Prekomjerna težina narušava imunitet

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Ne mora biti puno dobrih ljudi. Konkretno, australski znanstvenici još jednom upozoravaju na potrebu održavanja normalne tjelesne težine. Kako objašnjavaju istraživači, prekomjerna težina ozbiljno ugrožava imunitet.

Naš imunološki sustav sastoji se od mnogo različitih vrsta stanica koje štite tijelo od klica, virusa i drugih "neprijatelja". Znanstvenici objašnjavaju da imunološke stanice moraju koegzistirati u određenoj ravnoteži kako bi održale dobro zdravlje. Mnogi čimbenici, uključujući nezdravu prehranu i višak tjelesne masti, poremetili su ovu važnu ravnotežu, pretvarajući imunološke stanice u napadačke, a ne u zaštitu naših tijela.

Višak tjelesne masti, osobito trbušne masti, potiče proizvodnju "proupalnih" imunoloških stanica koje cirkuliraju u krvi i štetne su za zdravlje. Osim toga, druge upalne stanice imunološkog sustava, poznate kao makrofagi, također se aktiviraju u masnom tkivu.

Australski liječnici ispitivali su stanje pretilih i dijabetičara koji su 24 tjedna dobivali 1000-1600 kalorija dnevno, izvijestio je AMI-TASS. Višak masti negativno je utjecao na funkcioniranje imunološkog sustava, a održavanje normalne razine tjelesne aktivnosti i zdrave prehrane, naprotiv, smanjilo je djelovanje proupalnih T stanica za 80%, a također je umanjilo i aktivnost drugih imunoloških stanica (monociti i neutrofili), uključujući makrofage u masnom tkivu, koje su ustanovili endokrinolozi na Institutu za medicinska istraživanja u Sydneyu.

Međutim, to ne znači da bi ljudi koji pate od pretilosti trebali odmah otići na strogu dijetu i vježbati u teretani dok ne polude. Umjeren gubitak težine od oko 6 kilograma dovoljan je za normalizaciju proupalnih svojstava imunoloških stanica, kažu kliničari.