Do sedmog znoja

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Sjetite se, u Rusiji su se čajevi znojili. Sve dok sedam ručnika nije bilo mokro, poslastice nisu sišle sa stola. Kolačići od medenjaka, sušilice, razgovori za stolom, samovar na pari, žena u širokim suknjama na čajniku, pinceta za usitnjavanje ogromnih grudica šećera i ispijanje ove slatkoće u gutljaju uz mirisno piće. S vremenom se tradicija ispijanja čaja nije promijenila, međutim, stol sada puni obiljem kolača, peciva, keksa, peciva, šerbeta, slatkiša i druge visokokalorične hrane štetne za figuru, ali razgovori su i dalje intiman. Uostalom, mirisno piće pogoduje toplom razgovoru. Ovo nije pijani obračun: "Poštujete li me?" - nakon prekomjernog ispijanja votke, a ne pivskih rasprava o nogometnim bitkama, ne slatkog, neobavezujućeg brbljanja, uz šalicu kave. Čaj je dobar, ovo je sreća, ovo je svjetlo, ovo je ljubav … Ovo je ležerno razmišljanje o prirodi, o ljudskim odnosima, o ljepoti. Čak sam negdje pročitao apsolutno nevjerojatan savjet: "Ako želite komunicirati s najboljom stranom osobe - počastite ga čajem!"

Nije na meni da vam kažem da je ceremonija čaja dugo bila neizostavan atribut sastanaka japanskih filozofa i umjetnika. Tijekom ispijanja čaja izgovarali su se mudri govori, čitale pjesme, gledala umjetnička djela. Istodobno su za svaki slučaj pomno birani buketi cvijeća i posebna jela za kuhanje pića. Zato se i dogodilo: razgovarajte samo o visokim stvarima, pojačavajući njihove riječi gutljajima toplog napitka. Nemoguće je biti pravi ljubitelj čaja i ne pridružiti se najboljim dostignućima svjetske kulture. Vjetar žutog čaja s istoka nosi filozofiju, religiju, poeziju, način života i značenje …

Čaj je jednostavno jedan od najboljih lijekova i za dušu i za tijelo. Ovo je univerzalni ljekoviti napitak za 100 bolesti. U domovini čaja, u Kini, izvorno se čaj koristio samo kao lijek, zatim kao ritualno piće, a nedavno je postao i kućni napitak.

Džentlmenski set nomadskog Mongola: šipka prešanog čaja, kiflice suhog slanog sira, komad trzavog mesa, šaka brašna, možda i malo sušenog voća. I to je to! I možete putovati deset kilometara po pustinjama i polupustinjama, usput osvajajući moći …

U drevnoj Kini od čaja se pravila neka vrsta juhe s lukom i solju; u Tibetu, Mongoliji, Burjatiji još uvijek piju čaj s brašnom ili žitaricama, solju, uljem ili mašću; u Kini i na Tajlandu čaj se fermentira i jede kao salata; u Japanu se slani listovi dodaju rižinim kolačima s ribom; Čaj je već mnogo stoljeća uključen u prehranu ekstremnih profesija - vojnika, mornara, geologa. Pa itd. itd., iako je kuhanje čaja potpuno zasebna tema.

Čaj + minimalna hrana = dobra prehrana, čak i pod ekstremnim stresom. To je moguće zbog jedinstvene kombinacije velike količine proteina, vitamina i mikroelemenata u čaju. Prema američkim znanstvenicima, šalica zelenog čaja sadrži 0 kalorija; ali čak i uz prisilnu dugotrajnu (do 5-8 dana) čajnu dijetu nema osjećaja gladi, ostaje normalna radna sposobnost, gubitak tjelesne težine usporava se.

Ako govorimo o dijeti s čajem, tada za prevenciju hrpe svih vrsta bolesti liječnici preporučuju post "čajne dane" (1-2 puta mjesečno). Tijekom dana potrebno je svaka 3-4 sata (osim sna, naravno) popiti šalicu toplog slabog zelenog čaja bez ičega. U ove "dane čaja" preporučuje se više kretanja (znojenje), ali nemojte se previše naprezati. Troske se izvanredno uklanjaju!

Usput, sad ćete učiniti iznenađene oči nakon što kažem da su proučavajući uzroke muške impotencije, krajem 90-ih, seksolozi otkrili da je uzrok oko polovice slučajeva ne-psihogene impotencije kršenje funkcioniranja sićušni mišić (nekoliko mm.). Upravo se ovaj mišić nalazi u podnožju, oprostite neskromnosti, penis i djeluje kao neka vrsta ventila koji blokira odljev krvi koja je ispunila kavernozna tijela. Prevodim s medicinskog na ruski: evo zašto (oh, već se zacrvenio!) Penis stoji i ne pada. Ali ako je mišić slab, tada muški penis loše stoji i cijelo vrijeme pada. Gotovo je nemoguće napumpati ovaj mišić (budući da se radi o glatkim mišićima), ali njegova učinkovitost, pokazalo se, ovisi o zasićenosti tijela određenim mikroelementima (uglavnom cinkom). I, kao što možete pretpostaviti, upravo se ti elementi u tragovima, u takvoj koncentraciji i u takvoj kombinaciji, nalaze u čaju.

