Kako se prestati bojati starosti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Mlada djevojka stoji pred ogledalom i pomno pregledava svoje lice i kosu. Ne, ne traži ispucale vrhove ili crvenilo na bradi. Zabrinuta je zbog sijede kose koja je došla niotkuda i par malih bora oko očiju. Bez obzira na to koliko ova djevojka ima godina - 25, 30 ili 35, ona se, kao i mnoge druge, užasava starosti i sa svakim rođendanom doživljava sve manje radosti.

Naravno, ako djevojka ima nešto više od 20 godina, onda ne vrijedi reći da je sijeda kosa znak starenja tijela. Mnogo je razloga zašto kosa gubi pigmentaciju. To je stres, nasljedstvo, pa čak i loša ekološka situacija u mjestu stanovanja osobe. No, bez obzira na to što je uzrokovalo promjene u izgledu, ostaje činjenica: mislimo da starimo, a te nas misli ne čine sretnima. Žene u dobi koje se susreću na našem životnom putu postaju dosadne. Nažalost, rijetki izgledaju privlačno sa više od 60 godina.

Ne uspijevaju svi lijepo odležati, poput skupocjenog vina: što je više godina, to je bolje. U osnovi, lica starijih žena s vremenom se prekriju borama, tijela gube elastičnost, a pojavljuju se i zdravstveni problemi - otežano disanje, išijas, nesanica i druge "životne radosti".

Gledamo svoje bake i majke i shvaćamo da jednoga dana također nećemo moći lako poletjeti stepenicama do 5. kata i počet ćemo kupovati kreme s oznakom "protiv starenja". Ove su misli zastrašujuće, a starost se čini kao kraj života. No, psiholozi kažu: sve je to samo u našoj glavi, zapravo, zrelost je ista životna faza kao djetinjstvo i adolescencija. Nećete izgledati gore, jednostavno ćete postati drugačiji. Stoga je važno naučiti se prema starosti odnositi mirno kako biste u potpunosti uživali u mladosti i s osmijehom upoznali novu prekretnicu u životu.

Starost nije bolest

Prvo, važno je shvatiti da je starenje potpuno prirodan proces koji neće zaobići nikoga od nas. Ovo nije bolest ili nešto abnormalno. Stoga, kad vidite prvu boru u zrcalu, bolje je razmisliti o činjenici da sada koži treba temeljitija njega, ali ni u kojem slučaju nemojte se prepustiti malodušnosti. Stres, depresija i očaj najgore su bolesti koje možete uhvatiti iz straha da ćete postati slabi. Sve ostalo su samo prirodne promjene s kojima morate živjeti.

Starost nije gubitak ljepote

Da, mlade djevojke privlače muškarci s nježnom kožom i isklesanom figurom, ali samo pogledajte svoju majku ili stariju kolegicu: možete li reći da s godinama postaju ružni? Ne, jer je ljepota starijih žena potpuno drugačija. U njihovom pogledu - mir i mudrost (barem za većinu njih), a osmijeh im je toliko lijep da se i drugi žele nasmiješiti. Ne biste se trebali bojati starosti, misleći da će vaša ljepota nestati svojim dolaskom. Ono čega se zaista vrijedi bojati je gubitak interesa za osobnu njegu. Nažalost, mnoge Ruskinje griješe: nakon što navrše određenu dob, promijene elegantne haljine u bezoblične vreće, prestanu raditi čak i laganu šminku i dobrovoljno stanu u ravan s takozvanim staricama. Ako ste sigurni da nikada nećete prestati pratiti svoj izgled, nemate se čega bojati.

Ako ste sigurni da nikada nećete prestati pratiti svoj izgled, nemate se čega bojati.

Starost nije kazna

Iznenađujuće, mnoge žene vjeruju da je starost kazna za veselu mladost. Kao, uživao sam u životu, i to je dovoljno - idite na klupu do "prijateljica stare dame" i tugu zbog proteklih godina. Pa gledajmo onda mladost kao kaznu za bezbrižno djetinjstvo. Trčao sam s kolegama u razredu na pauzama, išao na sanjkanje - dobrodošli na "teški rad": neumorno radite, rađajte djecu, odgajajte ih i gledajte kako se voze na sanjkama i jure po dvorištu. Pa nije li to besmislica? Svaka faza života lijepa je na svoj način. U starosti ćete biti okruženi ljubavnom djecom i unucima. U starosti se napokon možete odmoriti od iscrpljujućeg posla, posvetiti se onome za što prije niste imali dovoljno vremena. A mudrost stečena godinama pomoći će vam da mudro provedete ovo vrijeme.

Starost nije dokolica

Većinu nas hladi riječ "umirovljenik". Ako vam opcija nezaposlene starosti ne odgovara, onda ne biste trebali očajavati unaprijed i sada se uhvatiti za glavu, razmišljajući kako ćete po cijele dane sjediti kod kuće. Tko je rekao da umirovljenje znači automatski invaliditet? To nije tako: godine ne govore ništa o energiji i želji za radom. Ne zapošljavate zbog dobne granice? Nije ni važno.

Pogledajte: mnogi umirovljenici konačno počinju raditi ono o čemu su sanjali cijeli život. Netko zarađuje na hobiju, drugi postaju slobodnjaci, a treći otvaraju vlastiti posao.

Ljudi kažu: ljepota u mladosti djelo je prirode, ljepota u starosti djelo je same žene. Upravo sada, kada je starost samo vaša budućnost, možete učiniti sve što je moguće da jednog dana uđete u ovo stanje uzdignute glave. Vodite zdrav način života, pazite na sebe, pokušajte pronaći nešto predivno u svakom danu u kojem živite i nećete primijetiti kako će vam sve to omogućiti da zrelost učinite prekrasnim vremenom.