Kako izbjeći da postanete žrtva mobbinga

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09

Taj je neugodan fenomen nazvan "uredska maglovitost", maltretiranje, čak i "gnobiranje". No, kako god ga nazvali, značenje ostaje isto - radi se o psihološkom nasilju nad određenim zaposlenikom tvrtke od strane njegovih kolega.

Proglašavajući bojkot, zanovijetajući i rugajući se, dezinformirajući i prijavljujući "žrtvu" višem menadžmentu, mafijaši mu korak po korak stvaraju neugodne, a ponekad čak i nepodnošljive uvjete. Malo ljudi misli da posljedice takvih radnji mogu biti puno opasnije od otkaza: često žrtve mobinga padaju u depresiju, žive u stanju kroničnog stresa, pate od neuroza i psihosomatskih bolesti.

Bez obzira odlučujete li se o novom poslu ili samo osjećate toplinu oko sebe, pogledajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ne postanete žrtva mobinga.

Držite se zlatne sredine

Kad dođete u novi tim, pokušajte ravnomjerno komunicirati sa svim kolegama, ne dopustite da se netko previše približi, ali se ni ne udaljavajte. U općim raspravama nemojte tražiti nevolje, već se mirno pridržavajte svog gledišta, ne pokušavajući očajnički nešto dokazati.

Ne tražite nevolje, već se mirno pridržavajte svog gledišta, bez pokušaja očajničkog dokazivanja.

Ne pokušavajte zasjeniti druge

Ambicija je dobra, ali ne i kad se ostvaruje na račun drugih. Ne biste trebali "tražiti uslugu" od svojih nadređenih, pokušavajući pritom pokazati koliko ste dobri, a koliko loše vaše kolege. Vjerujte, potonji to neće cijeniti.

Ne dopustite da vas ponižavaju

Zaustavite sve pokušaje da vam pokažem svoje mjesto. Na takve radnje ne biste trebali odgovarati u naravi kako ne biste izazvali daljnji razvoj sukoba. Međutim, možete mirno i dostojanstveno dati do znanja "nasilniku" da i sami savršeno dobro znate kako se trebate ponašati, a kako ne. Općenito, ponekad morate "pokazati zube".

Prisustvujte neformalnim događajima

Korporacijski duh velika je snaga. On je u stanju ujediniti potpuno različite ljude. Neformalni događaji važna su komponenta u procesu stvaranja i održavanja korporativnog duha. Pohađajte razne sastanke i praznike, na njima obični kolege u pravilu postaju, ako ne prijatelji, onda barem drugovi.

Zadrži mirnoću

Ne podliježite provokacijama mogućih mobera, mirno odgovorite na agresiju i uvredljive riječi pretvorite u šalu. Ako shvatite da je negativno u vašem smjeru sustavno (a nije se dogodilo jednom jer je počinitelj bio loše volje), razgovarajte s mafijašem što je diskretnije moguće, pokušajte saznati razloge njegova stava prema vama. Ponekad konstruktivni razgovori čine čuda.

Ne podliježite provokacijama, na agresiju odgovorite smireno i uvredljive riječi pretvorite u šalu.

Igrajte po pravilima

"Ne idu u Tulu sa svojim samovarom." Pa i ovdje - doći u uhodani tim sa svojim pravilima barem je glupo (ako niste šef), morat ćete slijediti već uspostavljene tradicije.

Glavna stvar je shvatiti da, uz rijetke iznimke, "progone" one koji dopuštaju da se to učini. Uglavnom, kolege osobno provociraju mafijaše na odlučne radnje. Ne dopustite zavist na svoju adresu, nemojte ponižavati druge i ne širite tračeve, odmah pokažite da ste dobronamjerni, ali znate svoju vrijednost - takvi ljudi mnogo rjeđe postaju žrtve mobera.