Kako se brzo riješiti žgaravice

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09

Zbog gastroezofagealnog refluksa (retrogradno kretanje želučanog sadržaja) klorovodične i žučne kiseline enzimi gušterače se bacaju u jednjak i nadražuju mu sluznicu. Zbog toga iza prsne kosti dolazi do neugodnog peckanja, popularno nazvanog žgaravica.

Ako se često susrećete s takvim osjećajima, vrijedi znati kako ih se brzo riješiti kod kuće. Uostalom, nema uvijek pri ruci pilula koje mogu ublažiti nelagodu koja se širi prema gore iz epigastrične regije, a u rijetkim slučajevima zrači u vrat, grlo, pa čak i uho.

Mineralna voda

Alkalna i bikarbonatna pića ("Borjomi", "Essentuki" br. 4 ili br. 17, "Slavyanskaya") mogu alkalizirati unutarnje okruženje tijela, smanjujući kiselost želuca. Njihova ljekovita svojstva:

• povećana peristaltika;
• smanjenje upalnih procesa;
• regulacija stvaranja organskih kiselina i amonijaka u crijevima;
• ubrzanje prolaska hrane u želudac;
• održavanje razvoja i vitalne aktivnosti korisne mikroflore;
• jačanje odljeva žuči, jačanje zaštitne funkcije jetre, smanjenje stagnacije i upale u žučnom mjehuru.

Mineralna voda blokira nadražujuće djelovanje kiselina na sluznicu jednjaka, smanjuje kiselost želučanog soka, ublažava žgaravicu.

Točan prijem zahtijeva poštivanje nekih nijansi:

1. Prvo, iz odabranog napitka treba osloboditi plin. Da biste to učinili, sipajte ga u široku posudu i ostavite da odstoji nekoliko sati.
2. Prije upotrebe zagrijte na 38 ° C-40 ° C u vodenoj kupelji.
3. Ako bolujete od čira na želucu, gastritisa s visokom kiselošću, pijte svako jutro 50-100 ml vode jedan sat prije jela. Pažljivo pratite svoje stanje. Uz zadovoljavajuću reakciju tijela, nakon 4-5 dana možete povećati dozu na 250 ml.
4. Ako pojavu žgaravice ne uzrokuju patološki procesi u tijelu, pijte mineralnu vodu 30-40 minuta nakon jela.

Za liječenje alkalnim pićima vrijedi proći preliminarni pregled i posjetiti stručnjaka. Odabrat će mineralnu vodu, optimalni režim terapije, odrediti trajanje i učestalost prijema, na temelju individualnih karakteristika organizma.

Ako nemate priliku konzultirati se s liječnikom, imajte na umu da je, na primjer, Borjomi kontraindiciran za svakodnevnu uporabu jer može nadražiti želudac. "Slavyanskaya" se može piti najviše tri puta dnevno.

Ne zaboravite da svaka voda ima kontraindikacije, stoga je prije uporabe potrebno pročitati preporuke na etiketi. I još jedno važno pravilo: vodu kupujte samo u staklenom posuđu. Plastika nije namijenjena za skladištenje alkalnih tekućina.

Hrana

Da biste se riješili žgaravice bez pilula, pomoći će vam uobičajena hrana koja se nalazi u svakom domu:

• sol. Stavite prstohvat na jezik i sisajte dok se potpuno ne otopi. Odbijte ovu metodu ako imate zatajenje bubrega, postoje smetnje u radu srca i krvnih žila, u tijelu se javljaju akutni upalni procesi;
• orasi. Dovoljno je tjedno konzumirati žlicu proizvoda jednom dnevno;
• jesti 4-6 datumi;
• banana djeluje slično antacidima, brzo uklanjajući "vatru" unutar tijela;
• sok od jabuka;
• svježe iscijeđen sok od ananasa … Sadrži enzim bromelain koji ublažava upalu i brzo uklanja žgaravicu;
• čašu blago zagrijanog mlijeko;
• med. Smirujuće djeluje na sluznice, neutralizira negativne učinke probavnih sokova. Možete pojesti žlicu proizvoda ili ga otopiti u 200 ml tople vode. Kod jake žgaravice trebate uzeti mješavinu od 100 g meda i soka aloe;
• pekmez od kalina … Otopite žlicu proizvoda u čaši vode i popijte.

U slučaju redovitog peckanja, svakako se obratite liječniku radi dijagnoze. Uostalom, nelagoda može biti simptom ozbiljnih poremećaja u radu unutarnjih organa. Samo uklanjanje temeljnog uzroka pomoći će zauvijek zaboraviti na žgaravicu.