Kako ispirati nos kod kuće

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Rinitis, frontalni sinusitis, sinusitis, sinusitis, alergije, prehlade i druge bolesti često uzrokuju curenje iz nosa. Problem se ne može zanemariti, jer se takvo stanje može razviti u kronični oblik, uzrokujući česte glavobolje, nesanicu, postupni gubitak sluha i njuha.

Da biste se riješili začepljenja, morate znati ispirati nos kod kuće. Za to se mogu koristiti farmaceutski pripravci ili alternativna medicina. Postupak vam omogućuje uklanjanje nakupljene sluzi, otpuštanje začepljenih nosnih prolaza, uklanjanje edema, neutraliziranje bakterija, virusa, gljivica. Ponovno ćete moći duboko disati.

Algoritam dirigiranja

Da bi ispiranje donijelo maksimalnu korist, mora se provoditi u strogom skladu sa uputama:

1. Za otvaranje začepljenih sinusa upotrijebite vazokonstrikcijski lijek 10 minuta prije navodnjavanja.
2. Zagrijte odabranu otopinu na 30 ° C-35 ° C. Niže temperature mogu uzrokovati hipotermiju. Optimalni volumen je 200 ml za svaki nosni prolaz.
3. Za postupak upotrijebite gumenu žarulju s mekim vrhom, štrcaljku bez igle, čajnik ili poseban čajnik pod nazivom "neti-pot" (naći ćete ga na prodajnim mjestima istočnjačke robe). Također u lancu ljekarni možete kupiti bočicu za pranje.
4. Nagnite glavu ulijevo, umetnite vrh odabranog alata nekoliko milimetara u desnu nosnicu.
5. Pažljivo, bez pritiska, ulijte lijek. Ako ste sve učinili ispravno, tekućina će istjecati kroz lijevi nosni prolaz.
6. Ponovite manipulaciju, okrećući glavu u suprotnom smjeru.
7. Nakon ispiranja ispuhajte nos kako biste se riješili preostale otopine.

Pokušajte zadržati dah tijekom postupka. U protivnom, korištena tekućina može ući u grkljan, dušnik, bronhije ili ušne kanale.

Ako patite od sinusitisa, navodnjavanje se obavlja drugačije. Sagnite se nad kadu, prstom stisnite nosnicu, otvorite usta i slobodnom nosnicom uvucite pripremljenu otopinu. Nakon što izlije kroz usta, ponovite manipulaciju s drugim nosnim prolazom.

U sljedećih sat vremena nemojte izlaziti iz kuće, jer mnoga sredstva za čišćenje nosa uklanjaju ne samo viskoznu tajnu, već i korisnu mikrofloru.

Ne zaboravite da je manipulacija zabranjena s izraženom zakrivljenosti nosnog septuma, otitis media, sklonošću krvarenju iz nosa, edemom, neoplazmom u nosnoj šupljini.

Ljekarnički proizvodi

Farmaceutska industrija nudi veliki izbor proizvoda koji se mogu koristiti za ispiranje nosa kod kuće.

Slane otopine na bazi morske vode vrlo su učinkovite i dobro uklanjaju zagušenja:

• Aqua Maris;
• "Bez soli";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin More;
• Salin;
• "Živi".

Ovo je samo mali popis lijekova. Svi su oni predstavljeni u obliku kapi ili spreja. Bilo koji proizvod kvalitativno vlaži sluznicu, ubrzava procese regeneracije, pojačava otpornost na patogene bakterije i viruse, smanjuje oticanje i ukapljuje sluz.

Njihova glavna prednost je jednostavnost uporabe, odsutnost kontraindikacija (osim individualne osjetljivosti na morsku vodu) i potreba za propuštanjem stotina mililitara tekućine kroz nos.

Ako vam ti lijekovi nisu pristupačni, možete kupiti običan natrijev klorid, poznat i kao fiziološka otopina. Lijek djeluje vrlo nježno, ne isušuje nosnu sluznicu, olakšava disanje, ispire patogene mikroorganizme i alergene, pomaže u uklanjanju viskoznih sekreta i gnoja iz sinusa.

Zanimljiv materijal: 8 načina da brzo pobijedite prehladu

etnoznanost

Ako imate problema s disanjem, možete sami napraviti rješenja za ispiranje nosa kod kuće.

Oni nisu ništa manje učinkoviti od proizvoda farmaceutskog tržišta i brzo će se nositi s zagušenjima:

1. Slana otopina. Prokuhajte 500 ml vode, ohladite na 30 ° C, dodajte 5 g kuhinjske ili morske soli bez nečistoća. Dobro promiješajte, procijedite kroz gazu kako biste se riješili sitnog kamenja i neotopljenih kristala. Time će se stvoriti klasična izotonična otopina za ispiranje fiziološkom otopinom. Možete ga obogatiti s 1 ili 2 kapi joda, što će pomoći u ublažavanju upale.
2. Soda (sposoban neutralizirati većinu štetnih mikroorganizama) i sol. Pripremite otopinu na gore opisani način dodajući joj 1 žličicu sode bikarbone. Dobro promiješajte, filtrirajte talog.
3. Uvarak kamilice. 1 žlicu suhih cvatova prelijte s 0,5 l vode, ostavite da se kuha 60 minuta, procijedite. Takvo rješenje će smanjiti oticanje, umiriti sluznicu, poboljšati cirkulaciju krvi i dobro se nositi s alergijskim rinitisom.
4. Neven. Način pripreme sličan je izvaru kamilice. Proizvod ima antiseptička svojstva.
5. Cikla i med … Pomiješajte po 200 ml tople prokuhane vode i svježe iscijeđenog soka od cikle. Dodajte 2 žlice tekućeg prirodnog meda. Lijek može uništiti bakterije, ublažiti upalu. Nemojte ga koristiti profilaktički. Samo za liječenje rinitisa.
6. Propolis. U 250 ml tople pročišćene vode razrijedite 10 kapi tinkture pčelinjeg proizvoda, žličicu kuhinjske soli, 2 kapi joda.
7. Rusa. 1 žličicu suhe biljke prelijte 200 ml kipuće vode, ostavite 2 sata. Dodajte 5 g soli, procijedite. Ovo je koncentrirani sastav koji treba koristiti vrlo pažljivo za uznapredovali sinusitis. Ako ste zabrinuti zbog običnog rinitisa, uzmite 1 žlicu biljke na 1 litru vode, kuhajte 3 minute, procijedite, koristite prema uputama.

Dajući prednost narodnim lijekovima, ne zaboravite na individualnu netoleranciju i mogući razvoj alergijske reakcije.

Nos je potrebno ispirati u ljekovite svrhe 2-3 puta dnevno. Tečaj traje od 7 do 14 dana. Prije svakog zahvata svakako koristite vazokonstrikcijske kapi. Inače će navodnjavanje postati manje učinkovito. Jedina iznimka je slobodno disanje na nos.

Ako ne osjećate olakšanje, svakako se posavjetujte s otolaringologom.