Umijeće skandala, ili je korisno tući posuđe

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Slušajući pažljivo priče mojih prijatelja o obiteljskim skandalima, otkrila sam da nakon što sam se posvađala sa suprugom i bacila tanjur uza zid, dolazi olakšanje, malo opuštanja, a zatim žalim zbog svađe, a meni je žao tanjura od dobra usluga.

Skandal - lijek za živčani napor

Psiholozi vjeruju da je ženama ponekad korisno razbijati posuđe. Zašto? Postoji mnogo objašnjenja. S gledišta fiziologije, pod stresom, sadržaj alarmantnih hormona - norepinefrina i adrenalina - naglo raste i tijelo prelazi u stanje spremnosti za fizičke radnje (bježanje, sudar). Ako se ne dogodi nikakva aktivnost, hormonalni sustav se mnogo sporije vraća u normalu, ostaje živčana napetost.

Sa stajališta psihologa, razbijanje posuđa je prijenos agresije na drugi objekt, morate dati oduška negativnim emocijama, želja za nanošenjem štete bolje je utjelovljena na neživom.

Nesumnjivo je da je skandal oblik opuštanja emocionalne napetosti. A evo što o skandalu piše poznati psiholog Erich Bern: "Skandal je bolan, ali učinkovit način za rješavanje različitih seksualnih problema. Bilo koje dvije osobe koje žele izbjeći spolnu intimu mogu pokrenuti skandal. Emocionalno oslobađanje koje se događa tijekom skandal je zamjena za to emocionalno oslobađanje, koje bi supružnici obično trebali primiti s intimnošću."

Takav oblik psihološke relaksacije kao što je stupnjevita reakcija blizak je klasičnom skandalu. Osoba koja je nakupila zalihu negativne emocionalne napetosti traži situaciju u kojoj bi se mogla isprazniti. Doista, potraga za konfliktnim situacijama nije rijetka, osobito u obiteljskom životu. Postoje vrlo precizni izrazi - osoba se "uhvati" za sve, "naleti" na skandal. Često jednostavni svakodnevni izrazi odražavaju bit psihološkog sukoba puno točnije od stručne terminologije.

Skandal je sport

Emocionalni ispadi koji dovode do skandala često nastaju iz vedra neba, a svađa se rasplamsava iz razloga koji imaju vrlo neizravan odnos prema samom sukobu. Svaka sitnica može poslužiti kao razlog za takav skandal. Takav skandal postoji za ublažavanje emocionalnog stresa, to je poput sagorijevanja kalorija u teretani. U situaciji u kojoj partneri percipiraju ono što se događa na isti način, oboje dobivaju svojevrsni užitak od prizora koji se dogodio, a zatim možete složiti razbijeno posuđe. Možemo reći da u takvoj situaciji nema sukoba kao takvog. Ali ako je odnos prema takvim stvarima drugačiji, onda svi skandali koji prate skandal, suze i razbijanje posuđa djeluju depresivno, kvare zdravlje.

Emocionalno oslobađanje

Kako se osjećamo nakon takvog skandala? Dolazi do određenog opuštanja, olakšanja i osjećaja krivnje u odnosu na onoga s kojim smo si dopustili tako agresivan oblik ponašanja. Obično se ubrzo nakon takvog skandala njegovi sudionici pomire. Stječe se dojam da je došlo do "bacanja" nepotrebno nakupljenih negativnih informacija i destruktivnih emocija. Ljudi su stabilizirali svoj odnos i možda će se mjesecima ponašati suzdržano jedno prema drugom.

Kako izgledamo izvana

Ako pažljivo pogledate ljude koji su uvučeni u scenu, njihova lica postaju crvena, ruke drhte, a znojenje se pojačava. Stječe se dojam da su sve nagomilane emocije, kao da istodobno probijaju branu, pukle. Oslobađaju niz međusobnih optužbi, izgovarajući riječi koje ne koriste u svakodnevnom životu. Oblik izražavanja misli također je daleko od onog koji se koristi kada sređuju stvari u svakodnevnom životu. Čini se da su informacije jedni o drugima, koje su ljudi suzdržavali, probile i ponekad izgledaju doista katastrofalno.

