10 pitanja za sebe koja vam mogu promijeniti život

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Jeste li 2017. odlučili radikalno promijeniti svoj život? Da biste postigli uspjeh u svojoj karijeri, bavili se samoobrazovanjem, prestali puniti glavu negativnošću i postali privlačniji?

Prije nego što nešto poduzmete, zapitajte se nekoliko pitanja. Uz njihovu pomoć shvatit ćete što vam zaista treba, a što su samo hir i stereotipi koje nameće društvo.

123 RF / Vadim Georgiev

1. "Za što se sada mogu pohvaliti?"

U pokušaju da poboljšamo svoj život, često se upuštamo u bičevanje sebe, a ne u spoznavanje svojih snaga. Nije učinkovito. Samo vjerujući u sebe, možete postaviti prave ciljeve i odabrati najbolje načine za njihovo postizanje. Neće biti ništa bolje od činjenice da raznesete svoj potencijal u paramparčad. Zato razmislite odmah, za što se možete pohvaliti? Nadahnuta osoba sposobna je za prave podvige, što se ne može reći za nekoga tko je "depresivan".

2. "Radim li ono što volim?"

Pitanje se tiče profesionalne sfere. Radite li doista ono što vas čini sretnijima, fascinira, pomaže u razvoju i usavršavanju?

123 RF / racorn

Ili idete na posao samo da ne biste ostali bez novca? Naravno, situacije su različite, ali ako vam se sada čini da je sve u redu (ima hrane u hladnjaku, a krov je iznad glave), ali rad samo depresivan i iritirajući, vrijeme je da razmislite o svojoj pravoj svrsi. Možda vam za potpunu sreću nedostaje samo ono što volite.

3. "Zašto mi je toliko važno što misle o meni?"

Jeste li se ikada zapitali koliko mogućnosti sebi oduzimate, plašeći se osude izvana? Tisuću. U nastojanju da budete dobri za sve, ispadate loši za sebe.

123RF / Ian Allenden

Razgovarajte sami sa sobom vrlo iskreno, saznajte zašto ste toliko zabrinuti oko toga što misle rodbina, prijatelji, kolege, susjedi? Možda se sve vuče od djetinjstva: težnja za peticama, želja da se udovolji i zasluži ljubav roditelja. Neka rezultat unutarnjeg dijaloga bude spoznaja da su razlozi, ma kakvi oni bili, u prošlosti. I živite ovdje i sada.

4. "Zašto komuniciram s onima koji su mi neugodni?"

Ne govorimo o šefu, u komunikaciji s kojim morate zadržati podređenost. Govorimo o onim prijateljima i djevojkama u čijem vam je društvu neugodno, ali iz nekog razloga dobrovoljno ostajete u kontaktu s njima. Takvo vas "prijateljstvo" (radije, ovisnost) ne čini sretnijima, nakon sastanaka vraćate se kući emocionalno uništeni, s novim kompleksom kompleksa. Zamislite, zašto vam ovo treba? Odgovor će vam pomoći da shvatite tko vam zaista treba, a tko samo povlači.

5. "Jesam li zdrav?"

Da, tako je jednostavno. Pitanje izgleda trivijalno, ali je vrlo važno. Činjenica je da je zdravlje (fizičko i psihičko) temelj svega. Naši su preci puno znali kada su govorili da je zdrav duh u zdravom tijelu.

123 RF / Pavel Kibenko

Odgovorite iskreno, nemate li zaista zdravstvenih problema ili se samo bojite otići liječniku? Ako vas nešto i dalje brine, a nadate se da će "to proći samo od sebe", savjetujemo vam da preispitate svoj stav prema ovom pitanju. Još malo brige o sebi - i život će postati mnogo lakši i ugodniji.

6. "Jesam li pažljiv prema svom okruženju?"

Rođaci, voljeni, prijatelji - oni su ti koji su tu kad život baci još jedan limun. Čak i ako zvuči otrcano, nema većeg bogatstva od bliskih ljudi s kojima možete podijeliti svoje najintimnije.

Odgovorite na pitanje - jeste li pažljivi prema onima oko sebe? Jeste li ponekad sebični i nepristojni?

Naravno, nismo svi bez grijeha, ali ako sada shvatite da već jako dugo niste zvali svoju blisku prijateljicu, vrijeme je da saznate kako joj je. Davanjem dobivate mnogo više zauzvrat.

123 RF / Andor Bujdoso

7. "Koje su posljedice mojih današnjih postupaka?"

Sve ima svoj uzrok, a sve ima i posljedice. Ako danas redovito jedete rolnice brze hrane i ispirete ih colom, nemojte se iznenaditi viškom kilograma i zdravstvenim problemima za par mjeseci.

Ako sada radije gledate mačke i nakaze na internetu, umjesto da čitate članke i knjige o samorazvoju, nemojte se pretvarati da ne razumijete zašto se nekoliko godina niste pomaknuli na ljestvici karijere. Vaše današnje navike čine vaše sutra.

123 RF / Evgeny Atamanenko

8. "Zar stvarno ne mogu?"

Američki pisac Dan Brown rekao je: „Sve je moguće. Za nemoguće je potrebno samo više vremena."

Ova se fraza proširila društvenim mrežama, a gotovo je svi već znaju. Oni znaju, ali se iz nekog razloga ne pozivaju na sebe. Zapravo, Brown je u pravu: možete učiniti mnogo više nego što mislite. Ako vam se san čini nedostižnim, zapitajte se zašto? Mozak će dati stotine razloga, ali za svaki od njih postojat će vlastiti protuargument, pa ćete se iznenaditi - zapravo, sposobni ste za mnogo više nego što mislite.

9. "Hoće li me učiniti sretnijim?"

Želite li zaista postići sve što ste stavili na listu godišnjih ciljeva? Učiti francuski, ići na tečajeve barista, smršavjeti 10 kg i vjenčati se?

123 RF / Valerij Kačajev

Jesu li ovo vaše želje ili savjet mama-djevojka-prijateljica-kolegica?

Slušajte sebe i razmislite što će se dogoditi ako se ova ili ona želja ne ostvari. U redu je? Možda biste onda trebali uštedjeti snagu za nešto zaista važno? Na popisu ostavite samo ono što vam zaista treba, i nemojte se prskati po sitnicama.

10. "Zašto je tada radilo, a sada ne radi?"

Sigurno je u vašem životu već bilo trenutaka kada ste se uspjeli sabrati i promijeniti okolnosti na bolje. Zapitajte se, što je onda bio katalizator promjene? Što vam je pomoglo da prevladate poteškoće i usredotočite se na postizanje ciljeva? Pozitivan primjer, a još više vaš vlastiti, najbolji je motivator. Ako ste jednom uspjeli, sad će uspjeti.