Je li moguće piti valerijanu tijekom trudnoće?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Valerijana je ljekovita biljka koja se koristi za nesanicu, tjeskobu i tjeskobu. Žene mogu imati sličnih problema tijekom trudnoće i dojenja. Saznajte možete li piti valerijanu tijekom trudnoće i kako koristiti proizvode na bazi ove biljke.

Zašto se prijaviti i je li to moguće

Biljka je porijeklom iz mnogih dijelova svijeta, poput Europe, Azije i Amerike, a od davnina se koristila kao prirodni lijek za nesanicu, nervozu i tjeskobu. Korištenje lijekova na bazi valerijane prihvaćeno je u narodnoj medicini pa se čak i tijekom trudnoće preporučalo kod nesanice i tjeskobe. Općenito, može se reći da je valerijana sigurna biljka ako se ne prekomjerno koristi.

Koristi se kao blagi sedativ i opuštajuće sredstvo. Biljka može pomoći u slučajevima kada ne možemo zaspati ili noću spavamo previše nemirno.

Zanimljiv! Možete li piti kamilicu tijekom trudnoće?

Potrebno je izbjegavati njegovu interakciju s barbituratima i sedativima, antihistaminicima, jer povećavaju sedativni učinak valerijane.

Danas postoji mnogo biljnih lijekova i prirodnih dodataka koje ne smijete uzimati tijekom trudnoće ili dojenja. Nisu prikladni za djecu mlađu od 6 godina. No, takva zabrana često je mjera opreza poduzeta uglavnom zbog nedostatka podataka o mogućim negativnim učincima.

Odlučite li se za prirodni lijek valerijane, najbolje je razgovarati sa svojim ginekologom za savjet. Sastojci valerijane prolaze kroz posteljicu do fetusa ili prolaze kroz majčino mlijeko do bebe.

Ipak, djelovanje valerijane mnogo je sigurnije od uporabe anksiolitičkih i sedativnih lijekova tijekom trudnoće. Ovi sintetički farmaceutski proizvodi imaju više nuspojava.

Kada koristiti valerijanu tijekom trudnoće?

Je li moguće piti valerijanu tijekom trudnoće za apsolutno sve ili postoje određene kategorije žena kojima je to dopušteno? Upotreba valerijane preporučljiva je u slučaju poremećaja sna i tjeskobe. Mnoge trudnice mogu imati problema sa spavanjem i epizode izrazitog umora tijekom dana. Također mogu pokazivati različite oblike nervoze i tjeskobe.

Valerian zaista pomaže u svim tim problemima. Sastav njegovih aktivnih sastojaka dobro je uravnotežen i ne izaziva nuspojave poput dnevne pospanosti.

Ima antispazmodični učinak koji je koristan u slučajevima grčeva u trbuhu i nelagode u crijevima. Ti se simptomi mogu pojaviti i tijekom trudnoće, pa kao takvi, upotrebom proizvoda na bazi valerijane možete ublažiti situaciju.

Kako se koristi - doziranje

Rizomi (podzemne stabljike) valerijane koriste se za izradu prirodnih lijekova. Aktivni sastojci odgovorni za učinke na zdravlje obično se dobivaju iz njih.

U slučaju tjeskobe i tjeskobe, tablete je bolje uzimati 2 puta dnevno, ujutro i popodne, kako bi se učinak proširio tijekom dana. Planirate li uzimati lijekove za borbu protiv nesanice, valerijanu morate piti 30 minuta prije spavanja. Točniju dozu trebao bi propisati vaš liječnik.

Valerijana se može piti i u obliku biljnog čaja. Jedini nedostatak je okus valerijane.

Zanimljiv! Paracetamol tijekom trudnoće u 1., 2. i 3. tromjesečju

Za većinu ljudi to je neugodno i previše gorko. U tom je slučaju dobro imati mješavinu opuštajućeg bilja pripremljenu u biljnoj trgovini ili redovitoj ljekarni. Može uključivati različite dijelove valerijane, marakuje i matičnjaka. Za pripremu biljnog čaja kod kuće prokuhajte 200 ml vode, a zatim mu dodajte žlicu opuštajuće biljne smjese 10 minuta.

Bolje je infuziju prekriti nečim kako ne bi raspršili hlapljive aktivne sastojke u zraku i tako sačuvali sva svojstva biljke. Kad je infuzija spremna, može se filtrirati i zasladiti po ukusu. Jedna mala šalica dnevno je dovoljna.

Ali imajte na umu da je ovo preporučena doza za one koji su potpuno zdravi, a u slučaju da trudnoća teče bez komplikacija. Međutim, bolje je ne uzimati ništa bez prethodnog savjetovanja s ginekologom.

Ishodi

1. Buduća majka može imati problema sa zaspanjem, kao i manifestacije tjeskobe. Valerijana može učinkovito i prirodno ukloniti ove probleme.
2. Unatoč relativnoj sigurnosti, valerijana ima kontraindikacije i nije uvijek propisana tijekom razdoblja rađanja djeteta, jer nema pouzdanih dokaza šteti li djetetu ili ne. U skladu s tim, bolje je ograničiti njegovu konzumaciju ili je odbiti u potpunosti uzeti, ako je moguće.
3. Također se možete odlučiti za opuštajuće biljne kupke umjesto uzimanja tableta za tjeskobu i nesanicu tijekom trudnoće.