Što učiniti ako nakon poroda ispadne kosa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Jedna od najčešćih pritužbi žena nakon poroda je gubitak kose. Obično se proces gubitka odvija sam nakon šest mjeseci, ali ako se to nije dogodilo, vrijeme je da razmislite što učiniti. Narodni lijekovi, šamponi i maske pomoći će se nositi s problemom. Bolje je ograničiti uporabu vitamina iz ljekarne prilikom hranjenja bebe.

Zašto dolazi do gubitka?

Svakoj osobi svakodnevno opada kosa, no to se ne odnosi uvijek na patološke procese. Ako se to dogodi nakon poroda, mogu se poduzeti preventivne mjere.

To može pomoći:

• mijenjanje duge kose na kraću;
• odabir prikladnijih proizvoda za njegu;
• hranjive i učvršćujuće maske.

Teški gubitak u postporođajnom razdoblju može se jednostavno objasniti - prestanak rađanja djeteta zasigurno će dovesti do promjene hormonske razine.

Estrogen je svestrani hormon koji je također odgovoran za rast kose. Njegova povećana proizvodnja dovodi do smanjenja gubitka kose, smanjenje do normalnog - prirodno dovodi do činjenice da kosa jako opada. Stabilizacija razine prirodan je proces čiji učinci tijelo prestaje za nekoliko mjeseci.

No, ipak je potrebno razmisliti što učiniti sa frizurom, unatoč zauzetosti, nedostatku sna i stalnim brigama oko novorođenčeta, koje su neizbježne nakon poroda.

Ponekad ovo nije samo ažuriranje, već posljedice novog statusa žene:

1. Nedostatak sna prati svakodnevni život. Čak i ako postoji pomoć rodbine i prijatelja u odgoju bebe, žena ipak mora rano ustati radi hranjenja, buditi se noću.
2. Pothranjenost - ponekad jednostavno nema vremena za to, ali često se novopečena majka želi brzo vratiti na prethodni volumen i otići na dijetu, ili se ozbiljno ograničava u hrani.
3. Tjelesna potrošnja prethodno akumuliranih resursa (vitamina i minerala, energije) - tijekom gestacije, za razvoj djeteta, a nakon poroda, za dojenje i hranjenje.
4. Trajno stresno stanje - tjeskoba za bebu, nedostatak iskustva u teškim situacijama, bolest djeteta, plač, čiji se uzrok ne može otkriti.
5. Bolna stanja su najozbiljniji razlog gubitka kose nakon poroda. To može biti posljedica anestezije nakon carskog reza, poremećaja endokrinog sustava, niske razine hemoglobina (anemija), zatajenja u krvožilnom sustavu, koji su bili posljedica trudnoće ili poroda.

Često kosa nakon poroda jako opada, ne zbog jednog specifičnog razloga, već zbog nekoliko čimbenika koji imaju kumulativni učinak. U ovom slučaju, odgovor na pitanje što učiniti ne leži samo u kozmetičkim postupcima.

Potrebno je potpuno se odmoriti, pravilno jesti, posavjetovati se s liječnikom zbog mogućih zdravstvenih problema, ošišati se i neko se vrijeme ne upuštati u traumatične postupke kose - bojanje, isticanje, kemijsko i jednostavno uvijanje. To je neprihvatljivo u razdoblju kada kosa jako opada.

Hitne mjere

Sve u ljudskom tijelu je međusobno povezano - nedostatak sna, noćna buđenja, pothranjenost, stres remete metaboličke procese, smanjuje se opskrba folikula dlake i njihovo prirodno funkcioniranje.

Normalizacija sna i odmora, redovita prehrana nakon poroda često je težak uvjet za ispunjenje, ali njegovo ispunjenje je potrebno, i to ne samo za zdravlje kose, već i za opće stanje majke i djeteta.

Mnogi ljudi preporučuju uzimanje lijekova, dodataka prehrani s vitaminima i mineralima, korištenje kozmetičkih proizvoda za poboljšanje stanja teško oštećene i izgubljene kose. Možete ih koristiti ako ne dojite.

Budući da hranjenje bebe podrazumijeva posebnu njegu - uostalom, sve što uđe u majčino tijelo nakon poroda nije ništa manje opasno za zdravlje djeteta. Apsorbiran kroz probavni sustav i kožu, sigurno prelazi u majčino mlijeko.