A ako čaj kombinirate s orašastim plodovima (koji su također koncentrat mikroelemenata - lješnjaka, badema, indijskih oraščića, malo pistacija), u njega kapate tinkture od galange … Nije potrebna Viagra …

Usput, čaj je koristan i za trudnice (ovo se nekako upamtilo zbog razgovora o potenciji). Prvo, jer ima blagotvoran učinak (regulira tonus maternice) na glatke mišiće. Drugo, jer su Japanci ustanovili da žene koje su redovito pile čaj PRIJE TRUDNOSTI rađaju veće i zdravije bebe. Treće, jer čaj poboljšava prehranu i povećava aktivnost fetusa u maternici. Četvrto, čaj sadrži same elemente u tragovima i vitamine potrebne za fetus. Naravno, ovdje je važno ne pretjerivati: trudnicama se savjetuje da ne piju više od 2-3 šalice zelenog slabo skuhanog čaja dnevno. Predoziranje kofeinom može dovesti do ozbiljne toksikoze, stoga budite oprezni!

Upozoren? Zatim još malo negativnosti, kako ne biste, dok se punite čajevima, pretjerali.

Deset tabua na čaj

Prvo zabrana za čaj natašte: kad pijete čaj natašte, hladna priroda čaja, prodirući unutra, može ohladiti slezenu i želudac, što je poput "prodora vuka u kuću", u Kini od davnina puta se savjetovalo "ne piti čaj na prazno srce".

Zabrana drugog za oparni čaj: prevrući čaj snažno stimulira grlo, jednjak i želudac. Dugotrajna konzumacija jako vrućeg čaja može dovesti do bolnih promjena u tim organima. Prema stranim istraživanjima, česta konzumacija čaja s temperaturama iznad 62 stupnja dovodi do povećane ranjivosti stijenki želuca i daje simptome raznih želučanih bolesti. Temperatura čaja ne smije prelaziti 56 stupnjeva. S.

Zabrana treća za ledeni čaj: dok topao i vruć čaj okrepljuje, čini svijest i vid jasnim, ledeni čaj daje nuspojave: stagnaciju hladnoće i nakupljanje sluzi.

Četvrta zabrana za jaki čaj: visok sadržaj kofeina i teina u jakom čaju može uzrokovati glavobolju i nesanicu.

Peta zabrana za dugo kuhanje čaja: ako se čaj kuha predugo, fenol, lipoidi čaja, bitne komponente počinju spontano oksidirati, što čaju ne samo da oduzima transparentnost, okus i aromu, već i značajno smanjuje hranjivu vrijednost čaj zbog oksidacije vitamina C sadržanog u listovima čaja i P, aminokiselinama i drugim vrijednim tvarima. Osim toga, pri infuziji čaj je izložen utjecaju okoliša; sadržaj mikroorganizama (bakterija i gljivica) u njemu značajno se povećava.

Zabrana šesta za ponovljeno kuhanje: obično, nakon trećeg ili četvrtog kuhanja, malo ostane u listovima čaja. Pokusi pokazuju da prva infuzija izvlači oko 50%hranjivih tvari iz listova čaja, druga 30%, a treća samo oko 10%, četvrta infuzija dodaje još 1-3%. Ako nastavite dalje kuhati čaj, u infuziju mogu izaći i štetne komponente, budući da štetni elementi sadržani u vrlo maloj količini u listovima čaja posljednji ulaze u infuziju.

Zabrana sedma za čaj prije jela: čaj, koji se pije prije jela, dovodi do razrjeđenja sline, hrana počinje djelovati bezukusno, osim toga, apsorpcija bjelančevina od strane probavnih organa može se privremeno smanjiti. Stoga čaj pijte 20-30 minuta prije jela.

Zabrana osma za čaj odmah nakon jela: tanin koji se nalazi u čaju može dovesti do stvrdnjavanja bjelančevina i željeza, što narušava njihovu apsorpciju. Ako želite popiti čaj nakon jela, pričekajte 20-30 minuta.

Zabrana deveta za ispijanje čaja s lijekovima: tanini sadržani u čaju, cijepajući se, tvore tanin, iz kojeg mnogi lijekovi daju talog i slabo se apsorbiraju. Stoga Kinezi kažu da čaj uništava medicinu.

Zabrana deseta za jučerašnji čaj: čaj, koji stoji jedan dan, ne samo da gubi vitamine, već i zbog visokog sadržaja proteina i šećera postaje idealno mjesto za razmnožavanje bakterija. No, ako se čaj nije pogoršao, može se koristiti u ljekovite svrhe, ali samo kao vanjski lijek. Dakle, čaj koji se infuzira dnevno bogat je kiselinama i fluorom, koji sprječavaju krvarenje iz kapilara, pa jučerašnji čaj pomaže kod upale usne šupljine, bolova u jeziku, ekcema, krvarenja desni, površinskih lezija kože, apscesa. Pranje očiju jučerašnjim čajem pomaže u smanjenju nelagode kada se u proteinima i nakon suza pojave krvne žile, te ujutro ispiranje usta prije pranja zubi i nakon jela ne samo da ostavlja osjećaj svježine, već i jača zube.

Također treba zapamtiti da Jaki čaj se ne preporučuje piti:

1) S pogoršanjem čira na želucu;

2) S hipertenzijom;

3) Za sve bolesti popraćene visokom temperaturom;

4) S pogoršanjem bubrežne bolesti;

5) Tijekom trudnoće, kada postoji sklonost toksikozi;

6) S psihastenijom, popraćenom povećanom razdražljivošću, nesanicom itd.