Sadržaj:
Video: 7 kozmetičkih proizvoda
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08
Nakon duge zime, naš izgled ima tendenciju da bude loš. Koža postaje dosadna, blijeda, gubi tonus, kosa postaje suha, nokti - lomljivi. Ali želite upoznati toplinu i sunce u punom sjaju.
Recimo odmah: ništa vas neće učiniti ljepšima i zdravijima od uravnotežene prehrane koja uključuje sve tvari, vitamine i minerale potrebne tijelu. A neki su proizvodi najbolji po izgledu. Doznajmo više o njima.
1. Losos
Ova ukusna riba nije dobra samo za mozak, već i za izgled. Meso lososa sadrži omega-3 masne kiseline, koje su neophodne za regeneraciju naše kože i kose. Losos se može zamijeniti tunom ili bakalarom koji su također bogati omega-3 kiselinama.
2. Borovnice
Još jedan ukusan, na kojem će tijelo reći hvala. Ove bobice su bogate vitaminom C i antioksidansima koji pomažu da koža ostane glatka i podatna. Borovnice, šipak i jagode također sadrže antioksidanse i vitamin C, pa ne zaboravite ni to.
3. Sjemenke bundeve
Sjemenke bundeve imaju ogromne rezerve vitamina E i omega-3 masnih kiselina, a bez njih je, kako znamo, vrlo teško održati mladenačku kožu. Sjemenke bundeve sprječavaju probleme poput akni i mitesera. Sjemenke suncokreta nisu ništa manje učinkovite.
4. Grah
Poznati obrok od graha bogat je bjelančevinama, željezom, cinkom i biotinom, koji jača kosu i nokte. Leća i slanutak po blagotvornim učincima na izgled usporedivi su s grahom.
5. Rajčice
Takva poznata kultura neophodna je u borbi za ljepotu, jer je bogata vitaminom A, koji je također odgovoran za stanje kože. A likopen u rajčici štiti kožu od UV zračenja. Pasta od rajčice, mrkva ili slatki krumpir dobra su alternativa ako je svježa rajčica teško dostupna.
6. Naranče
Ne čekajte Novu godinu, počnite jesti naranče sada, jer će vam one pomoći da postanete ljepši. Naranče, bogate vitaminom C i bioflavonoidima koji poboljšavaju proizvodnju kolagena, pomažu u održavanju dobrog izgleda kože. Drugi pomagači po ovom pitanju su grejp, limun i dinja.
7. Kamenice
Ne samo da je prirodni afrodizijak, već je i izvrstan izvor proteina, vitamina B i cinka koji pomažu vašoj koži i kosi da zablistaju zdravljem.
Upoznali smo vas s proizvodima, ali postoje i 2 pića idealna za ljepotu, bez kojih definitivno ne možete.
Zeleni čaj
Antioksidansi koji se nalaze u zelenom čaju odavno su poznati po svojim učincima na ljudsko zdravlje i ljepotu. Za najbolje rezultate birajte samo kvalitetan čaj.
Voda
Ono što je najvažnije, ostanite hidrirani jer to može poništiti prethodne napore. Uvijek pri ruci držite bocu čiste vode za piće i pijte najmanje 8 čaša dnevno.
Preporučeni:
Preživjeti hladnoću: 5 osnovnih kozmetičkih i sramežljivih logičkih postupaka
Kako pomoći svojoj koži da se nosi s lošim vremenom i ostane glatka i hidratizirana
Mjesečev kalendar kozmetičkih zahvata za veljaču 2020
Mjesečev kalendar kozmetičkih zahvata za veljaču 2020 .: najpovoljniji dani (tablica). Mjesečeve faze i njihov utjecaj na tijelo. Utjecaj mjesečevih faza na kozmetičke zahvate. stol
10 najboljih korejskih kozmetičkih proizvoda za lice
Ocjena najbolje korejske kozmetike za lice: top 10 (fotografija). Deset bestselera ljepote. Korejska njega kose
5 najboljih kozmetičkih noviteta za kosu
Nakon vrućeg ljeta, kosu je potrebno obnoviti. Sunce i morska voda nemaju najbolji učinak na stanje kose, čineći je suhom, lomljivom i neposlušnom. Kako bi se nosili sa svim tim problemima, a također i pomogli pri oblikovanju, pozivaju se nova i vrlo učinkovita kozmetika
8 kozmetičkih proizvoda za uštedjeti ljeti
Sada morate posebno aktivno zaštititi kožu od sunca i navlažiti je. Bojite se razmetati kozmetikom? Proizvodi dvostruke namjene su vaš izbor. Čak štede i prostor na policama