Kako ponovno vjerovati u sebe nakon što ga je muškarac ostavio

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Svatko se od nas mora suočiti s mnogim neuspjesima, gubicima i razočaranjima u životu - svi iz prve ruke znamo slani okus zamjerki. Kad nas čovjek napusti, gubimo vjeru u sebe i mislimo da čovjeka nikad ne možemo bolje upoznati.

Sjećate li se naše junakinje Marine iz članka "Zašto je rekao:" Mi smo različiti ""? Prije šest mjeseci napustio ju je muškarac, a također je mislila da se nikada neće osjećati isto, živo i ushićeno. Ali sada je sretna, voljena, sigurna i snažna žena koju više nije moguće slomiti. Kako je to postigla? Saznajte iz njezina pisma.

Sjećam se upravo onog trenutka, prije šest mjeseci, kada je Aleksej, rekavši da smo različiti, nestao iz mog života kao da nikada nije bio u njemu, kao da je to bio samo ugodan san koji je završio. Kao da mi je srce iščupano. Osjećala sam se toliko bespomoćno, izgubljeno, napušteno, napušteno i beskorisno, da mi se u tom trenutku učinilo da je jedino pozitivno to što ne može biti gore. U neprospavanim, tjeskobnim hladnim noćima duša mi je bila rastrgana - jecala sam svaku noć tjedan dana. Nisam htio ništa učiniti, ruke su mi potpuno pale - išao sam na posao poput robota, duboko u sebi, tiho sam patio iznutra.

Sada razumijem, to je bilo pogrešno - nisam se trebao zatvoriti u sebe. No, zatvorila se i dva mjeseca bila u stanju stalnog stresa. Gledajući sretne zaljubljene parove i obitelji, mislila sam da mi u osobnom životu nikada ništa neće uspjeti, da to nije za mene i ne za mene. Gorko plakanje noću u moj jastuk zamijenilo je potpuni gubitak živih emocija - nisam živio, već sam jednostavno postojao.

Pročitajte također

Raspoloženje | 08.06.2018 Ljepota za cijelu glavu ili kondicija mozga

Osjećao sam da moram nešto učiniti jer to ne mogu učiniti sam. Pomislio sam na psihologa ili na neku knjigu o samorazvoju, ali sam nekako nevoljko vjerovao da će se moje stanje promijeniti. Prisilio sam se otići na termin kod psihologa, ali umjesto termina dogodilo mi se nešto potpuno nevjerojatno.

Noć prije tog dana, kad sam išao liječniku, mentalno sam zamislio Alekseja i oprostio mu ga srcem. Zaista sam te noći shvatio da sam sebi uništavam i uništavam zdravlje i da se tome mora stati na put. Samo sam iskreno zamolio Uzvišenog da mi pomogne promijeniti situaciju. Plačući, molio sam Više sile da mi pomognu potpuno oprostiti Alekseju. Zaspao sam s olakšanjem, a kad sam se probudio, otišao sam posjetiti psihologa.

Uhvatio sam taksi, ali na pola puta Toyota taksista lagano je naletio na Volkswagen Golf, koji se vozio ispred nje - nakon pola sata rješavanja veze, moj taksist zamolio me da uhvatim drugi taksi. Izašao sam iz auta i počeo glasovati.

Osrednji automobil sa zatamnjenim stražnjim staklima zaustavio se ispred mene, pa nisam vidio da se tamo nalazi neka osoba, pa sam pokušao sjesti, ali kad sam primijetio osobu koja mi je rekla pomalo iznenađeno"

Pročitajte također

Psihologija | 23.03.2015. Glavni mitovi o vašem samopoštovanju

Ležajući pod blagim suncem na plaži u vrijeme kada je vani bilo mrazno u veljači, odjednom sam se osjetio toliko sretnim da sam čak poželio zaplakati od sreće. Shvatio sam da bih trebao biti jako zahvalan životu, barem zbog činjenice da osjećam nježni pijesak i tople zrake sunca. Shvatio sam da nema veće sreće od toga da samo možemo vidjeti, čuti i hodati. Shvatio sam koliko sam sretan tek iz činjenice da sam živ i da imam pravo birati. I od tog sam trenutka odabrala sreću! Svi problemi koje sam smislio otišli su negdje jako daleko, osjećao sam da mi ne treba nikakva pomoć izvana od psihologa i psihoterapeuta - mogao sam si pomoći u bilo kojem trenutku svog života. Uopće ne žalim što sam umjesto posjeta specijalistu proveo jedan dan u toplicama, mirno sam se rastao s novcem koji sam odvojio za psihoterapiju. Taj dan u toplicama bio je najbolja terapija za dušu.

Od tog dana moj život se počeo uvelike mijenjati - tri mjeseca sam na sve moguće načine poboljšavao svoj život, išao na jogu, na bazen, na plesove, puno čitao i smijao se, ne dopuštajući ni jednu negativnu misao. Potpuno sam odustao od gledanja televizije, potpuno sam prestao čitati vijesti, jer sam shvatio da je 90% vijesti negativno: katastrofe u nekom Japanu, pad aviona iznad Irkutska, rat u Siriji. Ne treba mi. Gledajući vijesti još uvijek ne mogu pomoći žrtvama. Umjesto toga, odabrala sam razne edukacije, webinare, na kojima su razgovarali o tome kako je lijep naš svijet i koliko su neograničene mogućnosti svake osobe. Pročitao sam priču o Nicku Vuychichu i počeo se smijati mojoj takozvanoj drami s nekakvim Aleksejem, kojeg se, da budem iskren, više ne sjećam. Postalo mi je toliko smiješno da poput budale slikam svoj život u nekakvoj sivoj melodrami, dok sve što želim mogu naslikati jarkim bojama - ovo je moj život. I samo ja biram što će to biti!

Prije samo dva tjedna imao sam prvi sastanak s strancem kojeg sam sreo u taksiju. Ne znam kako će biti. Sve može biti. Priznajem mogućnost svega i spreman sam prihvatiti svaku lekciju koju mi Svemir pošalje. Vrlo sam joj zahvalan na ovim lekcijama i sretnim trenucima mog života.

S ljubavlju, Marina.

Kakvi se zaključci mogu izvući čitajući Marinino pismo:

1. Svemir nas čuje. Stoga morate iskreno upućivati zahtjeve Svemogućem otvorenog srca i duše.

2. Uništavamo vlastito zdravlje. Stoga moramo zaustaviti tok negativnih misli i shvatiti da naše zdravlje u potpunosti ovisi o našim mislima. Nikada ne zaboravite da morate zaštititi svoje zdravlje!

Možemo si pomoći! I na isti način, nažalost, možemo sami sebe uništiti.

3. Možemo si pomoći! I na isti način, nažalost, možemo sami sebe uništiti. Odaberite svoje!

4. Tisuće mogućnosti okružuju nas svaki dan. Naš je zadatak primijetiti ih!

5. TV je izvor negativnog otpada. Ne moramo znati sve tragične događaje i probleme koji se događaju u svijetu.

6. Ako vidite, čujete i hodate - najsretnija ste osoba na Zemlji! Budite zahvalni na svakom danu svog života, samo na sposobnosti osjećaja i samo na činjenici da ste živi! Uostalom, dok ste živi - sve je u vašim rukama!

7. I što je najvažnije - sve se uvijek događa najbolje!