7 glavnih pravila za njegu lica i tijela po hladnom vremenu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Problemi s izgledom tijekom zimske sezone? Ako imate neodređenu ideju o njima - čestitamo, jedan ste od rijetkih sretnika. A za mnoge od nas napuštanje kuće radi susreta s prodornim hladnim vjetrom i mrvicama snijega nije laka muka. Na licu se odmah pojavljuju crvene mrlje, nos postaje plav, koža se ljušti. Ne želite li se pretvoriti u Snježnu djevojku? Tada ćemo zaustaviti proces transformacije u promrzlo, pocrvenjelo i ljuskavo stvorenje!

Evo što biste trebali uključiti u svoju dnevnu rutinu kako biste izbjegli nevolje:

1. KONTINUIRANO ODRŽAVAJTE VLAŽNOST KOŽE

Doktorica Jen Fu, jedan od profesionalnih gurua američke dermatologije, inzistira na tome da bi žene trebale koristiti hidratantne gelove, kreme i losione kad god ih imaju. Predlaže topli tuš, zatim izdašnu količinu hidratantnog losiona, a ne zaboravite koristiti ovlaživače zraka.

Vazelin i maslinovo ulje su jeftina, ali vrlo učinkovita sredstva za zadržavanje vlage.

Teresa Fox, konzultantica jednog od američkih centara za plastičnu kirurgiju, sigurna je da kvalitetna hidratacija kože ne zahtijeva fantastične troškove i da uopće nije potrebno kupiti legendarni Creme de La Mer po 110 dolara po unci. Vazelin i maslinovo ulje su jeftina, ali vrlo učinkovita sredstva za zadržavanje vlage.

2. Nemojte dolaziti u iskušenje da pilingom uklonite ljuskavu kožu

Pilinge i druge pilinge u hladnoj sezoni preporučuje se izbrisati s popisa sastojaka ljepote. Bolje je koristiti alternativnu opciju - masažu mlijekom za uklanjanje šminke (takvi proizvodi u pravilu sadrže komponente s učinkom pilinga).

Neko vrijeme vrijedi izdvojiti postojana tonska sredstva za matiranje - isušuju kožu, lišavajući je potrebne prirodne zaštite. Uklonite višak sjaja maramicom za čišćenje.

3. SVAKODNEVNA NJEGOVAČKA MASKA - NE LUKSUZNA, ALI SREDSTVO ODRŽAVANJA TONA KOŽE

Postoji mnogo mogućnosti: lice možete namazati debelim slojem hranjive kreme ili možete koristiti kućne lijekove poput meda s kivijem, banane s vrhnjem ili otopljene čokolade (2-3 kriške) plus žličicu pasterizirane kućice sir.

4. UPOTREBLJAVAJTE KREME KOJI SADRŽE FAKTOR SUNCA

Ovo savjetuju dermatolozi. Zrake zimskog sunca daleko su od bezopasnih. Korištenje ovih sredstava posebno je važno tijekom aktivnih zimskih praznika. Kome trebaju rane bore?

5. USNAMA NIJE MALO NEGE

Nanesite balzam za usne prije izlaska vani, po mogućnosti sa zaštitnim faktorom 15 ili većim.

Prije spavanja, dr. Fu bi trebao masirati usne vrućim, vlažnim ručnikom i na njih nanijeti vazelin. Ili širite med do mile volje.

Nanesite balzam za usne prije izlaska vani, po mogućnosti sa zaštitnim faktorom 15 ili većim. Pokušajte ne doći u iskušenje da ližete suhe usne i prijeđite s dugotrajnih ruževa na hidratantni sjaj za usne.

6. NE ZABORAVITE NA RUKE I NOGE

Njega je potrebna ne samo za kožu lica, već i za cijelo tijelo. Vitamin E, mliječna kiselina, vazelin i glicerin izvrsni su za omekšavanje ispucale kože ruku. Ako je koža na rukama ispucala, dermatolozi savjetuju podmazivanje pukotina hidrokortizonskom mastom, to će ublažiti upalu. Nosite rukavice prije izlaska van i pokušajte ne izlagati kožu naglim promjenama temperature (a to se događa svaki put kad skinete rukavice, čak i na minutu). I odgovorno pristupite izboru sapuna za ruke. Noge je potrebno cijelo vrijeme držati na toplom i suhom. Navečer, naravno, podmazujemo stopala hidratantnom kremom. Napomena: Tradicionalne tople kupke za noge užasno isušuju kožu. Ako vam je i dalje potrebno kupanje, neka vam stopala budu u toploj, ne vrućoj vodi i ne više od 10 minuta.

7. PREKID U KUPAONICI, ALI PO PRAVILIMA

Nakon posla i večernje kupovine, padate li s nogu? Uđite u toplu kupku na 20 -ak minuta (vruća kupka i dugo vruće tuširanje za sada su otkazani - da, da, točno, suše kožu). Bit će izvrsno ako mu prvo dodate kap aromatičnog ulja ili par iscijeđenih agruma (naranča, limun - svejedno). U gel za tuširanje dodajte kap antistresnog ulja i nježno trljajte krpom umirujuća i ukočena mjesta. Zatim utrljate hranjivim mlijekom za tijelo i ostavite pet minuta za maksimalni učinak.

Sad kad znate preživjeti u velikoj hladnoći, mogu vam samo poželjeti spektakularan sjaj u pozadini bilo kojeg ledenog brijega

Fotografija: gettyimages