Uzroci visokog snižavanja krvnog tlaka i kako ga smanjiti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Normalna vrijednost krvnog tlaka ukazuje na dobro funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i odsutnost patoloških promjena. Odstupanje od norme čak i u jednom pokazatelju ukazuje na probleme u ljudskom tijelu. Visoki niži tlak možda ne pokazuje jasne simptome, ali uvijek ukazuje na zdravstveni problem.

Dijastolni krvni tlak

Niži tlak je minimalna vrijednost pritiska zidova žile na protok krvi kada je lijeva klijetka opuštena. Za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila treba biti od 60 do 90 mm Hg. S takvim pokazateljima osoba se osjeća učinkovitom i zdravom.

Niža vrijednost veća od 90 mm uvijek znači povećani dijastolički tlak. Može rasti bez obzira na gornju figuru.

Normalno, razlika između sistoličkog i dijastoličkog tlaka trebala bi biti između 40 i 50 mm Hg. Umjetnost. Povećanje najniže stope ukazuje na rizik od moždanog udara, srčanog udara ili bolesti bubrega.

Zanimljiv! Zašto nizak krvni tlak kod koronavirusa i što učiniti

Razlozi povećanja sniženog krvnog tlaka

Dugotrajno značajno povećanje dijastoličkog tlaka ukazuje na patološke procese u tijelu. Istodobno, pogoršanje cirkulacije krvi negativno utječe na mozak, krvne žile srca i bubrege. Da biste utvrdili uzrok visokog nižeg tlaka, morate otići u kliniku na pregled.

Uključuje:

• isporuka testova;
• Ultrazvuk bubrega;
• EKG.

Dijagnostika je potrebna kako bi se identificirali izazivački čimbenici za povećanje samo donjeg pokazatelja, kako bi se postavila točna dijagnoza i propisalo liječenje.

Glavni razlozi povećanja DBP -a:

1. Bolesti srca i krvnih žila. To uključuje aterosklerozu, dijabetičku angiopatiju, bolest koronarnih arterija, upalu miokarda, kardiosklerozu i razne srčane mane.
2. Endokrine patologije u kojima je poremećena hormonska ravnoteža. Takve bolesti uključuju hipotireozu, nadbubrežnu disfunkciju.
3. Bolest bubrega. Različiti autoimuni i upalni procesi ometaju funkcioniranje organa, što dovodi do povećanja sniženog krvnog tlaka.
4. Osteohondroza vrata maternice i druge bolesti mišićno -koštanog sustava i vezivnog tkiva.

Postoje i drugi čimbenici koji dovode do dijastoličke hipertenzije. Reći ćemo vam kako saznati razloge i kako smanjiti krvni tlak ako nema ozbiljnih sustavnih bolesti.

Sljedeći čimbenici doprinose hipertenziji:

1. Višak kilograma. U osoba s pretilošću poremećen je metabolizam, pogoršan vaskularni tonus, poremećena cirkulacija krvi i povećava se opterećenje srca.
2. Neuravnotežena prehrana. Konzumiranje puno slatke, slane, dimljene, masne hrane izaziva stvaranje lošeg kolesterola i zadržavanje tekućine u tijelu. Zbog toga posude gube svoju elastičnost. Kolesterol se taloži na njihovim stijenkama u obliku plakova, narušavajući lumen.
3. Stresne situacije. Izazivaju oslobađanje adrenalina, pod utjecajem kojeg dolazi do vazospazma.
4. Loše navike. Alkohol i nikotin imaju štetan učinak na vaskularni tonus. Ljudi s ovisnošću o alkoholu i nikotinu češće pate od visokog nižeg krvnog tlaka.

Takvi se čimbenici lako ispravljaju kod kuće. Dovoljno je odustati od loših navika, normalizirati hranu i san. Zdrav način života i pravilna prehrana pomoći će smanjiti dijastolički tlak u normalu.

Čest uzrok povećanog DBP -a u žena su bolesti štitnjače i neravnoteža hormona tijekom menopauze ili trudnoće. Kod muškaraca takvi čimbenici često izazivaju visoki krvni tlak: zlouporaba alkohola, pretilost, dijabetes, nasljedna predispozicija, bolesti prostate.

