Kako se riješiti osjećaja srama?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Kažu da su nekad bili ljudi koji nisu imali srama. Živjeli su mirno i nikad se nisu brinuli kako će to izgledati izvana. I pred kim bi se mogli sramiti, da nema nikoga osim njih. Mogli su učiniti sve, glasno vikati, pjevati pjesme, govoriti gluposti i voditi ljubav pod bilo kojim drvetom … Zvali su se Adam i Eva i jako im zavidim, unatoč njihovoj tužnoj sudbini. Za razliku od nas, oni nisu znali strašne riječi iz niza "posramljen", "ružan", "nepristojan" i dalje u rječniku sinonima. Bilo je to lijepo vrijeme, zlatni …

Jednom mjesečno sanjam isti san s malim varijacijama. Kao da stojim na prepunom mjestu potpuno gol. Stojim i bolno se crvenim, jer je to nepristojno i neugodno. Zatim, prema scenariju, jurim iz ugla u kut, pokušavajući se sakriti, ali moram ići, i pokušavam se svladati i napraviti prvi korak. Budim se u hladnom znoju i navlačim pokrivače. Tumači snova to objašnjavaju na vrlo prozaičan način, ali znam: najgore u životu je kad vas je sram, ali kako se riješiti osjećaja srama? I pokušavam se boriti protiv toga. Kako mogu.

… gubiti vrijeme na sitnice

Posramljen. Po mom mišljenju, ovaj strah dolazi iz ne baš bogatog djetinjstva. Živjeli smo loše, ali znali smo se lako povezati s tim i podijeliti s drugima. Stoga, kad postanemo punoljetni, često se sramimo gubiti vrijeme na sitnice u trgovini, kupovati povrće s popustom, nezgodno je čekati malu promjenu od blagajne, posuđujemo manje od stotinu bez povrata novca, neugodno nam je otići u supermarket po žvakaće gume i boje se otići u poreznu službu radi dospjelog povrata prihoda. porez. Uostalom, sve su to male stvari, a bez njih je sasvim moguće udobno živjeti, a možete podnijeti i teškoće, samo da ne izgledate sitničavo, škrto, opsesivno …

Nije sram. Ne želim podsjećati na stare izreke o novčiću koji štiti rublju, ali samo vjerujte - na ovoj "sramoti" gubite pristojan prihod. A osim toga, vlastitom slabom voljom potaknut ćete nepoštene ljude. Kad sam ponovno težio 600 umjesto traženih 300 grama kobasice, odlučio sam da se to ne može nastaviti. Zašto, na kraju, stalno preplaćujem i toliko se bojim inzistirati na tome da za večeru izgubim cijeli avokado? Stisnuo sam zube cvokoćući od straha i krenuo u bitku. Teta prodavačica sa šarmantnim osmijehom upitala je: "Još malo, ništa?" Široko sam se nasmiješio i rekao: "Samo ako napravite popust od 50 posto!" Drugi put kad mi je teta imala 340 grama, uzela sam to, ali odlučila sam da je to moj posljednji korak slabe volje. Sutradan sam s prijateljicom došao do njenog pulta i kod kuće izbacio pripremljenu i uvježbanu frazu: "Vagajte me, molim vas, NE VIŠE OD 400 grama sira!" Prijatelj se zlobno nacerio. Vaga je pokazala 395 grama. S podrškom iza sebe bilo je mnogo lakše nositi se sa sramom. U drugoj trgovini tražio sam da odrežem željezni vrh kobasice. U trećem se ponudila kupiti tri pakiranja kefira s istekom roka trajanja u pola cijene za palačinke. Prijatelj je marljivo napravio strašan izraz lica i svaki put smo pobijedili.

… uzmi nešto besplatno / uzmi gratis

Posramljen. O, kako sramotno. Mogu i sam zaraditi, pa mi ne treba besplatan. I sva ta natjecanja, podjela slonova, glupe atrakcije namijenjene su djeci, jer odrasla osoba sigurno zna da samo miševi jedu besplatni sir … Jednom sam gledala kako prodavač čokolade u prigradskom vlaku, u prolazu, predstavlja lijepu djevojku kockica čokolade. Baš tako, jer je bila jako lijepa, u takvom prugastom maramu i naočalama na grbavom nosu. Gurnuo joj je čokoladu, nasmiješio se i nastavio dalje. Djevojka se zarumenjela, počela uvrtati čokoladu u rukama, tražila rok trajanja, naborala čelo i … izašla na svoje mjesto, ostavljajući čokoladu na klupi. Jer šteta je, oh, kako se sramiti uzeti besplatne novce, pogotovo ako imaš Chanel torbu na ramenu …