Znanstveni dokazi: Muškarce treba žaliti!

Njemački znanstvenici sa Sveučilišta u Berlinu otkrili su da nasilni skandali s vrištanjem i razbijanjem posuđa u žena ublažavaju stres i smanjuju rizik od prerane smrti od srčanog i moždanog udara. Kod muškaraca je suprotno: vanjske manifestacije agresivnosti pogoršavaju dobrobit i povećavaju vjerojatnost raznih bolesti:

rizik od infarkta miokarda povećava se za 20%;

za 30% - rizik od srčanih aritmija, uključujući opasne vrste tahikardije;

10% - rizik od stvaranja krvnih ugrušaka

Činjenice iz života

Jedan poduzetni poduzetnik primijetio je da tijekom obiteljskih bitaka jela najčešće pate, a ne uvijek i najjeftinija. Počeo je prodavati komplete stolnog posuđa posebno dizajniranih za bičevanje tijekom kućanskih skandala. A u oglasu je stajalo: "Medicinska skrb postaje sve skuplja, pa će vas srčani udar ili posjet neurologu koštati mnogo više od šarže našeg jela za bičevanje. Umanjivanjem obiteljske napetosti po razumnoj cijeni možete zadržati skuplje posuđe i zdravlje."

Poštujte pravila čak i u skandalu!

Nevjerojatno je koliko ponekad neprikladno odlučimo riješiti stvari: supruga kasni na posao, mora imati vremena nahraniti dijete i odvesti ga u školu, a muž odjednom počne vrištati i nešto zahtijevati. Ili je, naprotiv, muž sa sobom ponio hitan posao kući, a žena mu je to uzela u glavu da sredi stvari.

Bez obzira na to koliko su vam živci opušteni, morate se posvađati prema pravilima. Ne želite početi sa skandalom i završiti razvodom, zar ne?

Ni u kojem slučaju ne smijete pribjegavati nejasnim riječima "uvijek" i "nikad". Mnogo je bolje prijekore graditi na konkretnim primjerima.

Optužbe bi trebale biti određene, a ne kazališne fraze poput "Uništio si mi cijeli život, zbog tebe sam postao ovakav!"

I, naravno, unatoč izljevima bijesa i bijesa, supruga bi trebala imati dovoljno zdravog razuma da ne uvrijedi svog muža, da ne prijeđe određene granice. Bolje razbiti par tanjura nego reći mužu da je gubitnik.

Mnoge su žene vrlo praktične i nikada se neće obvezati pobijediti bilo koje omiljene i skupe stvari. Muškarci, s druge strane, u stanju kondicije, lako mogu upasti skupom lampom u jednako skup televizor. Stoga, ako ste razboriti, pragmatični i žalite zbog zajedničkog stečenog dobra, odvedite svog supruga tijekom takve scene na sigurnu udaljenost od skupih i krhkih predmeta.

Koje su posljedice skandala za obitelj?

Ponekad pozitivno, ako oboje igraju igru - emocionalno oslobađanje. No, skandali češće imaju razorne posljedice za obitelj.

Pa ipak, unatoč svemu, sukobi mogu biti konstruktivni - partneri moraju pokazati strpljenje u međusobnim odnosima, izdržljivost i odbijanje uvreda, poniženja; potraga za uzrocima sukoba. Obostrana spremnost za vođenje dijaloga, nastojanje da se promijeni postojeći odnos - to je ono što doprinosi očuvanju obitelji. Kao rezultat toga, odnosi se poboljšavaju, komunikacija postaje konstruktivnija, ostvaruju se međusobne tvrdnje i ispostavlja se zajednički stav u rješavanju kontroverznih problema.