Sadržaj:
Video: 5 nuspojava visokih potpetica
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Nije tajna da svakodnevno nošenje visokih potpetica može utjecati na vaše držanje i opće zdravlje. Pokušajmo detaljno dokučiti do čega može dovesti ljubav prema visokim potpeticama.
Osteoartritis
Osteoporoza se razvija zbog činjenice da se težište mijenja i opterećenje pada na zglob koljena.
Jedna od najčešćih bolesti među ljubiteljima razmetanja na visokim potpeticama. Prema istraživanjima znanstvenika, produljeno nošenje peta ima snažan učinak na razvoj osteoartritisa koljena i degenerativnih promjena u zglobovima. Osteoporoza se razvija zbog činjenice da se težište mijenja i opterećenje pada na zglob koljena, koji se s vremenom može početi urušavati.
Bol u zglobu palca
Još jedna neugodna posljedica nošenja cipela je bol u podnožju palca. Najčešće se javlja zbog upale sluznice zgloba - mekih tkiva koja ga okružuju. Osim toga, utrnulost i crvenilo prstiju su česti zbog povećanog stresa na njih. Obično ti simptomi nestaju nakon mijenjanja udobnije obuće.
Mortonov neuroma
Djevojke koje preferiraju štikle na štikle sa uskim prstom trebale bi biti svjesne ove opasne nuspojave nošenja štikli. U takvim cipelama prsti su snažno stisnuti pa se meka tkiva i živci tanje i deformiraju, što dovodi do razvoja tumora živčanih tkiva.
Glavni simptomi su mu bol s povećanjem opterećenja, parestezija (osjećaj trnjenja na koži) i utrnulost.
Problemi s tetivama
Ako štikle nosite više od 5 dana u tjednu, vaše tetive vjerojatno vam neće zahvaliti. Zbog tog opterećenja vlakna gastroknemijskog mišića smanjuju se za 13%. Štoviše, prema Journal of Experimental Biology, ovaj stres dovodi do stanjivanja Ahilove tetive. Svi ovi problemi mijenjaju prirodni položaj stopala u mirovanju jer prst tone ispod normalnog.
Stražnji ahilobursitis
Stručnjaci savjetuju svakodnevno izvođenje vježbi istezanja za ublažavanje napetosti na Ahilovoj tetivi.
Još jedna zastrašujuća riječ koju ćete naučiti iz prve ruke ako prekomjerno koristite štikle. Kako se karakterizira ovo stanje? Primijetit ćete koštano nakupljanje neposredno iznad pete. Četkat će meko tkivo oko Ahilove tetive, uzrokujući bol. Kako bi spriječili ovaj sindrom, stručnjaci savjetuju svakodnevno izvođenje vježbi istezanja kako bi se ublažila napetost iz Ahilove tetive.
Preporučeni:
Ravni potplati opasniji su od visokih potpetica
Ponekad ne možete zavidjeti sudbini modernih djevojaka. Zaštitnice trendova često idu do krajnjih granica da ne pati samo novčanik, već i zdravlje. Definirajući "labutine" na štiklama od štikle od 12 centimetara, savršeno dobro znamo da se ne bismo trebali zanositi.