U kojoj dobi možete dati čaj djetetu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Čajevi savršeno utažuju žeđ, ugodnog su okusa i niskog sadržaja kalorija, a neki čajevi pomažu u otklanjanju određenih bolesti. Piće pomaže ne samo odraslima nego i djeci. I u kojoj dobi se djetetu može dati čaj?

Je li moguće da djeca popiju piće "za odrasle"

Pedijatri smatraju da običan zeleni ili crni čaj nije prikladan za djecu. To je zbog sastava i svojstava pića:

• spojevi za tamnjenje uništavaju molekule željeza, što dovodi do stvaranja smanjene razine hemoglobina u krvi, može se primijetiti smanjenje apetita, budući da tvari imaju nadražujuće djelovanje na sluznicu probavnog trakta. Zeleni čaj sadrži više tanina od crnog;
• prisutnost oksalne kiseline negativno utječe na zubnu caklinu, koja kod beba još nije u potpunosti razvijena. Povećava se rizik od razvoja karijesa;
• kofein negativno utječe na rad srca i krvožilnog sustava.

Negativne posljedice pijenja crnog ili zelenog čaja od strane beba uključuju:

• prekomjerno uzbuđenje;
• sklonost razvoju alergijske reakcije;
• poremećaji spavanja;
• smanjeno pamćenje, pažnja.

Pojave se mogu pojaviti nakon određenog vremena, kao nakupljanje štetnih tvari u tijelu. Podložno posebnim uvjetima, maloj djeci dopušteno je davati čaj za odrasle. To se odnosi na savršeno zdrave mrvice.

1. Djetetova dob je 1, 5-2 godine.
2. Dopušteni volumen pića dnevno nije veći od 150 ml.
3. Prvo dajte djetetu okus voćnog i bobičastog, crnog ili biljnog napitka. Posljednji je predstavljen zeleni čaj
4. Boja je svijetla, konzistencija nije jaka.
5. Punomasno mlijeko pomoći će neutralizirati učinak opasnih spojeva. Pod uvjetom da dijete nema alergijsku reakciju na proizvod.
6. Ne preporučuje se dodavanje šećera, meda ili limuna u čaj.
7. Zeleni napitak djeca smiju konzumirati samo ujutro, kako ne bi ometala noćni san.

Na temelju prethodno navedenog postaje jasno da se djetetu u prvim godinama života preporučuje ponuditi probati dječji čaj koji uzima u obzir osobitosti razvoja bebe.

Kako pravilno ući u prehranu

U kojoj dobi možete davati čaj djeci, vrijedi utvrditi nakon savjetovanja s osobnim pedijatrom. Definitivno je nemoguće dati piće novorođenčadi.

1. Od navršene 1. mjeseca života bebi je dopušteno davati čaj na bazi komorača jer ima blagotvoran učinak na rad
2. … U početku, beba mora ponuditi piće zapremine najviše 1 žličice. i vidjeti reakciju. U nedostatku osipa, povećajte stopu na 2 žličice. Slično, potrebno je dovesti do dnevne stope.
3. Od 4 mjeseca možete davati čaj od kamilice ili lipe. Biljke normaliziraju san, smanjuju rizik od upalnih procesa, a također normaliziraju ravnotežu vode i soli.
4. Od pete godine života već možete pokušati djetetu ponuditi čaj od nane koji ima umirujuća svojstva. Od šest mjeseci dopušteno je unošenje napitaka od šipka u hranu.
5. A od 2. godine pedijatri, uključujući dr. E. Komarovskog, smiju kuhati slab crni čaj. No, korištenje zelene boje preporučuje se odgoditi do početka 10 godina, kako ne bi uzbudilo središnji živčani sustav i ne pokvarilo želudac.

Norme za djecu

Važno je ne samo znati u kojoj dobi možete djetetu dati čaj, već i brzinu konzumacije pića kako biste izbjegli predoziranje.

1. Za bebe se biljni pripravci ubrizgavaju pažljivo, povećavajući stopu na 100-200 ml 1-2 puta tjedno.
2. Od 2 godine čaj se daje najviše 4 puta u 7 dana, 50 ml (crni list).
3. Od treće godine količina crnog čaja povećava se na 100 ml.
4. U starijoj dobi pojedinačna doza se povećava na 200 ml i može se dati jače piće.
5. Dječji čajevi smiju se piti djeci nakon 12 mjeseci, 2-3 šalice dnevno.

Kako skuhati zdrav čaj?

Nije dovoljno znati u kojoj dobi možete davati crni čaj djeci, morate shvatiti da se preporučuje da sami pripremite ljekovito i pojačano piće bez boja i konzervansa. Šipki, cvjetovi lipe ili kamilice, kao i metvica ili matičnjak savršeni su za ove svrhe.

Ispod je recept za pripremu pojačanog čaja od bobica šipka.

Sastojci:

• bobice šipka - 2 žlice. l.;
• voda - 2 čaše.

Priprema:

1. Plodove usitnite nožem. Stavite u duboki lonac.
2. Dodajte navedenu količinu tekućine.
3. Stavite posudu sa sadržajem u vodenu kupelj.
4. Nakon vrenja zagrijavajte četvrt sata.
5. Maknite sa štednjaka, zamotajte toplim ručnikom, ostavite 60 minuta.
6. Zatim procijedite kroz gazu i sito. Dajte djeci toplo ne više od 3 puta dnevno.

Pravilno pripremljen čaj od šipka jača imunološki sustav, a također i smiruje središnji živčani sustav.

Rezimirati

Za kuhanje čaja preporučuje se korištenje čaja od listova, a ne proizvoda u vrećicama. Ostali savjeti i trikovi za piće:

• crni ili zeleni čaj strogo je zabranjeno davati djeci mlađoj od 2 godine;
• za djecu mlađu od godinu dana prikladni su biljni čajevi ili pripravci;
• djeci se daje svježe skuhani čaj;
• tonik pića dopuštena su samo ujutro;
• ne morate davati čaj za gastrointestinalne smetnje i visoku temperaturu.

Potrebno je pomno pratiti stanje djeteta. Ako nakon pijenja dođe do pogoršanja dobrobiti, morate odbiti piće i pokušati ga dati nakon 3 tjedna.