Sadržaj:

Kako napraviti usne i jagodice poput Angeline Jolie bez plastične operacije? 2. dio
Kako napraviti usne i jagodice poput Angeline Jolie bez plastične operacije? 2. dio

Video: Kako napraviti usne i jagodice poput Angeline Jolie bez plastične operacije? 2. dio

Video: Kako napraviti usne i jagodice poput Angeline Jolie bez plastične operacije? 2. dio
Video: Backstage Mon Guerlain Intense 2024, Travanj
Anonim

Savjet Alene Rossoshinskaya, osteopate, autorice metode "Kultura lica"

Image
Image

Dio 2. Jagodice

S godinama, obrazi tonu. Mišići njihovog gornjeg dijela, koji su malo uključeni u izraze lica, vremenom slabe i postaju sve tanji. Potkožna masnoća na jagodicama se također otapa, obrazi postaju ravni i pomiču se prema dolje, tvoreći dvoranu između nosa i usana.

Da biste smanjili ili čak potpuno uklonili nasolabijalne nabore, morate pokušati stvoriti volumen u jagodicama, jačajući mišiće gornjih obraza. Tada će se koža zategnuti, a hodnik će postati manje uočljiv.

1. Zagrijte se

Početni položaj: prstima pritisnite usne na zube.

Ritmički napuhavajte obraze dok se ne umorite. Zatim uzmite zrak u usta i pomaknite ga s jedne strane na drugu 20-30 sekundi.

2. Vježbajte žlicom

Početni položaj: stisnite usne lagano ih pritisnuvši zubima i uzmite žlicu u usta.

Pokušajte ga polako podići, smiješeći se s obrazima i zadržavajući se u gornjem položaju (s podignutom žlicom) dva broja. Učinite to 20 puta.

Nakon toga se opustite, nježno pomilovajte obraze i lagano ih potapšajte prstima.

Vježbu ponovite 3 puta.

Usne, poput jagodica, podložne su treningu.

Alena Rossoshinskaya vodi niz besplatnih majstorskih tečajeva u knjižarama u Moskvi i Sankt Peterburgu. Majstorske klase posvećene su novoj tehnici - "Kulturi lica".

Uz pomoć kompleksa "Face Culture" možete se riješiti vrećica ispod očiju i dvostruke brade, izgladiti oponašanje bora, ukloniti prevjes gornjeg kapka itd.

Raspored

Moskva

26. ožujka u 19.00 sati, "Nova knjiga", trg Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Sadovaya gallery", metro Sukharevskaya.

27. ožujka u 18.30, "Mlada garda", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28. ožujka u 17,00 sati, "Moskovska kuća knjiga", sv. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29. ožujka u 17.00 sati, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, zgrada 1, metro Lubyanka.

30. ožujka u 16.00 sati, knjižara "Moskva", sv. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Knjižnica nazvana po Lenjin.

St. Petersburg

31. ožujka u 19:00, "Bukvoed", Nevski prospekt, 46.

1. travnja u 19:00, "Bukvoed", Ligovsky prospect, 10.

Objavljeno kao oglas

Preporučeni: