Regina Todorenko ispričala je kako je smršavila 20 kilograma

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Voditeljica je priznala koju je dijetu slijedila kako bi smršavjela nakon trudnoće.

Rođenje djeteta u jednom trenutku odrazilo se na vodeću figuru. Više je puta rekla da se tijekom trudnoće udebljala 20 kilograma. Nedavno je Regina odlučila sa svojim pretplatnicima na Instagramu podijeliti tajnu kako je uspjela doći u formu.

Nakon trudnoće, težina slavne osobe bila je 74 kilograma. Tri mjeseca nakon rođenja sina Michaela, već je dosegla 60 kilograma. Todorenko je priznao: hrana je prije svega imala ulogu. Jela je male obroke svaka četiri sata. Od 22 sata do 7 ujutro Regina si je dopuštala samo vodu i čaj.

Prema voditeljici, u njezinoj prehrani prevladavalo je povrće, meso i riba, kuhana ili pečena. Važna točka je rješavanje svih vrsta začina i umaka. Zvijezda je primijetila da ponekad nije mogla odoljeti iskušenjima te se prepustila slatkim kroasanima. To je utjecalo na činjenicu da joj je gubitak težine trajao malo duže nego što je mogao biti.

Todorenko je također pokušala promatrati isprekidani post nakon što je dojila, ali nije uvijek mogla uspjeti zbog snimanja. Voditeljica se vratila sportu samo godinu i pol nakon poroda, počela se aktivno baviti umjetničkim klizanjem.

Značajno je da je Reginin suprug Vlad Topalov ostavio komentar ispod publikacije. Uvjeravao je svoju voljenu da je prekrasna u bilo kojem obliku i da je za njega najljepša.

Predlažemo i gledanje videa o poznatim osobama koje nisu trebale smršavjeti.