Sadržaj:
Video: Kako trenirati sreću?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Svi znamo da je sreća blizu. No, rijetki uspijevaju dugo ostati sretni i mirni. Tibetanski redovnik Matthieu Ricard, poznat kao najsretniji čovjek na planeti, uvjerava da nije teško pronaći unutarnji sklad. Dovoljno je samo pridržavati se nekoliko prilično jednostavnih pravila.
Sreća je vještina koja se može razviti, siguran je Ricard. Za početak, trebali biste razmišljati o dobrim stvarima barem 15 minuta dnevno. No, usporedbu s drugima treba napustiti, jer to ne utječe na najbolji način na pozitivan stav.
Pokušajte biti ljubazni. U idealnom slučaju, trebali biste biti altruist, a onda će se unutarnji sklad sam pojaviti, objasnio je 70-godišnji redovnik u intervjuu za časopis GQ.
Kako mediji podsjećaju, prije nekoliko godina redovnik, koji je rođen u obitelji francuskog filozofa, a sada živi u jednom od nepalskih samostana, sudjelovao je u istraživanju na Sveučilištu Wisconsin. Tijekom istraživanja nekoliko stotina senzora zabilježilo je stanje čovjeka tijekom meditacije. Studija je otkrila da razina gama zračenja koje emitira Ricardov mozak ukazuje na stanje apsolutne sreće. I što je najzanimljivije, znanstvenici ranije nisu zabilježili ništa slično.
Ranije smo pisali:
Znanstvenici su shvatili što je potrebno za sreću. Tri glavne komponente.
Kako si dopustiti da budete sretni. Svi, bez iznimke, žele doživjeti sreću. A samo rijetki to mogu učiniti.
7 zapovijedi sretne osobe. Naučiti biti zadovoljan nije jako teško.
Preporučeni:
Kako privući sreću u novoj godini?
Sigurno ste na internetu i u časopisima naišli na astrološke prognoze u stilu "za one rođene u godini Psa za godinu Zmije". No, ako prognoza uzima u obzir samo vašu godinu ili mjesec rođenja, onda je isto za milijune ljudi na Zemlji. Iz tog razloga to ne može biti točno i individualno
Kako privući sreću i sreću
Kako privući sreću i sreću? Psihološki savjeti, najpopularniji rituali i ceremonije. Korisni savjeti i mentalni stav
Na loncu: kada trenirati svoju bebu
Proces treniranja u loncu važna je faza u razvoju bebe. A kako će djetetu biti - zanimljivo i brzo, ili, naprotiv, dugo i bolno - u potpunosti ovisi o roditeljima
Znakovi za Novu godinu 2021 Vola kako bi privukli sreću i novac
Koji su znakovi za volovsku novu godinu 2021. kako bi privukli sreću i novac u kuću. Savjeti što učiniti
Kako slavne osobe proricaju sreću na Božić?
Još niste razjasnili svoju sudbinu i niste saznali ime svoje zaručnice? Vrijeme je da to učinite. Uostalom, danas je Bogojavljenski Badnjak zadnji Božićni dan. Od davnina su se dani od 7. do 19. siječnja smatrali najpogodnijim vremenom za proricanje sudbine.