Ako vam kosa nakon poroda jako opada, a niste na HB -u, tada voluminoznu frizuru možete spremiti integriranim pristupom. Vitaminski kompleksi iz ljekarne, pravilna njega kose, normalizacija prehrane i sna, narodni lijekovi za jačanje kose na prirodnoj osnovi - odluka što učiniti s ovim problemom.

Pravilna njega

Ponekad kosa jako opada zbog uporabe pogrešnih proizvoda za pranje i češljanje, loše kvalitete vode, temperaturnih uvjeta. Razlog može biti nedovoljno čišćenje kose, te pretjerano često pranje.

Stručnjaci preporučuju pranje kose odstajalom vodom i dodavanje malo octa ako je jako teško.

U tom slučaju možete se usredotočiti na sljedeći popis savjeta:

1. Za vrijeme pranja ne možete koristiti ni hladnu ni toplu vodu - trebala bi biti blizu tjelesne temperature.
2. Pažljivim odabirom proizvoda za njegu kose izbjeći ćete proizvode beskrupuloznih proizvođača - koji sadrže sulfate, agresivne spojeve. Odabir treba provesti uzimajući u obzir osobitosti linije kose - jeftin "univerzalni" šampon je kontraindiciran. Trebate koristiti samo onaj koji vam odgovara, na temelju njegove specijalizacije - za suhu, normalnu, masnu kosu. Najskuplje nije najbolje, bolje je pažljivo proučiti sastav i pronaći onu napravljenu na prirodnoj bazi. Postoje izvrsne linije domaćih proizvođača.
3. Mokru kosu ne smijete trljati ručnikom niti sušiti sušilom za kosu - omotajte je suhom krpom kako bi se voda iz kose upila. Bolje je češljati već osušene pramenove četkom za masažu s plastičnim ili drvenim zubima.
4. Ne biste trebali prati kosu noću i ići u krevet s neosušenim pramenovima - to može samo pogoršati već postojeći problem.

Sumnjiv savjet da operete kosu jajima, kruhom, kvasom i drugim sredstvima, bolje je zanemariti. Morate odabrati pravi šampon, usredotočujući se na vlastite potrebe, kako biste uklonili čestice prašine, prljavštine, štetnih spojeva, plinova iz kose (osobito u velikom gradu) i sačuvali narodne lijekove za hranjive maske.

Šišanje nakon poroda izvrstan je savjet kako biste se riješili izrasle, rascijepljene ili prethodno obojene kose koja je postala veliki teret. Osim toga, kratku kosu je lakše njegovati, što znači da ju je lakše vratiti u normalno stanje - napraviti maske, pravilno se osušiti i češljati te masirati tjeme.

Narodne metode protiv opadanja kose

Nedavno je moderno koristiti vitamine za liječenje kose - vodu, otopine ulja za vanjsku primjenu ili oralne komplekse. Nakon poroda s tim se mora postupati s oprezom - hipervitaminoza koja se javlja uz zlouporabu takvih lijekova ne može biti ništa manje opasna za dijete od njihovog nedovoljnog broja.

Korištenje vitamina uvijek mora biti usklađeno s liječnikom. Dopušteno ih je koristiti samo u prehrambenim maskama, gdje je količina lijeka ograničena potrebom.

U maskama za kosu koriste se odvari ljekovitog bilja - kamilice, kadulje, koprive, čička, kao i ulja - čičak, krkavina, bundeva. Biljni sokovi - limun, agava, prehrambeni proizvodi - med, kefir, pileća jaja, kiselo vrhnje, svježi sir.

Trebalo bi izvršiti odabir potrebne tradicionalne medicine, usredotočujući se na svoj tip - suhe i masne različito reagiraju na uvođenje nutritivnih i jačajućih sastojaka, osobito hrane.

Rezimirati

Borba protiv gubitka kovrča nakon trudnoće provodi se na složen način:

1. Prehrana i san su normalizirani.
2. Mogući poremećaji i kronične bolesti su isključeni.
3. Provodi se pravilna njega kose.
4. Koriste se hranjive maske i narodni lijekovi za alopeciju.