Art terapija: dobrobiti kreativnosti u životu djece

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:08

Po peti put je pjevana uspavanka, pročitana je treća bajka, a beba vas i dalje ne pušta i moli da ne gasite noćno svjetlo. Zašto? Jer tamo, iza ormara, sjedi babajka i on će definitivno iskočiti čim mrak padne u sobu!

Osim zle babajke, djeca se još uvijek plaše puno toga: odlaska liječniku, boravka u vrtiću prije popodnevnog čaja, vlastitog ujaka. Ponekad se iskusni roditelji nađu u slijepoj ulici. Tada umjetnička terapija dolazi u pomoć …

Što je art terapija?

Možda se sva djeca vole igrati, crtati i stvarati zvukove s glazbala. Prirodnu privlačnost kreativnosti kompetentno koriste psiholozi za razjašnjavanje i rješavanje mnogih problema.

Djeca ne mogu obuzdati osjećaje i odmah ih isprskati u crtanju, igri, maštanju.

Činjenica je da djeca imaju vrlo jaku vezu između svjesnog i nesvjesnog. Ne mogu obuzdati osjećaje i odmah ih isprsiti u crtanju, igri, maštarenjima. Zapravo, ovo je terapija: dijete oslobađa emocionalnog stresa i pokušava riješiti problem bez dubljeg zabijanja. Ako klinac to ne može učiniti sam, odrasla osoba trebala bi priskočiti u pomoć.

Art terapija se dijeli na izoterapiju, terapiju bajkama, muzikoterapiju i terapiju igrom. Pogledajmo pobliže svaku metodu.

Izoterapija

Crtanje posebno privlače djeca u dobi od 2 do 5 godina. U tom razdoblju crtež je ogledalo koje odražava djetetove ideje o svijetu oko sebe, njegove dojmove. Mislite da klinac pravi "kalyaki-malyaki", ali zapravo je takva dječja kreativnost od velike važnosti!

Osim što dijete razvija finu motoriku, a s njom i pamćenje, govor i razmišljanje, izražava i svoje emocije. Međutim, to se ne može učiniti bez pomoći roditelja.

Na primjer, vaše dijete se boji mraka. Razgovarajte s njim kako izgleda čudovište koje ga plaši i zamolite dijete da ga nacrta na komadu papira. Zatim pažljivo proučite crtež i rastavite ove zastrašujuće rogove, oči i uši čudovišta s djetetom. A zatim pokušajte učiniti smiješnim (nacrtajte šešir, mašne, cipele s visokim potpeticama) ili malim (zamolite da pored njega nacrtate skupinu ogromnih ljubaznih heroja).

To isto čudovište možete oblikovati i od plastelina, a zatim ga zgužvati i isklesati malog zečića. Tako će se u podsvijesti djeteta vrlo brzo pojaviti shema "bilo je, ali se pretvorilo u dobro", "bilo je i nije", a djelovat će i u stvarnom životu.

Važna točka: kad slika ili zanat završi, razgovarajte sa djetetom o rezultatu. Kakvo je raspoloženje, stanje, karakter junaka? Samo nemojte davati ocjene "slično - za razliku", "lijepo - ružno". Svejedno hvalite svoju bebu.

Nekoliko takvih sesija izoterapije - i dijete će zaboraviti na svoje strahove.

Terapija bajkama

Računalo modernog svijeta, nažalost, negativno utječe na djetetovu psihu. Djeca gube naviku knjiga i sve manje čuju usmene priče od roditelja.

Ali takva čarobna priča može učiniti čuda!

Na primjer, sestra Alyonushka i brat Ivanushka pomoći će vam da uspostavite ne najprijateljske odnose između vaše djece, vrijeme. Razgovarajte s djecom o postupcima heroja i razvoju događaja. Navedite kako bi se ponašali u sličnoj situaciji, a zatim ih zamolite da smisle kraj priče. Iznenadit ćete se kako jednoglasno vaši mali razigrani mogu razmišljati i kako se zauzimaju jedno za drugo!

Glazbena terapija

Ova vrsta umjetničke terapije može jednostavno postati dio života, a mirna glazba svira u pozadini dok svirate ili slikate. Djetetu je veliko zadovoljstvo samo stvarati glazbu. Za to će mu trebati jednostavni glazbeni instrumenti: bubanj, tambura, metalofon, lula, žlice, zvona.

Neki od njih pomažu smiriti pretjerano izigrano dijete: nakon bučne igre dajte mu trokut, metalofon ili zvona kako bi odsvirao nježnu melodiju za svoju omiljenu igračku.

Bubanj ili tambura pomoći će u uklanjanju ljutnje, ogorčenosti, agresije, iritacije.

No bubanj ili tambura pomoći će u uklanjanju ljutnje, ogorčenosti, agresije, iritacije. Potaknite svog mališana da udara koliko god želi i pomozite mu da iskoristi neki ritam. Zaneseno postupkom, dijete se nakon glazbene sesije možda ni ne sjeća razloga svog bijesa.

Terapija igrom

Ne znaju svi roditelji da dijete u igri postaje samo ono: uči komunicirati s drugima, donositi odluke i počinje fleksibilnije razmišljati.

Stoga, promatrajući proces igre, možete donijeti zaključke o raspoloženju i stanju vaše bebe, a zatim ih pomoći ispraviti, pa čak i izliječiti jedinu početnu psihološku traumu. Uostalom, ako se na vrijeme ne riješite dječjih "horor filmova", oni mogu poprimiti nepopravljive oblike!

Najučinkovitijom i pristupačnijom smatra se igra uloga, odnosno igranje s lutkama. Naša djeca svojim lutkama obično daju imena voljenih osoba. Promatrajte: "mama" i "tata" hodaju za ruku - u obitelji je sve povoljno, "djed" glasno bas i psuje - dijete ga se boji, lutke se svađaju ili klinac ne želi biti prijatelj s njima - postoji sukob.

Djeca se nalaze u ulozi dobrog ili zla junaka, učeći suosjećati i razumjeti druge.

Već u dobi od 2 godine djeca se spremno igraju tagova, slijepaca, skrivača, zlih i dobrih heroja. Takve igre ne pružaju samo fizički razvoj, već i oslobađanje od strahova. Mališani se naizmjence najprije "uhvate" u svoje strahove, a zatim "uhvate" u svoje strahove. I igre poput "Kozačkih pljačkaša", "strijelaca" i "guski-labudova", oslobođene negativnih emocija. Djeca se nalaze u ulozi dobrog ili zla junaka, učeći suosjećati i razumjeti druge.

Kao što vidite, metode umjetničke terapije dostupne su svakom roditelju i nevjerojatno su učinkovite. Glavna stvar je pridržavati se sljedećih pravila:

Možete i trebate:

• Budite pored
• Odobriti
• Potaknuti
• Razgovarajte o rezultatima kreativnosti

Zabranjeno je:

• Procijeniti
• Sila
• Krivi
• Aktivno pomozite