Video: Radoholizam je opasna pojava koja dovodi do srčanog udara
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09
Odavno je poznato da rad više od 60 sati tjedno i kronični nedostatak sna udvostručuju šanse za srčani udar.
Dosadan posao izvrstan je recept za loše zdravlje i ranu smrt. Do takvog su zaključka došli znanstvenici sa Sveučilišta California u Irvineu, koji su kao rezultat studije uspostavili dugogodišnju vezu između posla i zdravlja.
U načelu, odavno je poznato da zaposlenici koji redovito ostaju na dužnosti imaju veći rizik od raznih bolesti, ozljeda i srčanog udara. Žene koje rade kasno više puše, jedu u žurbi i vježbaju manje od drugih. Čak i nekoliko sati obrade tjedno može imati negativan učinak na tijelo. U usporedbi s onima koji rade najviše 40 sati tjedno, rizik od visokog pritiska za zaposlenike koji rade 41 do 50 sati povećava se za 14%. Za osobe koje rade više od 51 sata tjedno stopa se povećava za 29%.
Što uraditi? Pridružite se Društvu anonimnih radoholičara, koje je aktivno u cijelom svijetu više od desetljeća. Anonimni zajednički sastanci pomažu radoholičarima da se riješe svoje bolesti.
"Ljudima se aplaudira zbog ovog pristranog odnosa prema poslu. Ljudi se hvale da su radoholičari. No na kraju izgaraju i postaju potpuno izgubljeni za društvo ili beskorisni za tvrtku, pretvaraju se u zle cinike koji remete radni proces", kaže Mike, liječnik i član Društva anonimnih radoholičara.
Preporučeni:
Radoholizam je opasan po život
Psiholozi su dugo govorili da pretjerano bavljenje poslom i karijerom može uništiti vaš osobni život. Sada im se pridružuju i liječnici koji uvjeravaju da povećana revnost u izvršavanju njihovih profesionalnih dužnosti ozbiljno šteti zdravlju.
Žene s bujnim bokovima nisu u opasnosti od srčanog udara
Ako vaša figura nimalo ne sliči ultra tankim oblicima Victorije Beckham, onda to nikako nije razlog za frustracije. Naprotiv, istina je suprotna. Kako su znanstvenici otkrili, žene sa širokim bokovima mogu zaboraviti na takav problem kao što je srčani udar.
Ženske grudi spasit će muškarce od srčanog udara
Znanstvenici su više puta naglašavali da se suvremenim ritmom života očekivano trajanje života muškaraca brzo smanjuje. Glavni problemi jačeg spola su visoki krvni tlak i visoka razina kolesterola u krvi. No čini se da su njemački znanstvenici pronašli jednostavan i graciozan način rješavanja problema.
Pojava Kate Middleton na stadionu oduševila je obožavatelje
Hlače za 500 rubalja i razoružavajući osmijeh privukli su pažnju publike
Kako se zaštititi od srčanog udara
Švedski znanstvenici tvrde da zdrav način života smanjuje rizik od srčanog udara kod žena. Zapravo, ova izjava nije ništa novo, ali brojke istraživača su impresivne: bavljenje sportom i pravilna prehrana smanjuju vjerojatnost srčanog udara za 57%, tj.