Vrhunski mitovi o tamnjenju koje je trebalo odavno zaboraviti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09

Ljeto nas ove godine nije usrećilo. No, to još nije gotovo, a mnogima se žuri na more, sunce i, naravno, tamnjenje.

Pročitajte o glavnim mitovima o ujednačenom, zdravom tonu kože. Znate li doista sve njih?

123RF / Branislav Ostojić

Mit 1. Oblačno preplanulo

Mnogi ljudi tvrde da je opekline jednostavno nemoguće po oblačnom danu. A to nije istina! Čak i na najmučniji dan do 85% ultraljubičastog zračenja putuje kroz atmosferu do zemljine površine. Tako možete dobiti opekline od sunca čak i po oblačnom danu, posebno za one s osjetljivom kožom.

Mit 2. Kreme visoke zaštite mogu se nanositi jednom dnevno

Kreme s visokim postotkom zaštite daju osjećaj zaštite. Međutim, ovaj osjećaj je lažan.

Apsolutno svaka krema za sunčanje radi na principu mikroskopskih ogledala koja reflektiraju sunčeve zrake. U svakom slučaju, doći će do mikroskopskih praznina između takvih "ogledala" raspoređenih po koži. Sunčeva svjetlost zarobljena u tim prazninama može uzrokovati opekline. Stoga, što češće nanosite kremu za sunčanje, to ste sigurniji da će ta „ogledala“pasti na različite ulomke kože.

Kremu za sunčanje najbolje je nanositi jednom na sat. I još više, ne treba računati na postojanje takvog lijeka koji se može primijeniti jednom i zaboraviti na zaštitu cijeli tjedan.

123RF / Galyna Tymonko

Mit 3. Neposredna zaštita od sunca

Potrebno je neko vrijeme da krema za sunčanje stupi na snagu. Dakle, izraz "trenutna" ili "trenutna zaštita od sunca" samo je trik proizvođača i dobra prezentacija oglašivača. Ne vjerujte onome što je napisano na cjevčicama.

Najbolje je namazati proizvod proizvodom neposredno prije izlaska, kako bi se imao vremena upiti u kožu i naknadno dati nekakav rezultat. Zapamtite da nemar pri odabiru kreme za sunčanje može skupo koštati vaše zdravlje.

Mit 4. Ne treba koristiti tamne kreme za sunčanje

To vrijedi samo za fototipove 5 i 6. Dakle, ako ne pripadate Negroidnoj rasi, bolje je da se dobro namažete kremom i tek onda odete na plažu.

Mit 5. Koristim kremu za sunčanje, što znači da sam potpuno zaštićena od ultraljubičastog zračenja

Jednostavno nanošenje kozmetičkih proizvoda nije dovoljno. Također morate odabrati dobre tamne naočale kako biste zaštitili oči od izravnog izlaganja ultraljubičastim zrakama, pokrijte kosu krpom od gustog materijala (šeširi i panama - u tome je stvar!).

Ono što je najvažnije, izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost u doba dana kada su najštetniji - od 12:00 do 14:00.

Slijedite li ova jednostavna pravila, možete dobiti preplanuli ten koji je prihvatljiv za vaše tijelo gotovo bez štete po vaše zdravlje.

Mit 6. Prvih dana morate provesti što više vremena na suncu, kako bi kasnije preplanulost bila još tamnija

Zapravo, najbolje je sunčati se što je moguće sporije. Tada preplanulost postaje glatkija, koža se ima vremena naviknuti na sunce, a opasnost od opeklina je manja.

123RF / Vadim Georgiev

Zato je u prvim danima bolje provesti što manje vremena na plaži, strogo se pridržavajući sati manje opasnog sunca. Na preplanulu kožu morate na isti način nanijeti zaštitnu kremu: osim zaštite, krema vlaži i hrani kožu, čime se smanjuje stres izlaganja suncu.

Mit 7. Ako se sunčate u hladu, ne trebaju vam nikakva sredstva

Ako imate blijedu kožu, bez krema, čak i u sjeni, definitivno ćete izgorjeti, ne ustručavajte se! Ultraljubičaste zrake reflektiraju se sa svih površina i prodiru u vodu.

Nažalost, ljudima s bijelom kožom savjetuje se da bolje namažu kremu i sjednu u hladovinu ispod ležaljke u panamskom šeširu i naočalama. Bolje je odmah biti siguran nego kasnije patiti od boli i svrbeža.

Mit 8. Preplanula koža ne treba nikakve proizvode

Opekline od sunca ne isključuju potrebu korištenja krema za sunčanje, one su nužne kako bi se spriječilo daljnje oštećenje kože. Nikada ne zaboravite da ne postoji zdrava preplanula koža.