Svi načini kako ukloniti dvostruku bradu kod žena

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 17:43

Kako ukloniti dvostruku bradu i obraze? Želim da oval lica bude uredan, bez obješene kože. No čak i žene koje nemaju višak kilograma suočavaju se s naborima ispod brade. Mogu se pojaviti zbog drastičnog gubitka težine, opuštene kože, prirodnih procesa starenja. Shvatimo kako ukloniti dvostruku bradu kod kuće za tjedan dana.

Vježbe će pomoći

Za borbu protiv opuštene kože razvijen je poseban skup vježbi. Treba ih izvoditi svaki dan 1-2 puta. Prekidi su nepoželjni.

Vježba 1:

1. Lagano nagnite glavu prema gore.
2. Pomaknite donju čeljust prema naprijed. Zadržite maksimalni položaj 10 sekundi.

Ponovite 2-3 puta.

Većina vježbi zatezanja brade nije prikladna za osobe s problemima s kralježnicom. Ako su naginjanje glave, okretanje i drugi pokreti kontraindicirani, upotrijebite masažu.

Vježba 2:

1. Naslonite laktove na stol, stavite glavu na stisnute šake.
2. Bradom pritisnite šake prema dolje. Ne mogu se koristiti mišići vrata. Držite stanje 2-3 sekunde, opustite se.

Trčite 30 puta.

Vježba 3:

1. Isplazi jezik. Pokušajte njima doći do vrha nosa. Ponovite 10 puta.
2. Isto, samo da se jezik ispruži prema dolje. Također ponovite 10 puta.

Vježba 4:

1. Jezikom se naslonite na gornje nepce. Popravite položaj 3-5 sekundi.
2. Ponovite 5-10 puta. Duboko udahnite i izdahnite između serija.
3. Kružni mišići vrata - platizma - odgovorni su za elastičnost kože u području brade. Ona se povlači ne samo zahvaljujući gore navedenim vježbama. Ojačati ga mogu i jednostavni sportovi koji razvijaju ramena, leđa i jačaju držanje.

Ako želite ubrzati oporavak kože, ima smisla prijaviti se treneru za izgradnju lica. On će vam dati dodatne savjete kako ukloniti dvostruku bradu i naučiti vas kako pravilno izvoditi vježbe.

Masaža

Profesionalna masaža poboljšat će cirkulaciju krvi, ubrzati regeneraciju kože i limfnu drenažu. Redovitim posjetom maseru bit će moguće ne samo riješiti se dvostruke brade, već i pomladiti izvana, poboljšati stanje kože.

Kako ukloniti dvostruku bradu samomasažom kod kuće ako nema vremena za masažu u salonu? Preporučuju se dvije tehnike:

1. Štipa se od središta do periferije. Rade se nježno, koža se ne smije rastezati. Zahvaćeno je područje brade i vrata.
2. Potapšanje stražnje strane ruke, također od središta do rubova.

Tehničari izvode 10-15 minuta dnevno. Održavajte ruke i lice čistima. Prije početka, problematično se područje mora zagrijati nježnim trljanjem vrata sa stražnje i prednje strane.

Učinkovitost masaže povećava med. Zagrijava se dok se ne dobije tekuća tvar, nanese na kožu i napravi potrebne pokrete 10 minuta.

Koristimo narodne lijekove

Narodni lijekovi temelje se na vitaminima biljaka, bobica i drugih sastojaka. Tradicionalni recepti trebali bi biti poznati onima koji su stekli dvostruku bradu zbog nedostatka vitamina, suhoće i tankoće kože. Ako je koža opuštena zbog dramatičnog gubitka težine ili postupnog starenja, maske se i dalje moraju kombinirati s tjelovježbom i masažom.

Prvi recept:

1. Pomiješajte žličicu morske soli i žlicu jabučnog octa. Sol bi se trebala potpuno otopiti.
2. Natopite otopinu tvrdom krpom. Posteljina ili frotirni ručnik dobro rade. Gaza neće dati takav učinak masaže zbog svoje mekoće i nedostatka olakšanja.
3. 5-10 minuta tapkajte bradu krpom namočenom u otopinu, a po potrebi i obraze.

Još jedan recept za uklanjanje dvostruke brade:

1. U porculanskoj ili staklenoj zdjeli pomiješajte mlijeko i živi kvasac (1 žlica).
2. Pokrijte posudu krpom ili salvetom. Pustite da se smjesa skuha i lagano fermentira.
3. Stavite sadržaj posude na gazu i napravite oblog ispod brade.
4. Uklonite gazu nakon 15-20 minuta. Očistite kožu od ostataka smjese.
5. Na tretiranu površinu nanesite hranjivu kremu.

Nije potrebno pripremati dekocije, obloge od sjeckanog povrća ili začinskog bilja. Ako problem ne radi, jednostavno tapkanje po ručniku umočenom u hladnu vodu učinit će trik.

Potrebno je svakodnevno, ujutro i navečer, umočiti frotirni ručnik u hladnu tekućinu, a zatim ga tapkati po bradi 5-10 minuta. Potrebno je istisnuti samo tkaninu, inače će cijela kupka biti mokra.

U bilo kojoj tehnici glavna stvar je pravilnost. Ako se radi samo nekoliko puta tjedno, neće biti učinka.

