Zašto se noge grče noću i kako izliječiti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Grčevi noću prilično su česta pojava. Stanje se ne može zanemariti, jer može biti predznak ozbiljnih patologija unutarnjih organa. Stoga je važno da svi znaju zašto se noge grče noću i što učiniti kako bi se uklonila nelagoda.

Vrste grčeva nogu noću

U medicini se grčevi shvaćaju kao nehotične kontrakcije mišića (uglavnom prugastih) nogu. Paroksizmalne su prirode, odlikuje ih izražena bolnost.

Postoji nekoliko vrsta, ovisno o mjestu i vrsti grča:

1. Tonički tip. To se opaža kod ljudi ako je osoba duže vrijeme u neugodnom položaju. Kao rezultat toga - smanjena pokretljivost udova, oštra, pucajuća bol.
2. Klonični napadaji. Ova vrsta stanja mnogo je manje vjerojatno da će objasniti zašto se noge grče noću, jer je to posljedica istezanja mišića, prisilnog ili slučajnog. To se češće događa danju, noću je prilično rijetko. Bolni sindrom u pravilu brzo prolazi, a odgovor na pitanje što učiniti i koje je liječenje potrebno je "ništa i ništa". Klonički napadaji prolaze sami od sebe.
3. Lokalizirani tip. Grčevi zahvaćaju određeni mišić, a ne skupinu.
4. Općeniti tip. Posljedica patološkog oštećenja mišićnog sustava donjeg uda. Bol se u ovom slučaju može promatrati duže vrijeme.
5. Određena vrsta napadaja uzrokovana je jednim ili drugim uzrocima. Za izradu cjelovite dijagnostičke slike liječnik mora razumjeti sve aspekte patološkog stanja.

Zanimljiv! Kako liječiti gljivice noktiju na nogama octom i jajetom

Zašto noću spušta noge

Mnogo je razloga za pojavu konvulzivnog sindroma. Najčešće zahvaća odrasle pacijente, no medicina je poznata i u slučajevima kada je u djece dijagnosticirana nevoljna kontrakcija mišića donjih ekstremiteta.

Među razlozima stručnjaci nazivaju kronične bolesti mišićno -koštanog sustava. Na primjer, s kilom kralježnice dolazi do kršenja cirkulacije krvi donjih ekstremiteta, tkiva i mišićni aparat ne primaju dovoljno kisika i hranjivih tvari.

Zato se kod ove patologije grče noge. A što učiniti u ovom slučaju trebao bi odlučiti isključivo stručnjak. Samoliječenje prijeti razvojem opasnih posljedica. Pogotovo ako je kila dosegla fazu izbočenja ili čak prolapsa.

Tijekom trudnoće i noge se grče, a za to postoji nekoliko razloga:

1. Nedostatak minerala.
2. Anemija zbog nedostatka željeza.
3. Proširene vene.
4. Kompresija šuplje vene.
5. Smanjena koncentracija glukoze.

Zanimljiv! Kako liječiti proširene vene na nogama kod žena

Odgovor na pitanje što učiniti bit će nekoliko preporuka: obratite se ginekologu koji vodi trudnoću, prilagodite prehranu i način života.

Dijete može i noću imati grčeve u nogama. A glavni razlozi su:

1. Prekomjerna tjelesna aktivnost.
2. Ravna stopala.
3. Kisik izgladnjivanje tkiva nogu.

Često se grčevi pojavljuju na pozadini visoke temperature, njezinih skokova. To može poremetiti rad mozga. Stoga bi svaka majka trebala znati što učiniti u slučaju nekog stanja.

Prva pomoć kod grčeva nogu noću

Bol koju osoba osjeća tijekom kontrakcije mišića donjih ekstremiteta može biti izražena. To negativno utječe na vaše blagostanje, pa je važno znati što se može učiniti kako bi se stanje uklonilo:

1. Masirajte noge ili rotirajte stopala nekoliko puta.
2. Priredite tople kupke za stopala s dodatkom morske soli.
3. Ako se grčevi pojave u pozadini povišene temperature u djeteta, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć. Ista preporuka je relevantna za pacijente s dijagnosticiranom kičmenom kilom.

Daljnje zdravstveno stanje izravno ovisi o tome koliko će brzo i učinkovito biti pružena prva pomoć. Ako su napadaji česti, posjet liječniku ne treba odgađati.

Zanimljiv! Kako ujutro zamijeniti kavu za energiju

Liječenje grčeva u nogama narodnim lijekovima

Nakon što se točno utvrdi zašto se noge grče noću, počinju liječiti bolest. Dopuštena je i upotreba narodnih lijekova. Što možeš učiniti:

1. Uzimajte med (1 žličica) svako jutro. Najprije se morate uvjeriti da nema alergijske reakcije na ovaj proizvod.
2. Prijem tinkture ehinacee prema uputama. Važno je zapamtiti da je takva manipulacija zabranjena dječacima koji su ušli u pubertet zbog visokog rizika od razvoja neplodnosti.
3. Čaj od pupova kamilice i breze pomaže zasititi tijelo mineralima, očistiti krvne žile i bubrege.
4. Masaža senfom.
5. Nanošenje lovorovog ulja na područja nogu, u kojima se najčešće primjećuje konvulzivni sindrom.

Nijedna od preporuka ne smije se tumačiti kao jedina moguća. U nedostatku prigovora liječnika, kontraindikacije za barem jedan sastojak, narodni lijekovi mogu nadopuniti glavnu terapiju.

Liječenje lijekovima

U odraslih pacijenata, nakon što se ustanovi zašto se noge grče noću, provodi se složena terapija. Liječnik će objasniti što se može, a što ne može učiniti. Ono što se najčešće predlaže za liječenje:

1. Venotonični lijekovi. Pomaže u uklanjanju akutnih napada boli. Ne prihvaća se neovisno.
2. Anestetici. Preporučuje se u slučajevima kada se napadaji ponavljaju.
3. Antikonvulzivne masti. Navedene su glavne skupine lijekova propisanih za konvulzivni sindrom. Ako se stanje razvije u pozadini kroničnih bolesti, bit će potrebna terapija simptomatskim lijekovima.

Profilaksa

Kako bi se spriječio razvoj grčeva, preporučuje se uzimanje hrane koja sadrži veliku količinu kalija - suho voće, plodovi mora, agrumi. Općenito, hranu treba mijenjati, zasićujući tijelo važnim elementima. Osim preventivnih mjera, uključite:

• nošenje cipela pri maloj brzini;
• redovita tjelovježba;
• masiranje stopala nakon velikih opterećenja;
• isključenje dehidracije.

Napadi su bolni fenomen koji može signalizirati razvoj opasnih patologija. Ako se sustavno promatraju, potrebna je konzultacija liječnika.