Video: Tajne ljepote Marilyn Monroe koje se mnoge moderne žene neće usuditi ponoviti
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Svojevremeno je Marilyn Monroe bila priznata ljepotica, ali u modernim stvarnostima ne bi izdržala konkurenciju. Štoviše, njeni načini održavanja tijela u formi vrlo su različiti od današnjih standarda i mnoge se žene ne bi usudile ponoviti ih.
Prije svega, govorimo o prehrani. Usput, to nije poput prehrane koju sad opisuju fitness stranice, misleći na glumicu. Poslužuju suvremeni jelovnik s umakom prave prehrane najpoznatije plavuše svijeta.
Zapravo, u njezinoj prehrani nije bilo tosta, soka od naranče i zelje. Marilyn je rekla da ujutro zagrijava mlijeko, tjera 2 sirova jaja u šalicu, sve to protrese i popije. Prema riječima zvijezde, ovo je bio jedini brz i hranjiv doručak dostupan tijekom njezina radnog vremena.
Nedostajalo je i nemasno meso, riba i svježe povrće. Vrativši se nakon snimanja, kupila si je janjeći odrezak ili jetricu i ispržila ih. Jedini prilog za ovu večeru bila je sirova mrkva. Prema riječima dive, samo joj ona nikad nije smetala.
U osnovi, Marilyn se prehrana sastojala od masti i bjelančevina. U njemu praktički nije bilo ugljikohidrata, osim sladoleda. Takav meni je noćna mora za današnje kondicijske djevojke.
Inače, slavna osoba nije voljela sport. Održavala je napete samo one mišiće koje je smatrala važnima. Njezine vježbe bile su vježbe za malo oružje i gornji dio tijela s laganim bučicama. Monroe je smatrao da su ledene kupke učinkovitiji način toniziranja tijela.
Celulit, kojem se sada trubi na svakom koraku, tih dana nije se smatrao nezdravim, a ljepoticu nije bilo briga kako joj bedra izgledaju.
Sada će se takve "tajne ljepote" za žene koje prate kvalitetu vlastitog tijela činiti kao noćna mora.
Preporučeni:
Lara Frost: "Navikla sam na činjenicu da mi mnoge žene zavide"
Prva junakinja nove sezone projekta "Ljepota za milijun" nevjerojatna je, šokantna, ali istodobno osjetljiva i vrlo krhka Lara Frost
Tajne ljepote kraljevske obitelji
Novac nije jedina odluka! Pročitajte kako se princeze i kraljice brinu o svom izgledu
Glavne tajne ljepote Japanki
Jednostavni i učinkoviti recepti za ljepotu i prehrambeni principi pomoći će vam da izgledate mlado i lijepo
Tajne ljepote na dugom putovanju
Putovati avionom ili vlakom ne znači izgledati umorno i iscrpljeno. Evo nekoliko savjeta kojih se morate sjetiti prije dugog putovanja, osobito ako potraje preko noći
Voločkova je podijelila svoje tajne ljepote
Balerina svakodnevno trenira