Također se mogu koristiti moderniji, ugodniji kućni lijekovi. Ako imate blender, preporučuje se raditi voćne maske 2-3 puta tjedno. Izvrstan sastojak su svježe ili odmrznute jagode. Grožđe je također dobro.

Učinkovitost hranjive maske će se povećati ako joj dodate zagrijani tekući med i nanesete sastav bez da se ohladi. Ako u kozmetičkoj torbici ima maski od gline, one su prikladne ne samo za uklanjanje nečistoća, već i za zatezanje kože ispod brade.

Medicinski i kozmetički postupci

Kako brzo ukloniti dvostruku bradu? Postupci kozmetičara pomoći će. Potrebno im je 5-10 tjedana da stupe na snagu. Ako želite radikalan i trenutni učinak, preporuča se obratiti pozornost na kirurške intervencije.

Mini liposukcija

U koži se rade mikro-punkcije kroz koje se ubrizgava posebna otopina. Zatim se na masne stanice nanosi laser koji uništava veze između njih.

Nakon toga se lipidi lako uklanjaju ispod dermisa. Posljednja faza je ponovljena primjena lasera za zatezanje i ubrzanje regeneracije kože. Dupla brada nestaje nakon 1 postupka, a sama seansa traje samo sat vremena.

Miostimulacija

Lagani električni impulsi ojačat će mišiće, a koža će se zategnuti bez svakodnevnog vježbanja. Višak tekućine također će otići, limfna drenaža će se poboljšati. Da biste učvrstili učinak, morat ćete nekoliko puta posjetiti kozmetičara.

Podizanje radio valova

Učinak se postiže nakon 5-10 postupaka, pauza između kojih je 2 tjedna. Brada je izložena radio valovima. Aktiviraju sagorijevanje masnih stanica i poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Počinje proces regeneracije, koža je zategnuta, a mišići ojačani. Metoda je popularna zbog relativno niske cijene.

Postoje i drugi postupci za brzo ispravljanje kontura lica. Najbolje će odabrati kozmetičarka u salonu, ovisno o tipu kože i željama klijenta.

Preporuke stručnjaka

Također je vrlo važno držati kožu zategnutom, budući da je uklanjanje druge brade samo pola uspjeha. Vrijedi slijediti ova pravila:

1. Nemojte spavati na visokom jastuku. To će oslabiti mišiće na leđima i vratu, a kožu na bradi učiniti manje elastičnom. Osim toga, pogoršat će se limfna drenaža, važna za zdravlje kože. Kanali za cirkulaciju limfe bit će blokirani. Iz istog razloga, preporučuje se ne čitati ležeći.
2. Pratite svoje držanje. Što je držanje gore, to su manje razvijeni mišići leđa i vrata, a posljedično i brade. Ako se žena sagne, koža će joj se opustiti čak i ako nema prekomjernu težinu. Preporučuje se ispravljanje držanja uz pomoć tjelesne aktivnosti. Posjet bazenu puno pomaže, možete se prijaviti za fitness ili kod kuće kupiti trener za leđa i rameni pojas.
3. Pokušajte ne dobiti na težini. Što je više tjelesne masti, dvostruka je brada uočljivija.

Uklanjanje brade može potrajati dugo. Netko se toga doista može riješiti u tjedan dana. Ali takav uspjeh čeka one koji su u početku imali samo mali pregib.

Ako se pojavi dvostruka brada zbog prekomjerne težine, loše njege kože ili preslabih mišića vrata, morat ćete biti strpljivi. U međuvremenu, opuštena koža nije se vratila u normalu, može se maskirati. Evo nekoliko načina:

• upotrijebite ruž u zasićenim nijansama kako biste skrenuli pozornost na usne, a ne na bradu (ovo pravilo neće funkcionirati ako je udaljenost između usana i brade mala);
• nanesite puder u trokutu tako da šminka naglasi jagodice;
• vizualno poboljšati oval lica konturnim olovkama i markerima;
• napravite frizuru u kojoj će pramenovi djelomično pokriti problematično područje ili svaki dan dodati dodatni volumen kovrčama - odvratit će pozornost.

Konačno, možete mudro odabrati svoju garderobu. Zimi će šalovi uštedjeti, ali nije potrebno koristiti takvu grubu tehniku i doslovno sakriti područje vrata. Bolje je, kao što je slučaj s kozmetikom, preusmjeriti pozornost. To se može učiniti pomoću bilo kojeg originalnog pribora.

Rezimirati

Postoji nekoliko načina za uklanjanje dvostruke brade:

1. Dnevne vježbe - kružni pokreti glavom, "gimnastika za jezik", pritiskanje bradom.
2. Masaža. Samo-masaža će učiniti, ali bolje ako to učini stručnjak u salonu.
3. Kozmetološki postupci: stimulacija regeneracije radiovalovima, zatezanje niti, ultrazvučno liječenje.
4. Kirurška intervencija. Liposukcija će dati trenutni učinak.
5. Kozmetika i maske prema narodnim receptima. Ova je opcija prikladna za one koji imaju dvostruku bradu zbog opuštene kože.
6. Kombinacijom masaže, tjelovježbe i kozmetike, pozitivan učinak može se primijetiti u roku od tjedan dana. A kozmetički postupci odmah rješavaju problem.