Steknite povjerenje

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Kako želite biti samouvjerena žena. Pouzdano idite kroz život, pouzdano otvorite bilo koja vrata i pouzdano tražite od svakoga i svega svoj blagoslov. U sklopu ovog programa kupujete najskuplju odjeću, "bojite" nepristupačno lice, trčite do manikirke, pedikure, frizera … Sve dok vas u punoj brzini ne zaustavi bezobrazluk trgovkinje u prljavom ogrtaču. Ruka stilista nije dodirivala njezinu kosu, a njezine ruke nikada nisu poznavale manikuru, a ipak joj se prepuštate. Njezine štetne riječi tonu u dušu, a vi, uvijek iznova prelistavajući situaciju u glavi, pokušavate smisliti kako iz te situacije izaći dostojanstveno. A ipak poanta uopće nije u trgovkinji i njezinoj grubosti, ona je u vama. Kao što vidite, Gallianovo odijelo još nije jamstvo vitalnosti i unutarnje snage.

El naturel

Psiholozi kažu da ako se osjećate samouvjereno bez šminke, onda imate dobre sklonosti. Bez sumnje, naš izgled, prisutnost automobila i čvrsto napunjen novčanik omogućuju nam da čvršće stojimo na nogama. Međutim, ako dama, koja je izašla iz limuzine i odjevena u krzno, ima samozadovoljstvo i želju da u očima pokaže svoj luksuz, onda je iznutra vrlo ranjiva. A zajedno s vanjskim atributima, i energija superiornosti i sposobnost otpora nestat će iz njezina života. Slučajevi zamjene nikako nisu izolirani. Mnogi od nas svoj nedostatak samopouzdanja pokušavaju zamijeniti nečim izvana. Čini nam se da ćemo, ako imamo prestižan posao, dobar stan, bankovni račun ili muža-šefa, odmah postati značajniji i impresivniji i u vlastitim očima i u očima onih oko nas. Međutim, samo se čini da je tako. Ni suprug, ni stan, ni šef neće vam pomoći da pronađete onu vitalnu jezgru koja će vam omogućiti da izdržite težak trenutak i prevladate okolnosti.

Žena koja ima samopouzdanje sam je sebi dovoljna u svakom slučaju i u svakoj situaciji.

Odakle to dolazi

Samopouzdanje je nesumnjivo unutarnja kvaliteta zbog urođenih sklonosti i formiranja osobe tijekom života. Roditelji ovdje igraju važnu ulogu. Oni koji su uspjeli u djetetu stvoriti osjećaj podrške, sigurnosti, koji su ga naučili donositi odluke i preuzimati odgovornost za njih, prevladavati poteškoće i ne ovisiti o tuđim mišljenjima, uvelike su olakšali daljnji život njihovom djetetu. Međutim, sami roditelji mogu biti vrlo ranjivi, često se jednostavno nemaju vremena baviti odgojem, a ponekad su i potpuno "asocijalni". Ove nepovoljne okolnosti, međutim, ne isključuju vitalnost. Boreći se za preživljavanje od djetinjstva, neki ostaju "slomljeni" do kraja dana, dok drugi stoje i "otvrdnu". Postupci "otvrdnjavanja" mogu se provoditi neovisno, samopouzdanje je prilično podložno treningu. Dakle, u vašoj je moći da odlučite kako ćete ići dalje kroz život, čvrstim hodom ili drhtavim koturom.

Samopouzdana žena ne bježi od problema, već ih rješava.

Pitanje tehnologije

Započinjući borbu s vlastitom nesigurnošću, potrebno je utvrditi razloge njene pojave. U tome će pomoći dobar psihoanalitičar. Međutim, ne morate biti stručnjak da biste shvatili da svi naši problemi dolaze iz djetinjstva. Ako se negdje vani, u "rudnicima" vašeg sjećanja, netko zakopao, tko vas je uvrijedio, imao negativan utjecaj, potkopao vašu snagu i vjeru u sebe, hitno ga izvucite. Po danu više neće biti toliko značajan, a može mu se oprostiti i pustiti. Međutim, to ne znači da se neće vratiti. Izuzetno je teško nositi se s "duhovima prošlosti". Još je teže uvjeriti se da ste "najljepši, najpametniji, najsretniji, najomiljeniji", kada stvarnost tome očito proturječi. Za to postoji tehnika afirmacije. Afirmacije su pozitivne izjave koje ne podliježu sumnji i zahtijevaju ponavljanje. Njihov se popis može pronaći u bilo kojem psihološkom bestseleru. Naoružani pravim stavovima, stanite pred ogledalo, pogledajte se u oči i ponavljajte, ponavljajte, ponavljajte. Dobar je početak ako se samo pogledate u oči (usput rečeno, to nije lak zadatak). Nećete odmah vjerovati svemu što govorite o sebi. No, deseti će put stvari ići puno lakše, a nakon mjesec dana napornog treninga već ćete početi misliti da je sve doista tako.

