Sadržaj:
- Zašto je djeci teško prestati gristi nokte
- Zašto djeca grizu nokte
- Greške roditelja
- Kako odviknuti dijete
- Kako se nositi sa stresom
- Rezimirati
Video: Kako odviknuti dijete od grickanja noktiju u različitim godinama
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Roditelji nisu uzalud zabrinuti oko toga kako odviknuti dijete od grickanja noktiju. Liječnici su prepoznali ovu lošu naviku, nazvavši je onihofagija. Čak je uvršten u međunarodnu klasifikaciju bolesti ICD-10 pod brojem F-98. No, postoji rješenje problema, iako zahtijeva dosta strpljenja.
Zašto je djeci teško prestati gristi nokte
U svijetu oko trećina djece pati od onihofagije. Od toga svaki četvrti zadržava lošu naviku u odrasloj dobi. Razlog je taj što se protiv ovog fenomena vrlo teško boriti zbog osobitosti mozga:
- Ako ne obratite pozornost na to da dijete nekoliko puta grize nokte, onda će to činiti stalno. U mozgu će mu se učvrstiti ideja da ako nije zabranjeno, onda nema ništa loše u tome.
- Osobni primjer roditelja glavni je razlog razvoja onihofagije. Dijete ponavlja za odraslima i sigurno zna da se zbog toga neće dogoditi ništa loše. A sve horor priče o mikroorganizmima i ružnim prstima doživljavaju se kao šala. Mama i tata to rade i ništa im se loše ne dogodi.
- Kad osoba stalno ponavlja iste radnje, memoriraju ih bazalne jezgre mozga. Istodobno, svjesna kontrola nad njima praktički se gubi i zahtijeva snažnu koncentraciju. Stoga dijete stalno nastavlja gristi nokte, čak i ako ga grde i kažnjavaju.
Obično dijete počinje gristi nokte u dobi od 4-5 godina. Ako se odmah ne pozabavite pitanjem kako ga odviknuti, navika će se u budućnosti samo pogoršati. No, prije nego što potražite načine borbe, morate razumjeti uzroke onihofagije.
Zašto djeca grizu nokte
Zapravo, dijete ne pokušava namjerno sebi nauditi. Njegovo ponašanje ima dublje korijene:
- Stres. Doktor Komarovsky smatra da je onihofagija vrsta refleksa sisanja. Dijete je naviklo sisati dojku, zatim bradavicu, prst. Odrastajući, zna da je to nemoguće učiniti, ali doživljavajući stres, vraća se starim navikama. Samo umjesto da sisa prst, on ga grize.
- Metabolizam. U razdoblju od 3 do 5 godina djeca često imaju nedostatak kalcija. Zbog toga se nokti često lome. Doživljavajući nelagodu, beba rješava problem na najpristupačniji način - odgrize nokat.
- Zamjena loših navika. Ponekad se onihofagija očituje kada se roditelji počnu boriti s drugim problemom. Ranije je dijete petljalo po kosi, gužvalo se i navlačilo odjeću, a kad mu je to zabranjeno, počelo je gristi nokte.
- Dosada. Možda klinac jednostavno nema što raditi. Zabavu pronalazi pomno pazeći na nokte dok se ne odluči za nešto zanimljivije.
Vrlo je važno utvrditi točan uzrok problema. Inače, čak i ako se uspiju riješiti onihofagije, roditelji će se uskoro suočiti s novom lošom navikom. Začarani krug može trajati godinama.
Greške roditelja
Prije svega, nemojte pretpostaviti da će onihofagija nestati sama od sebe. Čak i nakon odrastanja i shvaćanja da je grickanje noktiju loše i ružno, malo je vjerojatno da će se dijete lako riješiti te navike. Bolje da mu odmah pomognete u prevladavanju problema.
Ali to se mora učiniti ispravno, izbjegavajući uobičajene pogreške:
- Zastrašivanje. Naravno, bebi se u bojama može reći o crvima u trbuhu, strašnim virusima, slomljenim zubima na noktima i prestat će ih gristi u strahu. No, zauzvrat, dijete će doživjeti još veći stres, što će rezultirati bijesom i novom lošom navikom.
- Pobijediti. Suprotno uvriježenom mišljenju, vrijedi znati: beba se neće sjetiti da ne grize nokte. Sigurno će znati da se to ne može učiniti pred njegovim roditeljima. Počet će lagati i skrivati se, što je mnogo gore, osobito u adolescenciji.
- Podmažite prste paprom, senfom. Možda će dijete prestati gristi nokte. No korijeni navike će ostati, pa će početi gristi usne, jesti kosu, jesti gumice za olovke.
Iz istih razloga ne biste trebali vikati na bebu. To će učiniti više štete nego koristi. Bolje je biti strpljiv i poduzeti učinkovitije mjere.
Kako odviknuti dijete
Prvo morate utvrditi osnovni uzrok problema. Ako ga sami ne možete pronaći, bit će korisno obratiti se psihologu u vrtiću ili školi. Možda se dijete srami ili se boji priznati roditeljima zašto je počelo gristi nokte. Osobi izvana bit će lakše doći do dna stvari.
