Čini mi se da volim: kako razumjeti da se odnos iscrpio

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

On je ljubazan, pametan, sladak, dugo ste zajedno. On zna koje cvijeće volite, a vi se sjećate koliko je kockica šećera stavilo u njegovu kavu. Ljudi oko vas misle da ste savršeni par. Ali osjećate da je nešto nestalo iz veze. Izbjegavajući njegov dodir, izbjegavate zagrljaj. Njegove šale vam se ne čine smiješnima. I mentalno se počnete uvjeravati: „On je ljubazan. On je dobar. On me voli. Sve je u redu”, ali svakim danom odnos postaje sve hladniji, a vi sve nesretniji.

Anna, 23 godine:

- U vezi smo 2 godine, jedna i pol njih žive zajedno. Ali nešto se promijenilo. Ni sam ne mogu razumjeti: čini se da volim, ali čini se da ne volim. Intelektualno sve savršeno razumijem: jako me voli, brine se za mene, ispunjava sve moje hirove. Ali već tri dana nosim svoje stvari u prtljažniku automobila. Želim otići. I ne mogu. Što ako nestane? Uostalom, sve je bilo tako dobro.

Kako razumjeti je li se odnos doista iscrpio i vrijeme je za odlazak ili je to samo kriza jedne, tri i druge godine braka? S ovim sam se pitanjima obratila obiteljskoj psihologinji Ekaterini Vladimirovoj. A ona je na to odgovorila:

- Na Zapadu postoji tako dobra navika - obiteljskom psihologu ako nešto prekine u vezi. Psiholog ne daje savjete, ne odlučuje ništa umjesto vas, već stvara okruženje u kojem sami donosite pravu odluku. Nažalost, “kuhinjska introspekcija” i “muški razgovori” kod nas su popularniji.

Ako ste u nedoumici - otići ili ostati, vratiti se naprijed, naprijed ili stajati na mjestu - samo otiđite do psihologa.

Teško je dati univerzalne preporuke, svaka priča je jedinstvena, svaki par je poseban. No, naravno, postoje opći trendovi koji su karakteristični za većinu odnosa.

Prije svega, to se odnosi na one parove koji žive zajedno. Željeti se vjenčati i biti u braku nije isto. Uostalom, dok izlazite, samo provodite ugodne sate zajedno - zabavljate se, idete na zabave, izlazite, darujete jedno drugome darove. Kad počnete živjeti zajedno, pojavljuju se svakodnevne poteškoće, ukupni proračun i ukupno vrijeme, koje je prije nedostajalo u vezi, a toliko sada.

Kad dođe do krize u vezi, to može značiti da jednostavno niste bili spremni na činjenicu da vaš partner baca leševe čarapa po stanu, puši u krevetu i daje cvijeće samo na praznike - uostalom, kad ste se upoznali, sve je bilo drugačije.

A onda su moguće opcije. Ili se okreneš i odeš, ili počneš razumijevati, pričati, objašnjavati da je mjesto za čarape košara za rublje, a ako plačeš, onda želiš da on priđe i zagrli te sada. Naučite biti zajedno i cijeniti jedno drugo.

Olga, 28 godina:

- Bilo mi je užasno dosadno i skučeno u našoj vezi - prije nego što sam vodila aktivan način života, puno razgovarala s prijateljima, bila redovita u noćnim klubovima. A sada smo kao dvoje starih ljudi: večeri provodimo kod kuće pred televizorom. Čini mi se da imamo sve iza sebe - i ljubav i romantiku, ostaje samo naklonost jedno prema drugome, navika biti zajedno. Vjerojatno bi tako trebalo biti nakon pet godina uspješnog braka. Djevojke kažu da sam imala sreće sa svojim mužem, a ja ih gledam i zavidim na njihovoj slobodi i avanturi. Mislim da je odnos otišao svojim tokom.

Ekaterina Vladimirova:

- Događa se da ljudi žive 5 godina zajedno, a onda nestane "kemija", nestane osjećaj novosti, i jednostavno im dosadi. Doista, ponekad s gašenjem početne strasti postaje jasno da ste potpuno stranci, od kojih svaki mora ići svojim putem. No, uostalom, često iza sloja ogorčenosti i zida ravnodušnosti par može imati puno toplih i iskrenih osjećaja, ali do njih možete doći samo ako razgovarate o svim problemima. I tu je, naravno, izravan put do stručnjaka za obiteljske probleme.

Inna, 22 godine:

- Tri godine imali smo sve: afričku strast i talijanske skandale. A sada - japanska staloženost i smirenost. Ne želim to - ja sam osoba emocija, a miran bračni život nije za mene.

Ali ne mogu mu izravno reći da sam se odljubio, ne mogu ozlijediti osobu koja mi je postala toliko draga. Odvratno se ponašao u nadi da će me on prvi napustiti.

Ekaterina Vladimirova:

- Ako odlučite otići, bolje je odmah otići. Ne morate rezati rep komad po komad, samo će boljeti. Učinite to odmah i partner će vam na tome biti zahvalan. Nemojte ga mučiti tako što ćete ga prisiliti da vas prvi napusti. Zamislite da vam ovo učinim. Nikada nikoga ne ostavljajte SMS -om ili telefonom - jako boli. Nađite snage za osobni razgovor, objasnite zašto odlazite, to će mu pomoći u izgradnji odnosa s drugima u budućnosti. Podržite ga, sad mu treba.

Ako ste u nedoumici, razgovarajte s njim iskreno, objasnite kako se osjećate, iskreno mu recite da ste zbunjeni, da ne znate što dalje. Dajte mu priliku da progovori. Možda će reći nešto što će utjecati na vašu odluku. U svakom slučaju, vas dvoje ste u ovoj vezi, a odluku morate donijeti zajedno.

5 savjeta za oživljavanje odnosa

• Provodite više vremena jedno s drugim: seksajte, putujte, razmjenjujte tajne i iskustva, misli i mišljenja, ne samo o večeri ili popravku automobila.
• Učinite ono što do sada niste radili - idite zajedno na tečaj keramike ili na zid za penjanje, zajedno na planinarenje ili na nogomet. Zajednički hobi i mijenjanje iskustava pomoći će vam da sagledate svog partnera iz drugačije perspektive.
• Smislite svoje zajedničke žetone i riječi koje su drugima neshvatljive, stvorite vlastitu legendu, snimite film o svojoj ljubavi - sjećanja na to kako je sve počelo probudit će vaše osjećaje.
• Stvorite sebi odmor od nule: označite datume prvog poljupca, prvog spoja, rođendan mačke.
• Ne držite se sitnica, ne skrivajte ozbiljne pritužbe, razgovarajte o svojim osjećajima - svaki problem se mora izgovoriti. Ovo je izvrsno za osvježavanje odnosa.

U svakom slučaju, krize su neizbježne i što prije to shvatite, lakše ćete ih prevladati. Gotovo se svaki odnos može spasiti, slomljena šalica može se zalijepiti, a vi možete dvaput zakoračiti u istu rijeku. Pod jednim uvjetom - ako oboje to želite.