Briga i opsjednutost: kako ne prijeći granicu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Tvoj rođak je bolestan. Obična prehlada, u redu je, ali želite ublažiti njegovo loše zdravlje što je više moguće, pa stoga pokušajte svoju brigu okružiti voljenom osobom. Tu i tamo ga pitate ima li glavobolju, treba li mu nešto za ponijeti, možda otići u ljekarnu ili skuhati pileću juhu.

Radite sve iz najboljih namjera, ali u nekom trenutku vidite da se rođak počinje iritirati, a zatim se potpuno slomi: "Hoćeš li me ostaviti na miru danas ili ne?" Uvrijeđeni ste, htjeli ste pomoći, ali on to nije cijenio. Čekaj, nemoj žuriti da se ogorčiš. Možda stvarno griješite. Velike su šanse da ste upravo prešli granicu između zabrinutosti i opsjednutosti.

Dreamstime.com/Mykola Kravchenko

Na prvi pogled čini se da je gotovo nemoguće razaznati tu crtu. Ona se zapravo jedva razlikuje: nema ništa lakše od spoticanja i pretvaranja od brižne supruge, majke, kćeri ili prijatelja u opsesivnu muhu koju želite slegnuti ramenima. No, ako zaista želite biti suosjećajni i dobroćudni prema drugima, morat ćete naučiti razumjeti kada je vaša pažnja alarmantna i samo otuđuje obitelj i prijatelje od vas. To bi trebalo učiniti barem kako bi se izbjegle nepotrebne svađe i prazne zamjerke. Ne želite da vas slove kao dosadnika i da uplašite sve koji su vam dragi, zar ne? Ako ne, onda shvatimo zašto s vremena na vrijeme prelazimo tanku granicu između brige i opsjednutosti i kako se ponašati tako da su drugi uvijek zadovoljni našim društvom i da se ne boje tražiti savjet.

Povećana anksioznost

Među nama ima onih koji se stalno boje za voljene osobe i ne žele se boriti protiv tog straha. Mašta stvara najstrašnije slike za takve alarmante: ovdje je muž napustio kuću radi posla, zaboravivši zatvoriti vrata, a lopovi su već izvadili potpuno novi televizor, ne zaboravljajući ni na kutiju s nakitom. Ili kći, koja se nije javila na jedan telefonski poziv, zapravo ne sjedi na nastavi, već pije pivo u lošem društvu, zbog čega za nekoliko godina neće otići na fakultet i propustiti priliku da se ostvari u životu. Boje se za sve, pa stoga svako malo kontroliraju je li s rodbinom sve u redu. “Jeste li isključili glačalo? Sjećate li se današnjeg pregleda tog oftalmologa? Jesi li ručao? " Ne čudi što takva opsjednutost ljuti druge pa si postavljaju pitanje: "Smatra li me za idiota?"

Što uraditi? Shvatite i prihvatite činjenicu da ljudi oko vas nisu djeca kojima je potrebno oko i oko. Sposobni su sami donositi odluke, zapisati dnevni plan u dnevnik i nositi se s poteškoćama. Jedno je ako iskreno želite pomoći drugoj osobi kako biste mu koristili, a sasvim drugo ako se na taj način samo smirite. Ovo je u najmanju ruku sebično.

Dreamstime.com/Antonio Guillem

Želja da budete potrebni

Drugi razlog zašto se penjemo u tuđi život bez sapuna je želja da nekome budemo potrebni. Želimo osjetiti vlastitu važnost, želimo da nam se računa, ali svojim postupcima plašimo najbliže i najdraže ljude. Ako ste sigurni da znate bolje što odjenuti, s kojim momcima izlaziti i koje filmove gledati svojoj kćeri, budite spremni da će jednog dana zalupiti vrata, dobacivši nešto poput: „I sama znam živjeti, već sam nije malo.

Što uraditi? Obratite pozornost na svoj život: na probleme koji u njemu postoje, kao i na to kako se osjećate zbog usamljenosti. Moguće je da se iza takve prezaštite krije nespremnost otvoriti oči osobnim poteškoćama, kao i panični strah da će ikada biti sam.

Želja za kontrolom

Podrediti sve što se događa okolo, potpunu kontrolu - to je san onih koji svako malo zovu rodbinu i prijatelje, zanimaju se za njihove poslove, savjetuju kako najbolje postupiti (čak i kad ih se o tome ne pita) s kim vrijedi komunicirati, a koga se kloniti, kako odgajati djecu (i često ne svoju, već strančevu), kako ispravno trošiti novac i što ni u kojem slučaju kupiti. Tako stvaraju privid da im je sve podređeno i daljnji razvoj događaja ovisi samo o njima, nema nesreća, o svemu odlučuju oni. Nepotrebno je reći da je takvo ponašanje prilično neugodno za one oko njih, a oni još više žele pobjeći ispod zamišljene moći. Svaka radnja izaziva protivljenje.

Što uraditi? Ako vas privlači zapovijedanje drugim ljudima, onda je bolje pronaći posao u kojem će vaša vještina poslužiti dobrom cilju, a sa svojom obitelji i prijateljima odaberite drugačiju taktiku ponašanja: poštujte njihov izbor, kao što oni poštuju vaš. Shvatite da je život s tiranom vrlo težak, a strpljenje voljenih nije neograničeno.

Dreamstime.com/Yauheni Hastsiukhin

Želja da se svidi drugima

Ponekad je briga za bližnjega samo paravan za želju da ugodiš vlastitom egu. Toliko želimo biti dobri za one oko nas da smo im spremni pomoći u svakom trenutku, zanimati se za naše zdravstveno stanje pedeset puta dnevno, postati bolji slušatelj, doslovno izvući priču o tome zašto kolega ili prijatelj je loše volje. Ne čudi što osoba koja ne pozdravlja ili netko tko se upravo posvađao sa svojom ženom neće cijeniti vašu upornost, već će od vas tražiti da ga ostavite.

Što uraditi? Ako činite nešto dobro za druge, mislite: "Neka vidi koliko sam divna, kako sam pažljiv, taktičan, spreman pomoći", onda je bolje prestati pomagati. Ovo ne radite zbog drugih, već zbog sebe. Prvo shvatite zašto vam je toliko važno da volite druge, a zatim dobrovoljno dajte savjet i poslušajte duševne boli.