Tada ostaje samo odabrati taktiku:
- S dosadom se najlakše nositi. Dovoljno je provesti više vremena s bebom, očarati ga igrama, zanatima, pričama i drugim stvarima. Poželjno je da dijete stalno nešto radi rukama: kipa, crta, sastavlja konstruktore. U ovom slučaju neće se htjeti ometati grickanjem noktiju.
- Vrijedi popiti tečaj vitamina i kalcija. Potrebnu dozu propisat će pedijatar. S jedne strane, nokti će se manje lomiti i ometati dijete. S druge strane, bit će ih teže sažvakati.
- Pratite stanje noktiju. Umjesto loše navike, možete usaditi korisnu. Svaku večer trebate provjeriti nevene, podrezati zanoktice i napraviti kupke s biljem. Za mozak nema razlike koje navike treba zapamtiti, a koristi od njege noktiju su mnogo veće.
Najteže je ako dijete grize nokte zbog stresa. U ovom slučaju, potraga za načinom odvikavanja od loše navike može potrajati mnogo duže.
Kako se nositi sa stresom
Odrasloj osobi može se učiniti da djeca nemaju problema ili da su sva "djetinjasta" i neozbiljna. No za mozak je to i dalje stres koji može biti uzrok onihofagije.
Mora se prevladati:
- Posvetiti više vremena djetetu jer 90% psiholoških problema u djece i adolescenata proizlazi iz nedostatka komunikacije. Stoga, umjesto da bebu stavljate u crtane filmove, morate izdvojiti barem nekoliko sati dnevno za zajedničke šetnje, igre i razgovore na razne teme.
- Poboljšajte atmosferu u domu. Tučnjave i skandali među članovima obitelji veliki su izvor stresa za dijete. Ako ih uopće ne možete spriječiti, trebali biste barem smanjiti sudjelovanje bebe.
- Manje igara za računala i pametne telefone. Ovo je vrlo zgodan način da ometate svoje dijete, ali nedostatak kretanja skriveni je izvor stresa i hiperaktivnosti. Ako je nemoguće odreći se gadgeta, tada morate barem svaki dan odvojiti vrijeme da se dijete zabavi i izbaci akumulirani naboj. Tako će biti mnogo smireniji.
- Dopustite djetetu da se odmori. Veliko opterećenje u školi, u krugovima, može postati dovoljan izvor stresa da učenik počne gristi nokte. Ponekad mu vrijedi dopustiti da samo isprazni mozak i radi ono što voli, iako "beskorisnu" stvar.
Ponekad uzrok stresa može biti fiziološki: bolest, helmintičke invazije, genetska predispozicija za tjeskobu. U tom slučaju djetetu bi trebao pomoći liječnik. S jedne strane, on će odabrati lijekove, na primjer, za helminte, s druge će propisati sedative ili bilje.
Nažalost, ne postoji čarobna pilula ili univerzalni način da se dijete odvikne od grickanja noktiju. No, ako problemu pristupite na sveobuhvatan način, izbjegnete pogreške i ciljate uzroke bolesti, tada se protiv onihofagije može boriti. Dovoljno je pokazati strpljenje, ne davati popustljivosti i sve će uspjeti.
Rezimirati
- Da biste se riješili loše navike, morate se boriti protiv njezinog uzroka.
- Dijete ne smije biti pretučeno i uplašeno dok pokušava prevladati onihofagiju.
- Loša navika može se zamijeniti dobrom.
Preporučeni:
Već nepodnošljivo udati se: kako traže muža u različitim zemljama
Stereotipi o potrebi braka u određenoj dobi karakteristični su ne samo za našu zemlju
Dizajn spavaće sobe: najbolje ideje interijera u različitim stilovima s fotografijama
Kako dizajnirati spavaću sobu, pravilno planirati, rasporediti namještaj, zonirati prostoriju, distribuirati električne kabele. Koje materijale, boje je bolje koristiti. Dizajn tehnike i rješenja koja transformiraju prostor u spavaćoj sobi
Tako različiti Uskrs: uskršnji recepti na različitim osnovama
Uskrs nije samo simbol blagdana, već i zdravo i vrlo ukusno jelo. Tradicionalno, Uskrs se pravi od svježeg sira, ali danas postoji mnogo uskrsnih recepata temeljenih na drugim osnovama
Lera Kudryavtseva ispričala je kako se odnosi prema svojim godinama
Lera Kudryavtseva sudjelovala je u emisiji "Večer Urgant", gdje je ispričala kako se odnosi prema svom statusu bake
Kako se Nova godina slavi u različitim dijelovima svijeta
Ne možete se ograničiti na blagdan 1. siječnja, već proslavite Novu godinu u veljači s Kinezima, u ožujku s Hindusima, u travnju s Nepalcima, u lipnju s muslimanima, u rujnu sa Židovima