Samopouzdana žena ne boji se gledati ravno u oči.

Idite kroz život smijući se

Dobra pomoć u upravljanju sobom i utjecaju na okolnosti je smisao za humor. Jednom je veliki Beaumarchais primijetio: "Da se nisam svemu smijao, morao bih stalno plakati." Zašto ne biste uzeli u upotrebu ovu formulu za sretno postojanje? Uostalom, osobu koja ima takvo "oružje" gotovo je nemoguće uvrijediti i dovesti u ravnotežu. Odnosite se prema sebi i prema ljudima s ljubaznom ironijom i tada ćete moći izbjeći nepotrebnu dramu u životu i odnosima. Jednog je prijatelja izdajnički napustio mladić. Kad sam joj počeo izražavati suosjećanje, rekla mi je da vjerojatno ne može podnijeti njezino pjevanje u kadi, jer nema apsolutno nikakvog sluha. Siguran sam da neće dugo biti sama. Osim toga, humor je najbolji način za rješavanje sukoba. Sposobnost da se smijete sebi i svojim nedostacima neutralizira sve napade u vašem smjeru. A mogućnost davanja neočekivanog i duhovitog odgovora, pa čak i učiniti počinitelja na smiješan način, potpuno će smanjiti one koji žele ući u sukob s vama. Istina, pamet mora biti strogo dozirana kako si ne biste stvorili neprijatelje. Zla se riječ još uvijek može oprostiti, ali ruglo - nikada.

Samopouzdana žena ne mora povisiti glas da svog protivnika stavi na njegovo mjesto.

Ne bojte se svojih mana

Gledajući se u ogledalo ne osjećate se najbolje. Nije tako, tamo nije isto, i, čovjek se pita, kako sa svim ovim živjeti. Zapanjujući izgled, naravno, znatno olakšava život, ali nipošto nije jamstvo uspjeha. Potrebno je neko vrijeme da se u to povjeruje. Neki se uspijevaju preoblikovati gore -dolje prije nego shvate da im druga Marlene Dietrich ni u kojem slučaju neće uspjeti. Želja za ljepotom svojstvena je ženskim genima, a malo nas je 100% zadovoljno svojim izgledom. Ali ne možete nikamo otići, morate operirati s onim što je dostupno. A ono što je dostupno ne zadovoljava uvijek željene standarde. Na tu činjenicu možete, naravno, otpisati sve svoje životne promašaje, a zatim se mirno odmoriti na lovorikama vlastite insolventnosti. Ali ono što se tako nemilosrdno odražava u ogledalu ste upravo vi, neće biti drugog. Pokušajte se usredotočiti na pozitivno. Na kraju, ako niste zadovoljni duljinom nogu, neka vam barem bude drago što uopće postoje, bez njih bi bilo puno gore.

Žena samouvjerena uvijek se vodi svojim zaslugama, u koje uključuje i vlastite nedostatke.

Ostanite svoji

Koliko puta u životu izgubiš sebe. Pod šefovim pogledom, nježnim pogledom muškarca ili preklinjućom gestom prijatelja. Koliko često odustajete od svojih interesa, načela, želja, kako ne biste uvrijedili, ne naškodili, i što je najvažnije, ostavili dojam. A sve zato što se jako bojite razočarati druge. Što dobro, loše će misliti o vama, ali doista želite izgledati bolje nego što zaista jeste. Ne žurite s promjenom gledišta kako biste udovoljili prvom dolasku, čak i ako ovaj "nadolazeći" ima plavoočeve oči, bradu jake volje i cipele ulaštene do sjaja. Ženama je vrlo teško odoljeti udovoljavanju očekivanjima muškaraca. Želi vas vidjeti kao vedar, opušten smijeh, a vi dajete sve od sebe da se "pretvarate da ste radosni", iako ste u stvarnosti mnogo bliži romantičnoj tuzi i određenoj stidljivosti. Možda će mu se druga opcija više svidjeti. A ako ne, onda ćete prije ili kasnije ipak morati skinuti maske, a svojim ćete pretvaranjem samo odgoditi rasplet. Pa vrijedi li se za ovo toliko potruditi? Prepoznajte sebe kao vrijednog u sebi, čak i ako se to nekome ne sviđa.

Samopouzdana žena ne osvrće se u iščekivanju pohvale i potvrde.

Stekavši samopouzdanje, promijenit ćete svoj život do neprepoznatljivosti. Iz nje će nestati neprimjetno slabost, kukavičluk i bacanje. Zauzvrat ćete pronaći mir, dostojanstvo i sklad. Slažem se, vrlo isplativa razmjena!