Video: Par viška kilograma dobro je za vaše zdravlje
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Tko od nas nije pomislio da je vrijeme da smršavite nekoliko kilograma viška. Neka se, u načelu, "višak" kilograma samo čini, ali zaista želite pokazati harmoniju pred drugima. Međutim, japanski znanstvenici savjetuju da se ne šalite sa svojom figurom. Prema njihovim riječima, nakon dostizanja određene dobi par kilograma viška dobro je za vaše zdravlje.
Studija japanskih znanstvenika koju je naručilo ministarstvo zdravlja te zemlje pokazala je da Japanci koji imaju 40 kilograma viška u dobi od 40 godina, u prosjeku žive pet do šest godina duže od svojih mršavih vršnjaka.
Liječnici su otkrili da Japanci s indeksom tjelesne mase (težina u kilogramima podijeljena s visinom u metrima na kvadrat) manji od 18,5 žive do oko 74,54 godine, a žene - do 81,79 godina. A oni koji su imali nekoliko kilograma viška i spomenuti indeks u rasponu od 25 do 30 živjeli su do 81, 64, odnosno 88, 05 godine.
Prema stručnjacima, činjenica je da se mršavi ljudi s godinama češće razboljevaju od prehlade i upale pluća. Osim toga, zbog nedostatka težine, njihove krvne žile postaju vrlo krhke i brže pucaju.
Ranije su kanadski znanstvenici došli do sličnih zaključaka. Prema Kanađanima, objavljenom u medicinskom časopisu Obesity, mršavi ljudi imaju 70% manje šanse da će živjeti dugo od onih normalnih razmjera. Pretili ljudi - za 36%. Međutim, s malo prekomjerne težine, šanse za najduži život rastu za 17%.
Istodobno, svi istraživači naglašavaju da ti podaci "odražavaju samo smrtnost, a ne kvalitetu života". Profesor sa sveučilišta Portland Mark Kaplan prisjeća se: "Postoje mnoge negativne posljedice pretilosti, uključujući visoki krvni tlak, visoki kolesterol i dijabetes."
Preporučeni:
Regina Todorenko ispričala je kako je smršavila 20 kilograma
Regina Todorenko na Instagramu je podijelila podatke o tome kako je uspjela doći u formu nakon poroda i smršavjeti 20 kilograma
71-godišnji Valery Leontiev izgubio je 8 kilograma
Valery Leontiev primijećen je tijekom poslovnog putovanja u Dubai. Obožavatelji su zapanjeni koliko je umjetnik mršav
Obožavatelji nisu cijenili gubitak kilograma Mariah Carey
Zajedno s kilogramima umjetnice, zavojiti su kukovi otišli, a sada njezin lik korisnike podsjeća na tijela profesionalnih sportaša u plivanju
Oglašavanje. Ne manje od kilograma dnevno
Najtragičnije je, po mom mišljenju, to što ljudi oko mene, uključujući i mene, počinju komunicirati reklamnim sloganima. Dovede me, kako kažu, do samog ruba. Kad kolega, došavši na posao, započne pozdrav riječima: "Znate li što mi sada treba?"; sestra, šminkajući se, mrmlja ispod glasa: "Danas je slobodan dan, ne možete žuriti nigdje. Usne naslikam ružem …"
Masnoća kukova dobra je za vaše zdravlje
Pažljivo pratite svoju figuru, a također dobro pazite na svoje zdravlje? U tom slučaju nemojte žuriti oglasiti alarm ako nakon novogodišnjih blagdana primijetite malo masnoće na bokovima i stražnjici. Prema britanskim istraživačima, takve naslage su korisne za zdravlje, jer sprječavaju metaboličke probleme i bolesti srca.