Sadržaj:

Zdravlje žena nakon 30 godina: točke boli
Zdravlje žena nakon 30 godina: točke boli

Video: Zdravlje žena nakon 30 godina: točke boli

Video: Zdravlje žena nakon 30 godina: točke boli
Video: Если БОЛИТ ГОЛОВА. ХОРОШИЙ СОН. Точки для массажа. Здоровье с Му Юйчунь. 2024, Ožujak
Anonim
Image
Image

S vremenom se u ženskom tijelu javljaju promjene. Ponekad dovode samo do manjih neugodnosti koje nestaju same od sebe. No, neki mogu uzrokovati bolest. U ovom ćete članku naučiti što trebate tražiti u dobi od trideset godina. Dakle, zdravlje žene nakon 30 godina.

Image
Image

Mnogi u ovoj dobi doživljavaju hormonsku oluju povezanu s trudnoćom, porodom i dojenjem. Stoga se mogu pojaviti bolesti uzrokovane hormonskom neravnotežom. Drugi razlog može biti štitnjača - potrebno je kontrolirati razinu hormona TSH. Također morate posvetiti veću pozornost prsima - napraviti rentgen.

50% - to je vjerojatnost da ćete imati sklonost ka migrenama ako su vaša majka i baka patile od nje.

Migrena

Njezine napadaje nemoguće je predvidjeti. Svaka osoba ima drugačiji uzrok ove strašne glavobolje. Najčešći je stres, no često to mogu biti i mirisi poput parfema ili jela za kuhanje koji sadrže MSG. Ovaj aditiv za hranu obično se koristi u istočnjačkoj kuhinji. Migrene mogu uzrokovati i konzumiranje određene hrane: čokolade, sira, orašastih plodova.

Napad može biti s takozvanom aurom ili bez aure. Prvi tip najčešće prati vrtoglavica i oštećenje vida, drugi - strah od svjetlosti, umor i povraćanje. Ozbiljnost napada je različita. Kod nekih ljudi to traje nekoliko sati, kod drugih - do nekoliko dana. Nitko sa sigurnošću ne zna uzrok ove bolesti. No, poznato je da žene pate od migrene zbog hormonalnih poremećaja. Ponekad su povezani s menstrualnim ciklusom ili uzimanjem hormonskih kontracepcijskih pilula.

Najlakši način liječenja je uzimanje tablete aspirina ili paracetamola. Ili spavaj malo u zamračenoj prostoriji. Ponekad je potrebno uzeti antiemetike. U slučaju akutnih i produljenih napada migrene, liječnik propisuje lijekove iz skupine triptana.

Policistična bolest jajnika (PCPO)

Imate li migrene?

Da.
Ne.
Što je migrena?

Svaka deseta žena koja je dosegla pubertet ima ovu bolest. Zbog hormonalnih poremećaja jajnici proizvode previše muških hormona, odnosno androgena, a ciklusi prolaze bez ovulacije. Mjehurić koji proizvode jajnici graafa nije dovoljno zreo da formira jajašce. Jajnici su puni malih mjehurića koji postupno postaju ciste. Prije svega, liječnik propisuje ultrazvuk reproduktivnog sustava, a zatim i liječenje, ovisno o tome planirate li roditi. Propisuje hormonalne lijekove za normalizaciju ciklusa. Ovaj tretman traje oko tri mjeseca. Ako se pokaže neučinkovitim, potrebna je operacija, što povećava mogućnost povratka ovulacije.

Anemija (anemija)

Najčešći uzrok anemije je nedostatak željeza. Ovaj je element bitan za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Nedostatak folne kiseline ili vitamina B6 također dovodi do bolesti. Anemija također može biti simptom druge bolesti, poput zatajenja bubrega. Često se javlja tijekom trudnoće kod žena s obilnim mjesečnicama.

Image
Image

Pacijenti s anemijom osjećaju se jako umorno, nadraženo i pate od glavobolje. Ako primijetite ove simptome kod sebe, otiđite liječniku. Uzmite uputnicu za analizu krvi. Najjednostavniji način liječenja anemije je nedostatak željeza i vitaminska dijeta. Ako to ne pomogne, potrebni su vam pripravci koji sadrže željezo i vitamine.

Prevencija raka dojke

Grudi se s vremenom mijenjaju. Postupno se u njemu pojavljuje sve više masnog tkiva. Stoga s godinama ne postaje tako lako otkriti tumor tijekom samopregleda dojke. Stoga morate redovito posjećivati mamologa. Uostalom, pregled je jedan od najvažnijih postupaka usmjerenih na sprječavanje raka dojke, a mora se provoditi od 20. godine do kraja života.

Vrlo je važno da se ta kontrola provodi redovito (neovisno - svaki mjesec, sa specijalistom - jednom u šest mjeseci). Morate biti posebno oprezni u razdoblju kad se trebate roditi. Dojke se za to vrijeme mijenjaju i proizvode mlijeko.

