Sadržaj:
Video: Trener Irine Shayk otkrio je tajnu sklada
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Trener New Yorka Justin Gelband radio je s modelima Victoria's Secreta više od pet godina. A neki dan je pristao reći vam kako održati formu. Prema profesionalcima, glavna stvar je dijeta.
-
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Candice Swanepoel -
Candice Swanepoel
Sam Gelband veliki je ljubitelj paleo dijete. Naziva se i "dijeta pećinskog čovjeka". Justin kaže da je fitnes važan, naravno, ali "85% vas je ono što jedete." Specijalistica koja radi s djevojkama poput Candice Swanepoel, Irine Shayk i Karlie Kloss upozorava da popularna detoksikacija sokom nije dobra opcija za tijelo.
“Ako idete na vježbanje joge na Baliju, ako puno meditirate i zaista želite piti sok, jer ne želite obilniju hranu, onda je ovo super. Ali ne zaboravite da je hrana energija. I uopće nije potrebno sami dogovarati testove”, kaže profesionalac.
Inače, Candice Swanepoel nedavno je progovorila o tome kako je obnovila figuru nakon poroda. Prema djevojčici, dugo je voljela jogu pa joj nije bilo teško vratiti fleksibilnost. Sada manekenka ne zanemaruje kardio i pilates te za doručak uvijek pokušava pripremiti koktel s proteinima, antioksidansima, lanenim sjemenkama i uljem oraha.
Ranije smo pisali:
Shayk je pokazao tijelo nakon poroda. Model je u odličnom stanju.
Kabaeva je objasnila kako održavati formu. Prvak je otkrio tajnu lijepe figure.
Preporučeni:
Darina Tsyganova i njezin put do sklada
Šesta sezona projekta Ljepota za milijun ima svaku priliku postaviti rekord po broju sudionika i složenosti njihovih operacija. Darina Tsyganova iz Tvera jedna je od sretnica koje su dobile poziv. Zašto baš ona, i što je zanimljivo u njezinoj priči - čitajte dalje
Nova slika Irine Ponarovskaya: fotografija 2018
Nova slika Irine Ponarovskaya: fotografija 2018. Kako se popularna pjevačica promijenila i zašto se vratila u domovinu? Fotografija Irina Ponarovskaya 2018. godine
Anna Sedokova podijelila je tajne sklada
Pjevačica se kladi na kondiciju
Maxim Matveev otkrio je tajnu sklada u braku
Vremena se mijenjaju, a danas su sretne snažne obitelji, nažalost, više iznimka nego pravilo. Otprilike trećina brakova završi razvodom, a neki parovi ne žele službeno registrirati svoju vezu. Što se događa? Prema profesionalcima, sama institucija braka sada je u krizi.
Maxim Galkin otkrio je tajnu zašto je odlučio sagraditi svoj dvorac u selu Gryaz
Maxim Galkin i njegova obitelj već nekoliko godina žive u dvorcu u selu Gryaz