Video: Ingeborga Dapkunaite ispričala je kako se nositi sa stresom
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:09
Suvremenim tempom života prilično je teško držati se pod stresom. Stoga se morate nositi s tim na razne načine. Netko se bavi jogom, netko pleše. Glumica Ingeborga Dapkunaite također ima svoj, i to prilično originalan način.
52-godišnja zvijezda sada ima jako zauzet raspored rada. Angažirana je na dva filmska projekta odjednom: u Sankt Peterburgu snima za Alekseja Učitela u TV seriji Matilda, u Moskvi radi na seriji Insomnia. No, unatoč impresivnoj količini posla, Ingeborg uspijeva održati ne samo dobro raspoloženje, već i izvrsnu fizičku formu. Glumica redovito posjećuje teretanu, a također organizira i šetnje rolerom.
"Naravno, umoran sam", kaže Dapkunaite za 7 Days. - Ali u ovo toplo doba ponekad umor skinem rolerom. Kad imam slobodnog vremena, uzmem ih i odem u Lužnjiki ili park Gorki. Vozit ću se sat vremena i opet se osjećam energično."
Ingeborga se kao dijete uspješno bavila umjetničkim klizanjem i košarkom. Sada je ljubitelj nogometa i utrka, pokušava ne propustiti utakmice i prijenose Formule 1.
Ranije je glumica rekla da ne može zamisliti normalan život bez redovitih treninga snage. “Zaista volim ići na stolicu za ljuljanje. Ja sam čudna osoba u ovom smislu. Sat proleti. Naravno, neću biti prvak u bodybuildingu, ali sviđa mi se sam proces. Ne znam zašto. Ne zanima me trčanje ili vožnja bicikla. Samo željezo! Usput, ni joga nije loša. Ponekad pohađam nastavu. I ja imam učitelja. Ali … željezo, s mojom krhkošću, trebam više, paradoksalno. Ovo žele moji mišići."
Preporučeni:
Ingeborga Dapkunaite: "Duga razdvojenost od muža ne sprječava nas da budemo sretni!"
Igra glavne uloge u najozbiljnijim predstavama vodećih kazališnih redatelja u Europi, ali je praktički nepoznata u kazališnim krugovima u Moskvi. Može briznuti u plač, brojiti do pet ili se smijati potpuno jedinstveno. A sada je i televizijska kraljica leda i klizanja. Dakle, Ingeborga Dapkunaite
Kako se Sati Casanova nosi sa stresom
Pjevačica je pronašla vrlo originalan način za ublažavanje nakupljenog stresa. Izvana može proći kao luda
Ingeborga Dapkunaite umorna je od obiteljskog života
I podnio zahtjev za razvod
Kako se nositi sa stresom?
Na svijetu postoji jako mali broj ljudi koji nikada nisu doživjeli stres. Rano buđenje, tmurno vrijeme, loše zdravlje, nevolje na poslu - ali nikad ne znate razloge koji vam onemogućuju uživanje u životu? U užurbanom tempu velikog grada, našoj koži treba posebna njega.
Kako se naučiti nositi sa stresom?
Danas, u doba visoke tehnologije, s pojavom bilo kakve nelagode - boli, nervoze, nesanice - mnogi ljudi radije ublažavaju simptome tabletama. Jednostavno nema vremena za razmišljanje o razlozima vašeg stanja. Nažalost, tek kad se suočimo s ozbiljnim zdravstvenim problemima, počinjemo shvaćati da uzimanje tableta u bijegu, nažalost, nije lijek za lijekove.