Onkolozi vjeruju da dojenje štiti ženu od raka dojke. No, kako biste bili sigurni da je nakon 35 godina sve u redu, preporučuje se jednom godišnje napraviti ultrazvučni pregled. Ovaj postupak je potpuno bezbolan i može se obaviti bilo koji dan ciklusa.

Ako se pronađu alarmantne promjene, potrebno je učiniti biopsiju tankom iglom. Zatim će se stanice dobivene tijekom analize pažljivo ispitati. Liječnik će tada moći utvrditi je li tumor dobroćudan ili zloćudan. U 80% slučajeva ispada da neoplazme ne zahtijevaju liječenje - samo promatranje. Ali ako prijetnja i dalje postoji, tada je ranim otkrivanjem moguće ukloniti tumor u 90% slučajeva.

Medicinski kalendar: 30+ godina

• Morfologija, opći test krvi i razina glukoze, opća analiza urina - jednom godišnje.

• Mjerenje pritiska - jednom godišnje.

• Citologija - jednom godišnje.

• Razina kolesterola u krvi - svakih 3-5 godina.

• Posjete oftalmologu i stomatologu - jednom u šest mjeseci.

• Ultrazvuk reproduktivnog sustava - svake 1-2 godine.

• Ultrazvuk dojki - jednom godišnje.

• Mamografija nakon 35 godina - svakih 1, 5-2 godina.

• Fluorografija - jednom u dvije godine, a ako pušite - jednom godišnje.

Najučinkovitiji pregled dojke u odrasloj dobi je mamografija. Žene koje su u opasnosti (na primjer, ako su vaša majka ili baka imale rak dojke) trebale bi napraviti genetske pretrage na onkološkoj klinici.

Štitnjača

Žene su 10 puta češće od muškaraca oboljele od bolesti štitnjače (hipertireoza i hipotireoza). Prvi se problemi javljaju tijekom hormonalnih promjena, na primjer, tijekom trudnoće ili dojenja. U budućih majki štitnjača se može malo povećati, a zatim liječnik propisuje posebne pripravke koji sadrže jod.

Kod hipertireoze (Gravesova bolest), previše aktivna štitnjača proizvodi previše hormona. Istodobno, hipofiza proizvodi manje hormona TSH - hormona koji stimulira štitnjaču. Pojavljuju se karakteristični simptomi: groznica, pojačano znojenje. Osjećate se iritirano, stalno želite plakati. Menstruacija je neredovita, gubite težinu bez puno truda. S tim simptomima, vaš će liječnik prvo provjeriti razinu hormona TSH u vašoj krvi. Ako se pokaže da se rezultati razlikuju od norme, propisat će lijekove koji će postupno smanjivati aktivnost žlijezde i usporavati njezin rad.

Image
Image

Hipotireoza nema karakteristične simptome. Ako žlijezda proizvodi premalo hormona, stalno gubite na težini, a jedan od simptoma ove bolesti je nagli gubitak težine. Osim toga, može biti teško koncentrirati se na posao, koža postaje suha, kosa ispada.

Hipotireoza može biti uzrokovana kroničnim stanjem. To je posljedica neispravnosti imunološkog sustava, koji žlijezdu percipira kao strano tijelo i pokušava ga uništiti po svaku cijenu. To je glavni uzrok, na primjer, Hashimotove bolesti. Nakon dijagnostičkih postupaka, liječnik će propisati hormonsko liječenje.

Komentar stručnjaka

Bilo koja vrsta patologije štitnjače uključuje hitno upućivanje pacijenta na ultrazvučni pregled. Zahvaljujući ovoj studiji moguće je točno utvrditi koja je veličina žlijezde - je li povećana ili nije. Čak će i najmanji tumori biti vidljivi. Kako bi provjerio kakav karakter imaju, liječnik upućuje na biopsiju tankom iglom. Ova standardna studija omogućuje vam da odredite prirodu neoplazmi - jesu li zloćudne ili nisu. Druga metoda za otkrivanje tumora je scintigrafija, ili takozvana karta štitnjače. Scintigrafija je neophodna kako bi se utvrdilo mjesto žlijezde, njezin oblik i veličina. Studija također pokazuje jesu li tumori "vrući" ili "hladni". Njihovo liječenje ovisi o tome.

Zdravlje žene nakon 30 godina se mijenja i pogoršava pa ne smijete zanemariti svoje bolesti, već se trebate odmah obratiti liječniku.

Elena Ermachek, Dr. Med., Doktor znanosti, endokrinolog

poliklinika №3 Upravnog odjela predsjednika Ruske Federacije

Image
Image

O zdravlju možete čitati u 20, 40 i 50 godina

u listopadskom broju časopisa Planet Women (# 10).

Preporučeni: