnosno varat će vas "iz principa" kako bi vam dokazao svoju slobodu i pravo da radi ono što smatra prikladnim.

U pravilu, bliski, intimni odnosi partnerima nameću odgovornosti i obveze oko kojih se javno dogovore ili "prema zadanim postavkama". Ako se pravila odnosa ne izgovore, tada počinju djelovati određena očekivanja partnera, koja se možda ne podudaraju. Da biste izbjegli takav sukob, morate pokušati razjasniti svoja očekivanja i očekivanja vašeg partnera. Neki pokušavaju manipulirati svojim partnerom i učiniti ga lojalnim i lojalnim, ali ne uspijevaju uvijek postići cilj. Morate shvatiti da se osjećaji i ideje vašeg partnera o svijetu ne mogu u potpunosti kontrolirati.

Koliko ste puta naišli na činjenicu da niste mogli logično objasniti svoje ili tuđe postupke? Zato je, a i iz poštovanja interesa osobe, potrebno dati joj slobodu. Upamtite da ćete uznemiravanjem vašeg partnera sumnjičavo i pokušavajući kontrolirati njegovo ponašanje na kraju potpuno uništiti odnos i dobiti ono čega ste se najviše bojali - on će vas napustiti.