Novi život u novoj godini. Treći dio: harmonija

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Sretna Nova godina, dragi čitatelji Cleo! Danas objavljujemo najnovije u nizu stručnih savjeta. Nadamo se da ćete u 2018. biti još sretniji i ljepši.

Ranije smo razgovarali o zdravlju i ljepoti. Sklad vanjskog i unutarnjeg dovršava put u novi život koji će vam pomoći da zablistate poput bisera!

Pronalaženje nove slike

Osjećaj za stil racionalno je nedostižna i slabo objašnjiva kategorija. Ne možemo dati jasan opis fenomena, ali njegovu prisutnost ili odsutnost uvijek će primijetiti drugi.

Stilist Olga Malysheva:

Prva stvar koju morate učiniti je naučiti kako oblikovati svoj izgled s ukusom. Naš je zadatak stvoriti cjelovitu vizualnu sliku, po dosegu koje ćete dobiti mnogo komplimenata od drugih!

Cjelovita vizualna slika ne može se pronaći u vitrinama s odjećom, u ormarima djevojaka ili u časopisima. Trendi uske cipele visokog struka, cipele s debelim potplatima, prevelika odjeća, asimetrične frizure s obrijanim područjima, kaputi s tenisicama, velike usne i pretjerano istaknute jagodice - sve to može biti relevantno, ali ne svima, a mnogima uopće ne pristaje.

Cijela slika je vaša osobnost, ono što vas čini jedinstvenim. Stoga je toliko važno dobro proučiti sebe i svoje želje.

Osjetite prirodu svog fizičkog izgleda, manira i odijevanja. Odaberite o čemu vam je duša, ali u isto vrijeme stvar bi trebala biti u skladu s vašim izgledom i poboljšati je.

123RF / Alena Ozerova

Drugi savjet dala je Coco Chanel prije mnogo godina: "Ako žena nije postala ljepotica do 30. godine, ona je budala." Značenje ove odvažne fraze je naučiti se učinkovito predstavljati u skladu s dobi, tjelesnim karakteristikama, situacijom, modom i okruženjem u isto vrijeme. Ova vještina je primijenjena inteligencija u području ljepote. Dolazi iz čitanja knjiga, proširivanja vidika, promišljanja umjetničkih predmeta.

Kad je vanjsko odraz akumuliranog unutarnjeg bogatstva, s godinama žene izgledaju sve bolje. Inteligencija, topli šarm, izgledi, prtljaga utisaka čine sliku privlačnom.

Izgradnja odnosa iz snova

Psiholog Maria Arkhangelskaya:

Najčešće se odnos između muškarca i žene gradi na temelju zaljubljivanja, a ne ljubavi. Kad prođu prve emocije (mogu trajati najviše tri godine), partner kojeg smo odabrali pojavljuje se pred nama sa svim manama i manama.

Težite li stabilnoj vezi, vrlo je važno ne osjećaje odmah uključiti u potpunosti, već razmotriti muškarca kojeg ste odabrali u smislu njegovih životnih ciljeva i vrijednosti, pa se tek onda zbližiti. Mali savjet - ako razumijete da vam neka osoba može biti prijatelj, ima smisla s njom izgraditi dugoročnu vezu.

123RF / vječni

Prilikom odlučivanja o novoj vezi obratite pozornost na sljedeće:

Vanjska privlačnost partnera specifična je za vas

Ne odbacujte svoje naizgled besmislene ideje o svom izgledu. Vanjske osobine koje nas privlače programirane su u takozvanom "gmazovskom" mozgu, jednoj od najstarijih struktura središnjeg živčanog sustava. Nemoguće je prisiliti se da volite tamne ako vas privlače plavuše. Fizički, ženu privlače oni muškarci koji su genetski najudaljeniji od nje. To je priroda osmislila kako bi se izbjeglo rođenje djece s ozbiljnim bolestima. Odaberete li partnere koji su slični vašoj prvoj ljubavi, to je u redu.

Potražite izvana privlačne osobe koje vam seksualno odgovaraju i s kojima gledate u istom smjeru u životu.

Otvoreno gledamo na nedostatke

Uobičajena mudrost da se zaljubljujemo u mane ima svako pravo na život. Kod druge osobe, one osobine koje su bile u našim roditeljima i koje su nas povrijedile u djetinjstvu ispadaju privlačne. Kao odrasli, tražimo ih u drugim ljudima, pokušavajući ih otkriti. Čini nam se da ćemo se nakon toga moći vratiti u "izgubljeni raj".

Oni su ti koji potiču proizvodnju hormona, počinju se zaljubljivati. No, važno je zapamtiti da se psihološki zdrava žena zaljubljuje u muškarce koji za nju pokazuju značajne "nedostatke" u odnosu na druge ljude, a ne u odnosu na sebe.

Povlačenje granice između zaljubljivanja i ljubavi

Emocionalna pozadina nema veze s pravom ljubavlju. Visok intenzitet strasti dopaminska je reakcija karakteristična za zaljubljivanje.

123RF / Vasyl Dolmatov

Usput, hormonska pozadina ljubavnika usporediva je s onom kod mentalno bolesnih ljudi. Nemoguće je dugo biti u tako napetom stanju. Prije ili kasnije, to će dovesti do iscrpljenosti. U pravilu, dopaminska ljubav traje tri godine - ovo je dovoljno vremena za vjenčanje, rađanje i odgoj djece do određene dobi.

Istinsku ljubav, s hormonskog gledišta, karakterizira povećana sinteza oksitocina, serotonina i endorfina. Očituje se u obliku osjećaja bliskosti, topline, osjećaja "doma sam". Ljubavi ne mora nužno prethoditi osjećaj zaljubljenosti. A ako su vam dosadne živopisne emocije, na kraju se obratite drugim živopisnim događajima: plesu, čavrljanju s prijateljima, padobranstvu.

Potpuno okončajte svoju prošlu vezu

Ovo je prvo što trebate učiniti ako sanjate novu romansu. I to u jednom danu! Što je potrebno za to? Vratite se na te iste osjećaje i sjetite se: što niste dovršili, što vas toliko muči. Uzmite slobodan dan, povucite se, počnite pisati pismo upravo tom čovjeku. Napišite sve što želite reći: uvrede, uvrede, bol, mržnja, ljubav, želje. Nije važno samo zapisati svoje emocije na papir, već ih i doživjeti. Vičite, udarite jastukom, ako se osjećate ljutito, plačite, ako vam se srce steže, postoje neizgovorene riječi - izgovorite ih naglas. Važno je uroniti u svoje osjećaje, proći kroz njih do kraja, bez traga - i prepustiti se zauvijek!