Nije sram. U školskoj i studentskoj dobi zapravo je lako. Ali onda se odnekud pojavi barijera neugodnosti … I čini vam se da je pokušaj da osvojite nešto ispod vašeg dostojanstva, jer ste odrasli. Moji drugovi i ja borili smo se protiv ove "odrasle" sramote na vrlo zabavan i učinkovit način - prikupljali smo čepove boca tijekom svake promocije. Razvili smo čitav niz pravila za "pravog sakupljača čepova", u kojem glavno pravilo nije bilo da sami kupujete piće. Osim toga, složili smo se da su odlagališta smeća za nas tabu. Navečer smo izlazili u lov. I kako se u takvoj situaciji riješiti osjećaja srama? Najzanimljivije je bilo dobiti poklopac pred velikom gomilom ljudi negdje nasred nogostupa. Zatim još jedan težak korak - promijeniti poklopce za nagradu u trgovini. Sve to, po definiciji, sram je učiniti dobrostojeća, ozbiljna mlada dama. Ali uspjeli smo. Jedan strah manje.

… činite dobra djela

Posramljen. Nisam znao da je to šteta sve dok sa 17 godina nisam slučajno ušao u izviđački kamp. U jednom od naših živahnih, bučnih i ispunjenih dana, savjetnica Lisa predložila je uvjete nove igre. Morali smo izaći na ulice grada i učiniti iznimno dobra djela. Bilo što. Nositi torbe bakama, poklanjati cvijeće djevojčicama, pokazivati kozu uplakanoj djeci … Ujurili smo punom brzinom u grad, ali smo se zbunjeni zaustavili na prvom raskrižju. Bilo nam je neugodno … A svi naši nespretni pokušaji činjenja dobrih djela izazivali su strah i mrzovoljne poglede u ljudima. Od tada sam se iz nekog razloga stidio ponuditi pomoć starijim osobama, pa čak i odustati od mjesta u vlaku …

Nije sram. Prošlo je pet godina, a ja sam nekako došao do nekog uličnog koncerta na stadionu. Ležali smo na travi i cijeli dan slušali glasne pjesme. Uz nas je bio šator, a dva su čovjeka tamo prodavala balone - vrlo lijepi, svijetli, plutajući, ali prilično skupi za nas. Kasno navečer počeli su se smotati, a pokazalo se da je ostalo još dosta lopti - vjerojatno 15 -ak. Na našu sreću, njihove su oči pale na nas - a preostale loptice postale su naše apsolutno besplatno i besplatno. Znaci to je to. Zatim smo se vozili kući u noćnom podzemnoj željeznici i dijelili balone lijevo i desno. Mladi su ih darovali svojim djevojčicama, djeca su ih čvrsto držala u rukama, ljubitelji nogometa pjevali su nam svoje melodične napjeve, davali smo im pjesme s našeg koncerta, a svi su prolazili svojim stanicama, ali bilo je jako zabavno i pokazalo se da nije ni sramota dobro poslovati, ako ih radite od srca i zabave.

… ljubljenje / vođenje ljubavi u javnosti

Posramljen. Još me je sram. I mislim da je to ružno. Prije nekoliko godina prijatelj i ja sjeli smo na travu i pogledali oko sebe. Par, kojeg smo vidjeli nedaleko, bio je angažiran u činjenici da se po mom shvaćanju može dogoditi samo negdje u blizini kupaonice … A bili su vrlo mladi, oko 17 godina, u dobi mojih učenika, a mi smo bili odrasli i ozbiljni ljudi, i, čini se, što nije u redu s tim?.. Ali nekako sam se osjećao tako odvratno i odvratno, i razmišljao sam što bih rekao svom djetetu da i to vidi. Općenito, sramim se. I dok ne želim ništa poduzeti po tom pitanju.

Nije sram. Pročitao sam četiri članka o tome gdje možete voditi ljubav ako niste kod kuće. Ponovno sam ih pročitao tri puta, odozdo prema gore i odozgo prema dolje. Sjetila sam se kako je izgledao WC u avionu, unutrašnjost Volkswagena mog starog prijatelja, pauci na čistini u blizini kuće i stubišta. Prebrojao sam sve susjede - starce i djecu koji ne bi mogli odobriti ovaj događaj, sjetio se kako sam i ja radio kao sobarica i čistio prljave toalete nakon što su čitatelji ovih članaka pogledali moj topli udoban krevet, veliki stol u kuhinju, meke ručnike u kupaonici i odlučio. Ipak, šteta. Još uvijek ružno. Ne želim.

… biti siromašan

Posramljen. Sram me je reći da ne mogu sa svima u kafić jer mi je do plaće ostalo još sto i pol tjedana. Šteta je otići s najboljim prijateljem u Mexx i ne kupiti barem bijeli dres kad je ona u punom pogonu. Šteta je odbiti otići s prijateljima na premijeru u BDT ako karte koštaju tri tisuće, ali tamo igraju vaši omiljeni glumci. Šteta je svom najboljem prijatelju ne pokloniti skupi poklon i ne donijeti svima suvenire s putovanja, čak i ako vam je novčanik prazan. I tako hodate zajedno sa svima i pretvarate se da je sve kako treba biti. No, zapravo, ne uživate u kazalištu, kafiću ili kupovini, jer sve je to suvišno, skupo, nepotrebno. A sve zbog glupog srama izgledati siromašno.

Nije sram. Kad naučite lakše postupati s novcem, konačno ćete shvatiti da se siromaštvo uopće nije ni sram. A liječiti se nije ništa manje ugodno od samog sebe. Pa čak ni tražiti novac od slučajnog prolaznika, jer na metrou nema tokena, uopće nije sramota, ali itekako čak i zabavno, jer tko zna tko je ovaj slučajni prolaznik. Morate se prestati brinuti i odustati od posljednjih stotinu, a ne posuđivati, te se radovati prilici da upoznate sebe, a ispod prozora posaditi četrdeset grmova ruža. Jer u takvim trenucima možete naučiti nevjerojatne radosti osobe bez novca. Uostalom, ovo nije samo siromašna osoba, već i slobodna osoba. I nikakva sramota ne smije ograničiti vašu slobodu.

… imati takve želje / osjećaje / snove

Posramljen. I čega se samo ne sramimo. Sramimo se svojih spolnih sklonosti. Sramimo se otići u second hand. Skrivamo želju da jedemo shawarmu, a ne sushi. Skrivamo zdravu zavist i prirodnu ljubomoru. Čak se pretvaram da sam ciničan u vezi ljubavi, iako zapravo zadnji romantik u meni nikada neće umrijeti. Moja prijateljica ne može reći svojoj prijateljici da se želi udati, jer to sada nije moderno, a njezina prijateljica je stidljiva zbog svojih staromodnih roditelja i zbog toga se još uvijek ne može odlučiti zaprositi je. Već šutim o činjenici da se taj moj isti prijatelj jednostavno srami upoznati njegove roditelje, jer je previše domaća i smirena, odjednom im se ne sviđaju. A roditelji se plaše da djevojaku svog sina djeluju previše dosadno i čitaju moderne knjige. Sramimo se jedni drugih, iako razmišljamo o istoj stvari, sramimo se pokazati svoje suosjećanje, bojeći se da će to biti pogrešno shvaćeno. I, vjerojatno, više od jedne romantične priče zbog ovog fenomena nije uspjelo prije nego što je počelo. Da, ovo je tužno, ali želio bih se nadati da se to može popraviti.

Nije sram. Ako skrivate svoje želje i ne pokušavate ih ostvariti, one se pretvaraju u fiksne ideje i mogu vas mučiti cijeli život. Zato odmahnite rukom i riskirajte. Barem kasnije nećeš požaliti. Uostalom, uvijek žalimo ne zbog onoga što smo učinili, već zbog onoga što nismo učinili.

Odgovarajući na pitanje: kako se riješiti osjećaja srama? Sigmund Freud je rekao da je najprovjereniji način prevladavanja srama ljubavlju. Uostalom, kad ste zaljubljeni, svi vam se strahovi čine glupima i sitnima. Možda je to zato što zaljubljeni ljudi postaju glupi. Ili možda zato što nemate vremena razmišljati o svakojakim pristojnostima i tuđim mišljenjima. Ne znam. Samo mislim da se trebate nasmijati svojim strahovima, ispričati svojim voljenima i voljenima o njima, nacrtati byaku po imenu Sram i ne bojati se više ničega. I tada ćete pocrvenjeti samo od zadovoljstva.