Zanimljiv! Načini brzog povišenja krvnog tlaka kod kuće

Kada je potrebno liječenje

Dijagnoza "dijastoličke hipertenzije" postavlja se kada se samo donji pokazatelj značajno podigne, a gornji ostane u granicama normale. Ako DBP nije veći od 90 mm Hg, ovo je granično stanje, a ako je iznad 90 mm, to je znak hipertenzije.

U svakom slučaju, potrebno je konzultirati liječnika kada je razlika između sistoličkih i dijastoličkih vrijednosti manja od 40 mm. Ako to nije individualna značajka organizma, to može ukazivati na različite patologije u srcu i krvnim žilama.

U slučajevima kada povećanje donjeg tlaka na 90 mm ne pogoršava opće blagostanje osobe, liječenje nije propisano. Takvim se pacijentima savjetuje redovito mjerenje krvnog tlaka kako bi se kontrolirala situacija i spriječilo pogoršanje.

Povećanje donjeg pokazatelja iznad 100 mm Hg. Umjetnost. - znak hipertenzije. Takvi pacijenti zahtijevaju pregled i liječenje. Tlak je u ovom slučaju teško stabilizirati. Ne postoje lijekovi koji isključuju isključivo dijastoličko očitanje.

Samo će liječnik, na temelju rezultata pregleda, moći propisati odgovarajući režim liječenja. Za svakog pacijenta, odabire se pojedinačno i može se prilagoditi tijekom liječenja.

Kako sniziti dijastolički krvni tlak

Kako bi saznali razloge povećanja i znali sniziti niži tlak, osoba koja pati od kroničnih tegoba koje doprinose povećanju krvnog tlaka trebala bi potražiti pomoć stručnjaka. Nakon postavljanja dijagnoze, takvim se pacijentima propisuju lijekovi za liječenje osnovne bolesti, antihipertenzivni lijekovi i diuretici.

Lijekovi koji snižavaju krvni tlak djeluju na oba pokazatelja odjednom, pa se ne mogu koristiti za brzo smanjenje dijastoličkog tlaka ako je sistolički tlak u granicama normale.

Kad se osjećate lošije, možete osjetiti sljedeće simptome:

• vrtoglavica;
• mučnina;
• glavobolja;
• buka u ušima;
• bol u prsima;
• nesvjestica.

Zanimljiv! Kako smršavjeti s hipotireozom: savjet endokrinologa

U takvim slučajevima traže hitnu pomoć. Kod kuće se led nanosi na stražnju stranu vrata kako bi se normalizirao tlak i radi se nježna masaža. U tom slučaju pacijent bi trebao biti u vodoravnom položaju.

Kako bi se uklonili simptomi poput glavobolje i tahikardije, provodi se simptomatsko liječenje. Kao narodni lijek koriste se dekocije bilja koje imaju umirujuće i diuretičko djelovanje, šire krvne žile. Ne daju brzi učinak, pa se koriste u tečajevima od 2 do 4 tjedna.

Biljni lijekovi koriste se kao dodatak liječenju lijekovima nakon savjetovanja s liječnikom. Preporuke stručnjaka za normalizaciju dijastoličkog krvnog tlaka:

1. Uravnotežite svoju prehranu. Odbijte masno, slano, prženo. Ne biste trebali koristiti poluproizvode, konzerviranu hranu, proizvode s kofeinom. Morate jesti više povrća i voća koje sadrže magnezij i kalij. Nemasno meso, riba i mliječni proizvodi također su korisni.
2. Odbiti loše navike. Nemojte piti alkoholna pića, prestanite pušiti.
3. Vježbajte tjelesnu aktivnost. Svakodnevno šetajte, vježbajte disanje, plivajte.

Također je potrebno promatrati režim rada i odmora, normalizirati san, riješiti se prekomjerne težine. Takve mjere daju dobre rezultate ako se redovito slijede.

Ishodi

Stalno povećanje nižeg tlaka iznad 90 mm Hg. Umjetnost. dugo doprinosi nepovratnim promjenama u kardiovaskularnom sustavu, bubrezima i drugim organima i sustavima. Teško je dijagnosticirati i liječi se samo pod nadzorom liječnika, a često je i pratitelj ozbiljnih patologija. Ne dopušta samoliječenje. Za prevenciju je važno voditi zdrav način života, pravilno se hraniti i češće biti na svježem zraku.